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松露海鮮櫛瓜燉飯
Aimee香料物： 巴西利、檸檬香蜂草(適量)→巴西利切細；香蜂草拔梗後撕小片最後放(先放會黃掉) 義大利香料(二匙) 松露醬(適量)
食材：洋蔥(切丁)、蒜頭(切片)、紅蘿(切丁)、米、印加麥/黎麥、德國香腸、透抽、蛤蜊(先吐沙)、秀珍菇(切小段)、櫛瓜(切片)、乳酪、起司絲、起司粉
瓜
3,732 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「瓜」的零失敗食譜
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瓜仔蒸肉餅
Sibako養生心煮意簡單又下飯的瓜仔肉餅，不油又好吃喔！可以再加個鹹蛋黃增添食材口感豐富度喔！
食材：絞肉、瓜仔罐頭、米酒、蔥蒜、玉米粉、瓜仔罐頭汁、胡椒粉、香油
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蔬食料理 - 新豬肉茄香義大利麵
生活美食家Nancy老師/NC5現在的人, 為了自己的健康、為了響應環保等原因開始了吃素的旅程. 究竟素食可以怎麼個變化呢? 不說不知道, 做出來才會驚覺, 天啊...
食材：義大利麵、新豬肉、茄子、櫛瓜、蒜末、洋蔥、牛番茄、月桂葉、葡萄酒醋、紅酒、番茄糊、水、迷迭香、海鹽、黑胡椒、橄欖油
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蒜頭蛤蜊雞湯
姆姆媽咪廚房菜 🍳蒜頭可以提升免疫力，秋天多吃養生喔！
食材：全聯去骨雞腿肉、全聯蛤蜊300g、蒜頭、蔭瓜、鮮味炒手
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鑄鐵鍋料理-酥炸櫛瓜
Kylie 手作廚房新買了一個鑄鐵鍋，就用它製作炸物料理來開鍋。之前有介紹過許多加入櫛瓜的料理，但節瓜都只能當可憐的配角。今天這道料理，要把它當成主角...
食材：櫛瓜、麵粉、雞蛋、麵包粉、芥末胡椒
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好吃Zucchini (节瓜)pizza
💗安妮招卡~丰富的材料,加上一些创意, 美味的减肥/瘦身pizza就出炉 😍
食材：Cheddar 芝士、Zucchini ( 节瓜)、番茄粒( 切半)、盐&黑 胡椒、番茄糊、芝士片、蛋、洋葱丁、胡萝卜丝、意大利香料、水、玉米粒、花野菜
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Zoodles 櫛瓜鮮蝦麵🥒
小紅莓熱、熱、熱！熱到沒胃口，不知吃什麼好⋯⋯ 恰好媽媽送我幾條漂亮的櫛瓜，搭配鮮蝦，10分鐘即有爽口健康的一餐～
食材：櫛瓜、蝦、橄欖油、油漬鯷魚、蒜頭、乾辣椒、黑胡椒、鹽、蕃茄醬、Tabasco、蘿勒
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法式紅酒燉牛肉
MayLee在家也能做出經典法式紅酒燉牛肉🐂，使用全聯引進經過日本嚴選規格篩選的美國牛肋條，加入新鮮的蔬菜🍅以及馬鈴薯🥔，並以全聯嚴選的格蘭路...
食材：美國牛肋條、紅酒、月桂葉、黃椒、小磨坊義大利香料、紅椒、黑胡椒、節瓜、鹽、全聯小馬鈴薯、大番茄、史雲生清雞湯、低筋麵粉、洋蔥、蒜
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醬煮脆瓜虱目魚
小星星我之前做過一道古早味的醬油煮虱目魚， 做法簡單又好吃， 這次用同樣的做法， 再多加了一些脆瓜進去一起煮， 那個味道簡直是太棒了， ...
食材：無刺虱目魚肚1片、醬油脆瓜、開水、蒜頭(切成蒜末)、日式味醂、薑片、醬油、枸杞、砂糖、鹽、脆瓜汁
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韓式櫛瓜煎餅
Fiona 。料理生活記事韓國年節、祭祀、生日宴會出現的一道料理，現在台灣也可以買的到新鮮櫛瓜，材料簡單，耐心小火煎就很好吃! Fiona 。料理生活記事 ...
食材：櫛瓜、鹽、低筋麵粉、雞蛋、紅辣椒、綠辣椒、山茼蒿尾端葉子
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乾煎酸辣羅非魚佐青瓜
zoe這一道菜簡單好料理, 酸甜鹹香好滋味, 是一道炎夏日下飯的好菜
食材：羅非魚(大)、小黃瓜、魚露、朝天椒、醬油膏、蒜頭、醋、洋葱、水、糖
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七彩蝦仁
monica這道菜提供我老公超強的防癌抗癌力，當一天攝取越多顏色，就越健康 食物中的植化素 （phytochemicals）是存在植物中的天然...
食材：頂級嚴選鮮剝蝦仁、有機杏鮑菇、有機玉米筍、有機洋蔥、履歷彩色黃甜椒、履歷彩色紅甜椒、鳳梨、櫛瓜、有機茄子、可果美番茄醬、蒜頭
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清炒節瓜
愛麗絲夢遊泡菜國清甜的節瓜不需過多調味，加入紅蘿蔔使香氣更有層次，也更營養哦～
食材：節瓜、紅蘿蔔、蒜、鹽、胡椒、純麻油
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雙蔬涼拌《簑衣瓜&響鈴脆》
嚴媽媽小食記夏日煮婦不流汗 輕輕鬆鬆做菜 簑衣黃瓜 爽口響鈴 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.faceb...
食材：小黃瓜、馬鈴薯、調味料、蔥白末、青蔥末、蒜末、辣椒末、大紅袍（花椒）、醬油
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辣味黑芝麻味增牛排拌麵
凱蒂廚房這碗拉麵的靈感完全來自於,"寄生上流"這部奧斯卡影展年度最佳影片的韓國電影,劇中富家女主人臨時返家途中要管家煮的宵夜."Ram-D...
食材：黑芝麻醬、杏仁醬或是花生醬、牛排、味增、食用油、麻油、無鹽奶油、醬油、蒜末、薑末、韓式辣椒粉、長青瓜、拉麵或義大利麵、水
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小廚娘❤塔香蝦皮蒲瓜＃電鍋
廚娘邱韻文小時候我們都叫蒲瓜或瓠瓜ㄅㄨˊㄚˋ，是夏天必吃的蔬食！夏天外婆常打電話叫我們回去拿菜，四個小孩排隊一人抱一顆回家，圓滾滾的蒲瓜總讓...
食材：蒲瓜、大蒜、蝦皮、油、九層塔、鹽巴
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櫛瓜火腿蛋煎
貓茶之水認識櫛瓜是因爲料理鼠王的傳統燉菜 但ㄧ直沒有嘗試過 這次買了2條，就做道簡單又開心的蛋煎櫛瓜囉 加上火腿，味道相當平衡呢！
食材：櫛瓜、雞蛋、麵粉、鹽、煙燻火腿
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蔭瓜香菇雞湯
winn這是跟著媽媽食譜做出來的湯品， 冷冷冬日夜晚一碗蔭瓜香菇雞湯不只暖和身子， 也暖心。
食材：雞肉、蒜頭、乾香菇、蔭瓜罐頭（小）、蛤蜊
