白飯料理

蔬食咖哩炒飯/愛思必金牌純素咖哩 中辣

自己做的咖哩炒飯，料多、味美、油量也少。 用現成的咖哩塊來調味，味道有一致性，不會今天調味與明天不同，輕輕鬆鬆就能快速做出味道穩定...

食材：白飯、百頁豆腐丁、蔥花、洋蔥切丁、愛思必金牌純素咖哩 中辣、紅蘿蔔丁

韓式石鍋拌飯-ZENKO高碳鋼極黑廚刀組

常常有粉絲問我刀子怎麼選，老實說這需要從預算、刀型、材質...等等的條件挑選，而且從入門到專業等級的價差非常的大，如果你沒有方向，...

食材：白飯、紅蘿蔔、醬油、香菇、米酒、雞蛋、玉米糖漿(糖)、菠菜、黑胡椒粉、小黃瓜、芝麻油、牛肉絲、鹽巴、蒜末

早餐系列-海苔肉鬆三角飯糰

有時候晚上煮飯時，我會刻意多煮一些白飯，第二天早上，輕輕鬆鬆的就把早餐準備好了，一個快速又受孩子喜歡的早餐！

食材：白飯、海苔酥、海苔片、肉鬆

lanni 芋頭鹹粥

買了一些芋頭但一時吃不完,我都切條或切塊分包放冷凍,隨時想煮就有,用剩飯就可煮鍋香噴噴的芋頭粥,在冷冷的夜晚吃上一碗,真是好吃又暖胃呀！

食材：芋頭（切條）、白飯、醬油（可有可無）、肉燥、柴魚粉、芹菜.青蒜末、鹽、胡椒粉、油蔥酥

揚州炒飯

材料變化可以隨你的喜歡！重點是揚州炒飯要有叉燒！叉燒是很重要的一環！

食材：白飯、雜豆、蝦仁、叉燒、椰菜絲、雞蛋、雞粉、鹽、糖

彩椒咖哩烤飯 (牛頭牌咖哩炒醬)

去小農市集買的水果彩椒，裡面填些咖哩炒飯，烤出來一顆一顆的，當零食或宵夜都很適合哦。

食材：水果彩椒、牛絞肉、紅蘿蔔、洋蔥、隔夜白飯、伍斯特醬、牛頭牌咖哩炒醬、黑胡椒粉、焗烤起司絲、迷迭香葉

和風香煎鮪魚炒菇丼

🐟 靈感來自於日本台場的炙燒鮪魚丼 此食譜製作上非常簡單易準備 魚肉料理也很健康 非常適合吃膩牛丼的朋友 主食材改成杏鮑菇板豆腐就...

食材：鴻禧菇、鮪魚排、薄鹽醬油、白洋蔥、米醂、蒜瓣、糖、無鹽奶油、鹽、植物油、水、迷你萵苣、料理用燒酒、現磨黑胡椒粉、酒醋、鹽巴、白飯、7-8分鐘水煮蛋

泰北綠咖哩雞蛋飯

食材：綠咖哩、椰漿、雞胸肉、高湯、辣椒、魚露、九層塔、白飯、雞蛋

[簡易日式料理]番茄蛋包飯

簡單又美味的日式蛋包飯，材料好備又易料理，自己在家也很常做。 想吃就隨時做起來~

食材：雞腿肉(可換其他肉類)、白飯、雞蛋、洋蔥、奶油、義式綜合香料(小磨坊)、番茄醬(喜重口可增)、番茄醬、鹽、黑胡椒、任意蔬菜(可不加)

白飯不夠配的蜜汁叉燒飯

在國外不像台灣轉個彎就遇見燒臘店，因為嘴饞決定來自製叉燒。烤叉燒簡單又好吃~ 外香內嫩的叉燒肉配上荷包蛋及青菜，就是滿足到不行的一...

食材：叉燒肉、醬油、煎蛋、洋蔥、上海菜(青江菜)、大蔥、李錦記叉燒醬、紹興料酒、蜂蜜

黃咖哩滑蛋雞肉飯

食材：咖哩粉、辣椒、洋蔥、雞胸肉、椰漿、高湯、雞蛋、白飯、青江菜、魚露、糖

醬燒肉片米漢堡-豆油伯金美好醬油

利用昨晚沒吃完的剩飯捏成米糰，選用新鮮食材，再用無添加糖的金美好醬油，提升食材的鮮度，想吃什麼就自己添加，然後就完成了健康又滿足米漢堡。

食材：白飯、橄欖油、洋蔥絲、嫩薑絲、豬五花肉片、金美好醬油、糖、水

他人丼飯（豬肉雞蛋丼飯）【一鍋到底料理】

他人丼（たにんどん）是指將豬肉、牛肉等跟雞蛋沒有任何親戚關係的肉類，一起調理後而成😆。 常備一罐昆布海鮮高湯在家中，配上吃火鍋常...

食材：白飯、豬五花（雞/牛亦可）、醬油、牛頭牌昆布海鮮高湯、鰹魚醬油、海苔絲、味霖、青蔥絲、糖、七味粉、洋蔥、雞蛋

夜市必點肉羹+炒空心菜套餐

在家輕鬆就可以煮囉!!~夜市必點肉羹~

食材：肉羹、乾香菇、紅蘿蔔、竹筍、大白菜、雞蛋、鹽、白胡椒粉、柴魚、烏醋、香菜、香油、白飯、油麵、空心菜、大蒜、米酒、沙拉油

鹹粥

粥的料理方法非常的廣 這道鹹粥運用高麗菜、香菇丁、豬碎肉（比絞肉粗些）枸杞、蔥花來料理加了少許的鹽巴和白胡椒粉在視覺上和口感上都還不錯

食材：熟白飯、高麗菜、香菇丁、枸杞、蔥花、鹽、白胡椒粉

韓式烤肉飯

偏甜又帶點麻油香的韓式烤肉，配上一顆半熟太陽蛋，三兩下就可以把飯扒光! . Laura's Kitchen 蘿拉廚房 完整圖文食...

食材：牛肉片、洋蔥、蒜頭、胡蘿蔔、醬油、青蔥、麻油、生菜、米酒、泡菜、糖、白飯、蘋果泥(或水梨泥)、雞蛋、白胡椒粉、白芝麻

鮪魚壽司🍣

食材：白飯、海苔、鮪魚罐頭、洋蔥、美乃滋、白胡椒粉