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茭白筍三色拼盤 《茭白筍2》
貪吃橘有時候要跟 Fast Food學習一下，利用「美乃滋」當基底來調醬汁︰咖哩、千島兩種口味，快速Enjoy。 九層塔(或羅勒)醬汁，...
食材：茭白筍、美奶滋、番茄醬、鹽、咖哩粉、蠔油、葵花油、醋、豆腐乳、九層塔
筊白筍料理
976 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「筊白筍料理」的零失敗食譜
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台式風味茭白筍豬肉滷【淬釀節氣食譜】
肉桂打噴嚏茭白筍的盛產期為8-10月，因存在水中的特性，故稱「水筍、美人腿」之名。 由於水份含量極高，纖維含量也很豐富，對想減肥的人來說，是...
食材：豬後腿肉、茭白筍、蒜頭、紅蔥頭、淬釀醬油露、冰糖、米酒、水
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奶油鮭魚時蔬炊飯（電鍋版）
柯蘿依Chloe懶人電鍋料理 把食材交給電鍋，一指神功，輕鬆美味上桌 運用現有的蔬菜食材與營養價值高的鮭魚自由搭配🍽 Chloeの happy ...
食材：鮭魚、香菇、四季豆、茭白筍、米、水、雪白菇、醬油、米酒、無鹽奶油
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美人腿佐黑木耳凍
Komama帶有清甜、爽脆口感的筊白筍，搭配彈Q、滑口滋味的黑木耳養生凍，輔以煉乳與可可粉等食材來增味，一口吃下，多層次的風味，清涼又爽口，養...
食材：黑木耳養生凍、筊白筍、煉乳、可可粉
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韓式拌飯(rolieva日常起居)
rolieva日常起居花一般的料理.擺上桌會有手藝很好的fu~當宴客菜也是不錯的選擇 附上做法連結 https://youtu.be/M8FBfqTH...
食材：牛梅花、水蓮、蒜末、泡菜、米酒、茭白筍、蠔油、美白菇、洋蔥汁(可不加)、鴻禧菇、玉米粉、萵苣、紅蘿蔔、玉米筍、蛋、醬油、糖、鹽、自製韓式辣拌醬
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腐乳美乃滋拌蔬菜 《茭白筍4》
貪吃橘豆腐乳+美乃滋，是天作之合，除了讓中式口味能在色彩上呈現漂亮米白，氣味上更有層次豐富的醬香氣。 多點脆感甜豆筴&噴汁軟菇，...
食材：食材︰茭白筍、食材︰鴻喜菇、食材︰甜豆、美乃滋、豆腐乳、醋、油
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蔥爆牛肉茭筍片《茭白筍6》
貪吃橘用牛五花肉片炒菜保證牛肉夠香夠嫩。油脂夾藏在瘦肉組織裡，跟筍片一起咀嚼，滋味最好。 千萬不要用加了嫩精或小蘇打的牛肉，肉汁被鎖死在...
食材：食材︰茭白筍、食材︰牛五花片、食材︰蔥、調味料︰醬油、調味料︰米酒、調味料︰油、調味料︰鹽、白胡椒粉
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《小豆亭》金沙筊白筍
小豆亭從備料到完成，只要五分鐘的快速料理
食材：筊白筍、蒜頭、鹹蛋、蔥
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三杯美人腿【淬釀中式下午茶點】
塔咪的生活狂想曲有"美人腿"之稱的茭白筍鮮嫩多汁，飽含90%的水分又富含大量的維生素，是許多人喜歡的蔬食~ 翻炒一盤三杯茭白筍，鹹香的醬汁與鮮甜味...
食材：茭白筍、薑、辣椒、淬釀醬油露、香菇素蠔油、米酒、胡麻油、水、糖、九層塔葉、白胡椒粉
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<PJ>傻瓜煮。醬爆香芹脆薯美人腿
PJ醬爆不用想成一定是「功夫菜」這麼難~ 只要有泡麵的油包、醬油，就可以做出跟餐館相當的下飯口味喔!
食材：泡麵油包辣、筊白筍、西洋芹、馬鈴薯帶皮、醬油、蒜米、水
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《第一次就上手》金沙筊白筍
Ken Tseng在家就可做的餐廳料理
食材：筊白筍、鹽、香油、鹹蛋黃、薑末、蒜末、蔥花、香菜、辣椒
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▍低GI排毒 ▍涼拌醋溜食蔬
小麥的低GI料理夏天悶熱常常會覺得沒有胃口，搭配酸甜酸甜的涼拌菜，消暑又開胃~
食材：筊白筍、彩椒、白醋、芹菜、薄鹽醬油、玉米筍、香油、赤藻糖醇、白芝麻
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蔬菜炒豆包
金箔的健康煮美味的豆包，全家人都愛，吸飽了醬汁精華，豆包柔軟又多汁，搭配著蔬菜，還有昆布的海味，很均衡的一道菜! 嚴選日本天然食材，風味道地，...
食材：炸豆包、甜椒、筊白筍、秋葵、蒜頭、香菇、昆布粹釀和露、鹽白胡椒粉
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阿公阿嬤版之苦瓜封
喬最愛阿嬤阿公煮的飯菜～ 一起學起來😘😘
食材：香菇、豆薯、鹽、洋蔥、味素、皎白筍、麵粉（魚漿）、蛋、豬絞肉、苦瓜
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木耳蒟蒻筊白筍萵苣沙律
Komama想要吃點蔬食，除了上餐館一途之外，在家自己動手料理也是個不錯的選項，像這道「木耳蒟蒻筊白筍萵苣沙律」，只要準備筊白筍、萵苣與黑木耳...
食材：波浪茭白筍、萵苣、黑木耳QQ圓、胡椒粉、羅勒葉、小黃瓜醬、黃芥末醬
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巴西蘑菇燉雞湯【大同智慧AI電鍋】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫探訪一直深耕在地食材的好友-喵喵老師，送了我兩大顆超大巴西蘑菇和一袋茭白筍，為了不浪費巴西蘑菇的營養，立馬買了一隻雞腿，與切片茭白...
食材：雞腿、巴西蘑菇、茭白筍、大蒜、鹽、水
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貝麻*一鍋到底》Baby紅燒燉牛筋蔬菜
貝貝麻麻❤️Cooking貝貝(1Y10M)副食品
食材：頂好的澳洲牛肉筋、洋蔥、薑、蔥、黑柿番茄、皎白筍、紅蘿蔔、蘑菇、玉米、豆油伯純釀醬油、橄欖油
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櫻花蝦炒筊白筍
Juan Juan Liao簡單的熱炒~
食材：筊白筍、櫻花蝦、蒜頭、蔥、鹽、糖、油
