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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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喜歡吃pizza 但又怕卡路里爆表嗎? 這款低醣健康的pizza 滿足想吃pizza 的慾望! 健康低卡低醣的Pizza 來嘍~~
食材:白花椰菜粒、帕瑪森起司、蛋、蒜粉、海鹽、黑胡椒、櫛瓜圈、酪梨、小番茄、羅勒葉
輕食沙拉好吃無負擔
食材:花椰菜、牛番茄、玉米筍、玉米粒、豬肉片
這次買了市售的蕃茄糊回家,自己在家DIY,參考朋友給我的食譜😆 煮些喜歡吃的蘑菇🍄加上新鮮牛蕃茄🍅和絞肉🐷 就變成蕃茄蘑菇肉醬義大利麵🍝
食材:牛蕃茄、洋蔥、月桂葉、蘑菇、義大利香料、豬絞肉、蕃茄糊(漢斯蕃茄配思)、坎佩尼亞義大利麵、鹽、綠花椰菜(可換別的菜)、米酒、蒜頭、水、橄欖油
食材:牛腩、洋蔥、紅蘿蔔、番茄、花椰菜、鹽巴、黑胡椒、橄欖油、紅酒
咖喱飯廣受歡迎的理由,那可不勝枚舉,例如味道辛辣濃郁、做法簡單之類的等等。除了上述這些優點,咖喱飯還具有很高的營養價值,具有很好的...
食材:白飯、S&B愛思必金牌中辣咖哩、雞柳細丁、紅甜椒粒、洋蔥細丁、甜豆細丁、雞蛋、細砂糖、小蕃茄、蕃茄醬、熟的綠花椰菜
簡單又快速 小孩超愛
食材:肉醬罐頭、牛番茄、洋蔥、番茄醬、培根、花椰菜
利用冰箱裡現有的食材,混合紅燒,意外獲得家人好評,大家也來試試看唷。
食材:花椰菜、小黃瓜、番茄醬、小番茄、黑醋、蜂蜜、鮮味炒手、蒜頭
我們這邊的豆腐很貴,肉類除了雞肉以外都不便宜。家人知道我們平常的飲食缺乏優質蛋白質,趕緊從台灣買了品質有保障的素料寄給我們補充營養...
食材:素肉絲 (事先泡軟)、太白粉、醬油、油、水、蒜頭 (切末)、白醋、綠花椰菜 (切小朵)、糖、番茄(切細條)、白胡椒粉、香油
西式肉丸料理一直是大家非常喜愛的菜色。充滿香料的肉丸,搭配咖哩和番茄,一種醬汁,雙重享受。這道菜餚特色在於使用方便的咖哩塊和番茄罐...
食材:絞肉、洋蔥A、鹽、麵包粉、粗黑胡椒粒、洋蔥B、雞蛋、荳蔻粉(選用)、蒜末、綠花椰菜、薑末、S&B 愛思必金牌咖哩甜味、辣椒末、蔥白末、罐頭番茄粒、水
大家是否聞到聖誕節的氣息呢? 今天毛爸要來帶來一道濃濃北歐風味的聖誕佳餚~經典紅醬肉丸! 多汁彈牙的肉丸、鮮脆的番茄與綿密的山藥~...
食材:牛絞肉、山藥、花椰菜、雞蛋、牛蕃茄、蜂蜜、樹薯粉
高麗菜、番茄、菇類等蔬食經過細火慢熬 湯頭自然甘甜與牛肉的清香搭配 讓口感更加濃郁美味! 歡迎追蹤訂閱朵朵美食帳本 ✔不定時...
食材:番茄、高麗菜、花椰菜、洋蔥、玉米筍、鴻禧菇、雪白菇、月桂葉、米酒、牛肋條
簡單可以再宿舍用電磁爐煮好的料理~
食材:雞胸肉、小番茄、九層塔、玉米筍、紅椒、南瓜、花椰菜、青醬、香蒜粒、奶油、起司粉
健康滿分、豐富營養,類地中海料理
食材:花椰菜、鴻喜菇、橄欖油、雪白菇、鹽、番茄、黑胡椒、薑黃粉
食材:高筋麵粉、酵母粉、洋蔥、鹽巴、花椰菜、水、蕃茄切丁、起司
終結您往年蝦爆了的運氣,開拓來年好運一整年!過年過節一盤蝦上桌,立馬完勝地正壓全場,是款冷吃、熱吃、都好吃的拼盤,蔬菜纖維質在旁,...
食材:素蝦、酥炸粉、美生菜、綠花椰菜、大番茄、柳丁
番茄含有豐富茄紅素搭配好吃的牛肉,簡直是絕配無誤,好吃又營養的ㄧ道料理唷~新手0失敗
食材:牛肉切塊、牛番茄切滾刀、蒜頭切末、洋蔥切丁、義大利麵、花椰菜、番茄糊、酒、醬油
可換成平常自己比較喜歡的蔬菜。 因為本身雞腿就有調料了,就不用放多餘鹽巴等調味,感覺這樣吃起來也比較健康(笑) 用烤箱烤很方便,可...
食材:卜蜂香蒜雞腿排、小番茄、橄欖油、馬鈴薯、義大利香料(小磨坊)、紅蘿蔔、迷迭香葉(小磨坊)、杏鮑菇、花椰菜、玉米筍
食材:高筋麵粉、牛奶、花椰菜、奶油、洋蔥、馬鈴薯、番茄、可在加自己喜歡肉類