简易料理

日式蒸蛋 【簡易料理】

蒸蛋加入蒸魚醬油入味，搭配其他食材，將李錦記蒸魚醬油的鮮味入蒸蛋，口味清爽，輕食無負擔。

食材：雞蛋、香菇、魚板、李錦記蒸魚醬油、水

燒烤里肌豬肉角佐鮮蔬～簡易早餐

我家老爺去超市買了整條的小里肌，拿來做烤肉也不賴～旁邊配菜喜歡什麼就放什麼蔬菜

食材：里肌肉、洋蔥、烤肉醬、紅蘿蔔、粗黑胡椒粒、玉米筍、地瓜粉、番茄、食用油、甜豆、糯米椒

超簡單洋蔥炒雞里肌肉

洋蔥的甜味，配上軟嫩雞胸肉，是一道簡單又美味的料理，孩子們也大愛的口味，大家可以試試看喲！

食材：洋蔥（全聯買的）、雞里肌肉（全聯買的）、蔥、蒜頭、橄欖油、太白粉、醬油膏、米酒（可不加）

貢丸湯（簡易版）

食材：辛香白胡椒鹽、鹽、香油、玉米（可有可無）、菜頭、洋蔥（可有可無）、貢丸、水

簡易版鳳梨苦瓜雞湯

酸酸甜甜的湯

食材：土雞腿肉、苦瓜、鳳梨、鹽

【影片】葡萄燕麥餅乾 (新手必學)

這個是非常簡單易做的餅乾食譜！除奶油外，加入燕麥片，口感更豐富，感覺健康一點！ 外脆內軟的餅乾，加入葡萄乾，超美味！大人小孩都愛！...

食材：燕麥片、中筋麵粉、鹽、蘇打粉、葡萄乾、無鹽奶油、紅糖(或細砂糖）、雞蛋

超。簡單便當菜🍱 什錦炒蛋

幫老公做便當卻少了一樣菜，利用冰箱現有的材料變出一道新菜色。 雞蛋軟嫩、蔬菜爽脆，現吃或帶便當都很棒哦！！

食材：雞蛋、洋蔥、鮮香菇、胡蘿蔔（小條）、油、鹽、黑胡椒粒

健康簡單優格飲

雙寶很喜歡不同口味的優酪乳， 所以我會做好幾罐不同口味的自製優酪乳， 放在冰箱，大人，小孩想喝時， 隨手拿一罐，真的很方便～ 健康...

食材：自製原味優格、鮮奶、玻璃瓶、自製蔓越莓果醬或藍莓果醬、大量杯、長柄匙

簡單煮高麗菜金針菇

簡單煮簡單吃

食材：高麗菜、金針菇、蒜頭、醬油、鮮味炒手、水

夏威夷巧克力磚/生酮甜點 超簡單

食材：法芙娜100%可可粉、椰子油、融化無鹽奶油、赤藻糖醇、夏威夷豆半顆在切半

簡易蝦仁酥胡雷

蓬鬆柔軟又快速的酥胡雷免打發😊

食材：蛋、希臘優格、蝦仁、鹽 胡椒 調味料

簡易快速牛小排

胡椒粉的氣味、奶油的香甜， 簡易快速，搭配紅酒超棒的～

食材：牛小排、有機胡椒粉、有鹽奶油、葵花油

【省錢料理】照燒蒜香豬 超簡單5分鐘上菜

更多食譜>>> https://instagram.com/cooking___intern?igshid=1g...

食材：梅花豬肉片、蒜頭、醬油、糖

簡易健康青醬義大利麵🇮🇹

食材：羅勒（九層塔🍃）、義大利麵🇮🇹、鹽、喜愛蔬菜🥬如：玉米筍🌽香菇、橄欖油、蒜頭

炒豬肉甜椒鮮香菇~簡單健康快速料理

香嫩好吃

食材：豬肉、鮮香菇、甜椒、蒜頭

瑪德蓮蛋糕(簡易)

簡易又好吃的瑪德蓮蛋糕，像本人是初學者，也是做一次就成功

食材：雞蛋、鬆餅粉(低筋麵粉+泡打粉)、砂糖、煉乳(可加可不加)、無鹽奶油

三更@零失敗@飯店級頂尖牛肉蛋炒飯

不想用太多油 想健康 又做出頂級美味😋 以下是秘訣~經過多次實驗 教你如何做出粒粒分明 又好吃的炒飯 家人說比鼎泰豐的炒飯還好吃😍

食材：雞蛋、白飯、牛肉絲、醬油、蔥、胡椒、油