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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
絲瓜芽白菇菇雞燕麥粥
修伯特第一次使用大同無水電鍋的粥湯功能.只要把食材進去設定好粥湯模式.電鍋即會自己加熱.結束時會提醒.(由於第一次煮不知道會電鍋煮多久....
食材：絲瓜、娃娃菜、香菇、金針菇、雞腿、薑片、燕麥、水
燕麦
1,390 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燕麦」的零失敗食譜
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高纖低脂燕麥酥餅
小蘇廚房直徑6cm，14片
食材：綜合果乾（蔓越莓，黑李，番茄）、杏仁粒、黑糖、薑母磨成泥、荳蔻粉、鹽、橄欖油、牛奶
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【瘦身必備！】番茄鮪魚燕麥咸粥
《忙裡偷閒廚房日記》15分鐘內完成的簡單輕食⏱
食材：番茄、鮪魚罐頭、洋蔥、蘑菇、蒜末、燕麥片
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萬用鍋 仿月餅
程麗萍想吃月餅，傳統的月餅有夠搞工，故延伸出來這道仿月餅，餅皮是低醣材料，又配合萬用鍋來料理，不用一直注意烤箱溫度，廚房也不會熱呼呼，可...
食材：無鹽奶油、烘培用黃豆粉、無麩質燕麥麩皮、亞麻仁籽粉、甜菊糖液、鴨蛋黃、紅豆泥、蛋黃液、黑芝麻、米酒
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暖版-水果燕麥梅森杯
Joanna Wong繽紛水果，燕麥，牛奶，營養早餐，一點都不落下。
食材：佳格即食燕麥、卡樂比、芒果、奇異果、草莓、藍莓、花生醬、巧克力醬、牛奶、格力高抹茶棒（可略）
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❤低卡料理❤微波爐也可以製作的好吃燕麥餅
小眼睛大世界燕麥餅乾一直都是一個幫助消化而且熱量不高的食物，但想要熱量再低一些嗎?試試看這個用平底鍋加微波爐就可以完成的無油燕麥餅吧! 超有飽...
食材：低筋麵粉、即食麥片、蜜糖、橄欖油
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鄉村南瓜燕麥軟餅
Peggy Lo軟餅乾Fudge Cookies，是最能代表美式口味的餅乾，我一直很喜歡，卻怕熱量太高，比起脆餅，她的奶油含量真是嚇人，我參考了不...
食材：中筋麵粉、無鹽奶油、南瓜、早餐綜合堅果燕麥、葡萄乾、細砂糖、二號砂糖、全蛋、小蘇打粉、鹽
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碎朱古力燕麥曲奇
rizfong又容易又好吃。在這裡也為大家公開一下這個食譜。
食材：梳打粉、砂糖、啡糖、蛋、中筋麵粉、燕麥、鹽、泡打粉、碎朱古力
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低卡、低油輕食藜麥優格鮮蔬綜合餐
OEC百寶袋廚房⌂°。清爽營養優格餐來了！低卡有飽足感！天氣悶熱有時食不下嚥就可以試試這道料理！滿足一餐的營養需求！
食材：桂格三寶燕麥、米森三色蔾麥、花椰菜、玉米筍、蟹肉棒、紅蘿蔔、花枝、水、鴻禧菇、福樂原味優酪(附蜂蜜醬包)、鹽
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藜麥鮭魚營養微笑餐【好菇道親子食光】
OEC百寶袋廚房⌂°。這份假日營養早餐！全天候都適用喲！一早看到這笑臉滿滿活力都來了﹙☍╸╻╺﹚」ノ ғɪɢʜᴛ 這道食譜可以有很多變化！白飯+配菜＝微...
食材：白米、米森三色蔾麥、好菇道-雪白菇(1/3)、桂格三寶燕麥、玉米筍、鮭魚、四季豆、鹽、紅蘿蔔、水、花椰菜、蔥、蕃茄醬、蒜頭、玄米油
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南瓜燕麥毛小孩餅乾
Zia簡單健康又美味的毛小孩餅乾，可以當成訓練獎賞用零食喔！
食材：南瓜、低筋麵粉、全蛋、無調味燕麥
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巧克力燕麥餅乾
Minako Wu有別於市售的餅乾，用椰子油取代奶油，少了反式脂肪多了健康，還有椰子油天然的椰子香味！
食材：燕麥、黑麥麵粉、低筋麵粉、椰子油、黑糖、鹽、可可粉、苦甜巧克力、鮮奶、蛋、蔓越莓
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全麥燕麥餅乾
Sophiesbakholic年代東風健康好生活-阿芳老師食譜
食材：燕麥片、全麥麵粉、雞蛋、無鹽奶油、蔓越莓乾、小蘇打粉、黑糖、鹽
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電鍋版》蔓越梅抹茶燕麥糕
邱羽薇減肥人專屬糕點啦！無糖無油超級簡單又營養哦！
食材：桂格燕麥、抹茶粉、蔓越梅果乾、水
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養生咖哩燕麥燴飯
麥爾康-內蒙古有機燕麥秋冬將至，想吃點重口味的卻又想養生？那來碗素咖哩燕麥吧！吃的到大顆燕麥的纖維，咖哩中加入了蘋果調味，微甜辣香的口感結合含有機燕麥！...
食材：麥爾康有機燕麥即食包、蘋果、洋蔥、雞胸肉、咖哩塊、蕃薯或紅蘿蔔或馬鈴薯、調味調罐（黑胡椒、香草粉）
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素食豆腐起司漢堡排-蛋奶素
Yaw滿滿蛋白質的素食漢堡排，口感有點像雞塊，也許做成雞塊大小去烤或炸就跟雞塊差不多了。 大人的淋上蜂蜜芥末醬，小寶寶的不沾醬，大口吃好...
食材：板豆腐、雞蛋、毛豆、中筋麵粉、燕麥（可不加）、芥末籽醬、鹽巴、杏鮑菇（可用其他菇類取代）、桂冠沙拉醬、黑胡椒、蜂蜜、起司
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湯種蜂蜜燕麥吐司（麵包機）
丁巧巧參考Carol老師的"黑糖湯種燕麥麵包" 調整湯種的作法，組織超柔軟，帶回娘家後被秒殺！
食材：高筋麵粉、牛奶、燕麥、湯種、油、蜂蜜、速發酵母、鹽巴
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燕麥杯凍優格
洪瑜燕麥片一盒約4~50元和麵粉差不多的價錢卻是好處多多~簡單好做的小點心!低熱量又高纖~特別適合小朋友和孕婦~老少咸宜!!
食材：燕麥片、麵粉、糖、奶油、優格、水果丁、蛋
