简易料理

簡易健康青醬義大利麵🇮🇹

食材：羅勒（九層塔🍃）、義大利麵🇮🇹、鹽、喜愛蔬菜🥬如：玉米筍🌽香菇、橄欖油、蒜頭

👩🏻‍🍳黑胡椒炒洋蔥-快速簡單

這是在清冰箱時。有著洋蔥放到都快壞了。沒啥食材可以一起拌炒了。所幸⋯黑胡椒醬⋯加一加拌一拌就很好吃囉

食材：洋蔥-切絲、蔥-切段、大蒜-切末、鹽巴、黑胡椒牛排醬、香油、黑胡椒粉

簡單烤馬鈴薯

做正餐可以代替飯，做點心又好抓份量的烤馬鈴薯！ #營養師腦袋中的簡單煮

食材：馬鈴薯、黑胡椒粗粒、食鹽、迷迭香香料

簡易快速牛小排

胡椒粉的氣味、奶油的香甜， 簡易快速，搭配紅酒超棒的～

食材：牛小排、有機胡椒粉、有鹽奶油、葵花油

香菇雞湯。好簡單。

燉雞湯真的是很輕鬆的一道料理，不需繁瑣的步驟和技巧，只需將食材煮熟煮軟即可😋

食材：雞腿、香菇、水、薑、鹽

炒豬肉甜椒鮮香菇~簡單健康快速料理

香嫩好吃

食材：豬肉、鮮香菇、甜椒、蒜頭

零失敗♥ 秒殺楓糖蝴蝶酥

不用到香港花時間排隊，就能自製超簡單的蝴蝶酥，讓人一口接一口停不下來，零失敗率！好吃、好玩又有成就感哦！

食材：市售酥皮、白砂糖、鹽巴、肉桂粉（可不加）、楓糖

超簡單芒果杯杯

芒果季登場～ 甜點當然也要跟著芒果一下！ 這個超簡單的甜點只需要一個芒果，一個義美巧克力脆片（我的最愛），跟一點點乳酪起司～材料全...

食材：芒果、義美巧克力脆片、起司乳酪

簡易生巧克力🍫✨

滑順細膩的口感 甜而不膩的完美🤤🍫

食材：可溶巧克力、鮮奶油、無鹽奶油、吉利丁片、砂糖、可可粉

新手也能輕鬆做《麻油雞》

又到週六日不用上班啦～只想賴床補眠玩手機啦⋯⋯哈哈哈哈 享受幸福時光也別忘了幫自己補補身體哦！

食材：雞、薑、麻油、米酒、水、雞粉或高鮮味精

瑪德蓮蛋糕(簡易)

簡易又好吃的瑪德蓮蛋糕，像本人是初學者，也是做一次就成功

食材：雞蛋、鬆餅粉(低筋麵粉+泡打粉)、砂糖、煉乳(可加可不加)、無鹽奶油

黑糖香蕉堅果酥皮派~氣炸鍋做簡易點心

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47189930 香蕉搗碎後混入堅果碎粒， ...

食材：市售起酥皮、小型香蕉、堅果、黑糖醬

簡單料理-三絲炒麵

家常料理 簡單 方便 又快速

食材：紅蘿蔔絲、高麗菜、醬油、木耳、太白粉、豬肉絲、洋蔥、雞蛋麵條

簡易便當菜-味噌豬排

最近逛頂好，發現它進了新食材---花田喜彘，號稱吃胡蘿蔔長大的豬肉，豬的食物安全無污染，感覺人再吃豬肉也更安心呢，哈哈。 第一次...

食材：里肌豬排、白芝麻、味噌、味醂、蒜末、米酒、醬油

蕃茄馬鈴薯肉丸湯 簡易家常❤️秋冬鍋物

一碗暖胃的熱湯在冬天裡怎可以缺少，簡單的煮法讓煮婦零難度就可以為家人奉上營養的湯品！蕃茄配上馬鈴薯，鮮味無窮，再加入自家手工做的肉...

食材：蕃茄、馬鈴薯、水、豬絞肉、鹽、清水、醬油、香菜或蔥花（看個人喜好）、糖、白胡椒粉、太白粉、麻油或一般煮食油

簡單料理～雞肉番茄松茸炊飯

鹹甜好滋味，大人小孩最愛，一口接一口超美味

食材：白米、桂丁去骨雞腿排、醬油、番茄、味霖、松茸、麻油、紅蘿蔔、水

陳皮紅豆沙 ~ 簡單就能做出起沙的紅豆沙

Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...

食材：陳皮、紅豆、片糖、水