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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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家常红烧鱼,就是有点费米饭~😎
食材:鲳鱼、生抽、料酒、冰糖、淀粉、葱姜蒜、干辣椒
食材:生米、鮪魚罐頭、橄欖油、鹽、芝麻紫菜粉、起司
給生酮低醣的您更多食譜發想
食材:鮮蝦、蒜頭、青蔥、醬油、鹽、洋蔥、紅蘿蔔、沙茶醬、蒟蒻絲
食材:豬梅肉、梅菜、花雕酒、水、香菇粉、生粉、油、生抽、麻油、薑蓉
隨便拉拉就好吃的涼拌菜實在方便嘴饞的懶人,尤其冬天當季大頭菜,隨便買都好吃! 糖改成赤藻糖醇適合生酮料理也毫不減風味呢!
食材:大頭菜(大)、玫瑰鹽、麻油、米醋、豆瓣醬、赤藻糖醇
低碳生酮飲食中內臟部分扮演很重要的角色,一星期至少吃一次,我是低碳飲食、一天一餐,所以我用一般醬油,比較嚴格的可以買無添加醬油、在...
食材:豬肝、蒜、大蒜、老薑、醬油 (可用無添加醬油)、米酒、海鹽、麻油、好的油
無糖、無麵粉,適合低醣或生酮飲食者食用。 材料簡單、易取得,製作快速且好操作。非一般傳統麵粉餅乾,有獨特堅果香氣。 圈媽烹飪筆記...
食材:烘焙用杏仁粉、赤藻醣醇、100%可可粉、雞蛋、玫瑰鹽、無鹽奶油、杏仁果
酥脆的金黃豆皮,包覆新鮮蘆筍、素火腿、紅黃椒及鳳梨片,豐富的口感層次,吃起來很有飽足感,可以作為宴客時招待客人的小點,快跟著觀音山...
食材:生豆皮、蘆筍、素火腿、紅甜椒、黃甜椒、罐頭鳳梨、素蠔油、太白粉、麵粉、香油、水
清爽簡單料理
食材:生豆皮、四季豆、壽司海苔、雞蛋、紅蘿蔔
88節為嗜甜的老爸設計的父親節蛋糕,清新自然的檸檬風味,酸甜不膩口,以福樂自然零無糖優酪取代傳統乳酪蛋糕所使用的鮮奶油,減少反式脂...
食材:奶油乳酪、福樂自然零無糖優格、消化餅乾、檸檬汁、無鹽奶油、檸檬皮屑、砂糖、鮮奶、吉利丁粉
氣炸鍋為我們帶來方便,暴適合懶人料理。
食材:雞柳、鹽、生粉、黑椒、香草碎、糖、油
只要掌握幾個小技巧就能做出鮮香味美、滑嫩爽口,一家老小都喜歡的餐廳等級炒牛肉! 不僅僅是肉質細嫩多汁,更是爆炸式風味的奇妙體驗,...
食材:牛里脊或牛腩排、小蘇打粉、醬油、蒜、芝麻油、柿子椒(青椒)、澱粉、紅彩椒、植物油、黃酒、鹽、糖、生抽、老抽、胡椒粉、雞湯(可選)
這道鮮蝦綜合辣蔬菜湯(แกง เลียง),加了很多蔬菜,不油膩,有濃濃的蝦味,因為是一道經典泰北(Isan)菜,口味偏辣,跟著這...
食材:朝天椒、白胡椒、蝦仁、蝦醬、南瓜、魚露、蝦米、絲瓜、糖、生蝦肉、玉米筍、水、泰式草菇、檸檬羅勒
S&B柚子胡椒醬是柚子與非日本原產辣椒的完美結合,柚子細末和生青辣椒粉,以鹽調味後發酵而成.九州地區許多傳統料理都有加入柚...
食材:S&B柚子青辣椒醬、S&B生蒜泥醬、花椰菜米、青花菜米、洋蔥丁、紅辣椒丁片、細砂糖、橄欖油
給生酮低醣的您,更多party食譜發想
食材:蘑菇、白花椰菜、綠花椰菜、玉米筍、起司片、紅蘿蔔、黑胡椒、鹽巴、奶油、焗烤起司絲、鮮奶油、水、雞蛋、洋蔥
以椰子油取代奶油的生巧克力,口感依然滑順,濃濃的椰子香,適合對奶類過敏的人食用。這食譜是為嗜甜如命的螞蟻人設計的,所以是重甜版的生...
食材:椰子油、純可可粉、刺槐豆粉、椰糖粉、楓糖或蜂蜜、椰糖
優質的肉類是生酮飲食攝取飽和脂肪和蛋白質的重要來源,牛肉富含蛋白質、鐵、鋅、鉀、鎂、維他命B群、肌氨酸、肉毒鹼,牛小排、牛腩等油脂...
食材:豬油、酸白菜、辣椒、無骨牛小排火鍋片
今天來分享如何快速製作美味又健康的便當菜色,給居家空間不夠大的朋友。 身為上班族下班都很累,想用簡單食材變化料理時,可以善用調味醬...
食材:雞腿排、小白菜、S&B 生蒜泥醬、番茄、醬油、玉米筍、醋、雞蛋、鹽巴、橄欖油、黑胡椒粉、S&B 辣油(四川風)