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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
素食豆腐起司漢堡排-蛋奶素
Yaw滿滿蛋白質的素食漢堡排，口感有點像雞塊，也許做成雞塊大小去烤或炸就跟雞塊差不多了。 大人的淋上蜂蜜芥末醬，小寶寶的不沾醬，大口吃好...
食材：板豆腐、雞蛋、毛豆、中筋麵粉、燕麥（可不加）、芥末籽醬、鹽巴、杏鮑菇（可用其他菇類取代）、桂冠沙拉醬、黑胡椒、蜂蜜、起司
燕麦
1,390 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燕麦」的零失敗食譜
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覆盆莓蜂蜜鮮果昔
Miniware天然寶貝碗早安，找一天動手做早餐吧～ 鮮果昔不只看起來美味，這次選擇的覆盆莓本身富有營養的價值成分，大人跟小朋友都可以吃哦！ 以下三個簡單步...
食材：香蕉切片、冷凍覆盆莓、蜂蜜、香濃優格、鮮奶、燕麥堅果脆片、新鮮覆盆莓、奇亞籽、薄荷、椰子粉
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奇亞籽餐包
Beth這是一款很紮實、無麵粉、富含纖維而且是鹹的餐包，當作早餐很適合，吃一個就很飽了呢！
食材：杏仁粉、奇亞籽、燕麥粉末、杏仁、雞蛋、水、日本山椒粉、Tabasco 辣醬、糖、無鋁泡打粉、海鹽
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【200卡以內的早餐】無糖燕麥蘋果飲
牛角天氣好熱,早餐沒有食慾,怎麼辦？ 來自製一份健康的無糖燕麥蘋果飲吧！ 無糖豆漿100Mml=41卡,200ml=82卡 燕麥片一...
食材：無糖高纖燕麥豆漿、燕麥片、蘋果
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扁麵包夾 燕麥番茄焗豆+半熟炒蛋
coopa英式混搭早餐：晚餐剩下的墨西哥扁麵包 搭配番茄焗豆 和半熟的炒蛋-- 包著吃 沾著吃 全部混著吃 都好吃！
食材：Heinz 焗豆、番茄、即食燕麥、蛋、墨西哥扁麵包、黑胡椒、橄欖油
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香蕉芝麻燕麥蛋糕（無泡打粉）嬰幼兒可以吃
純掛站因為加了很多香蕉，所以就算無糖無油ㄧ樣柔軟香甜哦⋯⋯可以放心給小寶貝吃 ：）
食材：香蕉、芝麻和燕麥薄片、低筋麵粉、純奶油、奶粉ㄧ大匙、蛋、黑糖
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雜糧燕麥脆餅【烘焙展西式食譜】
花椰菜愛料理以燕麥為基底的雜糧餅乾，做法簡單，口感酥脆，吃一片就停不下來
食材：無鹽奶油、燕麥片、二砂糖、雜糧粉、全蛋、糖粉
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香蕉堅果燕麥餅乾【低卡無負擔】
Yumin愛吃餅乾、老是嘴殘，控制不了長大的肚皮，那就ＤＩＹ動手自己做餅乾吧！不但無負擔又能兼顧食品安全。
食材：香蕉、燕麥片、堅果、葡萄乾或蔓越莓乾
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纖果燕麥餅乾
可拉的鏡頭好吃
食材：低筋麵粉、奶油、二砂糖、黑糖、蜂蜜、肉桂粉、萬歲牌熱帶纖果、燕麥、蛋
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藍莓燕麥馬芬【烘焙展西式食譜】
甜廚花姐姐好吃,簡單,不易失敗的馬芬蛋糕, 這次多加了燕麥來增加蛋糕的口感 意想不到的超合口味
食材：低筋麵粉、無鹽奶油、細砂糖、全蛋、泡打粉、鹽巴、牛奶、藍梅乾、燕麥
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かにの燕麥堅果飲
かに小玉の幸福食堂想喝堅果飲，又怕添加太多東西嗎？別擔心，自己動手做，簡單，方便，快速，又健康。
食材：鮮奶、堅果[無調味]、大燕麥片
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【瘦身必備！】鮪魚韮菜燕麥鹹粥
《忙裡偷閒廚房日記》讓腸胃休息一下，高鑯低脂的假日輕食
食材：鮪魚罐頭、麥片、韮菜、蓮藕（可省略）、蒜粒、檸檬
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微甜低油 蜂蜜肉桂莓果燕麥棒
Lorengo來自 愛吃但又怕糖怕油的 本人嘗試數次而來的食譜。 1. 口感偏硬耐嚼 (相較其他穀類棒的餅乾，真的算蠻硬的口感，但慢慢咬很有飽足...
食材：即食燕麥、綜合堅果_腰果杏仁開心果胡桃、(藍莓味) 蔓越莓、中筋麵粉、肉桂粉 (不喜者可省略)、橄欖油、蜂蜜、冷開水
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【信豐農場】紅藜燕麥豆漿
信豐農場SinFongFarm簡單又營養的聖品！燕麥、紅藜、豆漿一次到位。煮一煮冰在冰箱裡，想喝的時候拿出來加熱也很適合哦～ 官網：http://www.sin...
食材：燕麥、紅藜、豆漿
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菇菇燕麥濃湯
麥爾康-內蒙古有機燕麥濃湯要怎麼做才能好喝又健康呢？這次加入燕麥原粒，讓口感更香濃！菇類含有多醣體，加上燕麥的β-葡聚醣，哇！真是健康美味的組合！
食材：奶油、牛奶、麵粉、鴻喜菇、燕麥寶即食粥、花椰菜（裝飾用）
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大人磨牙點心～黑糖芝麻燕麥棒
被單的煮婦日記這款大人版的磨牙點心，是我在家看電視時的最佳良伴，製作起來超簡單、快速，三兩下就完成了，硬脆的口感咬起來超過癮！
食材：中筋麵粉、黑糖、黑芝麻、即食燕麥片、橄欖油、水
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狗狗型饼干
高女2018年是狗年啦...当然不能少它咯😂简单容易做，小朋友超爱🤗
食材：奶油、糖粉、燕麦可可脆片、低筋面粉、巧克力粒、玉米粉、巧克力豆
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藍莓燕麥餅乾
JULIA燕麥的纖維是腸道內益生菌的食物，可以幫助降低膽固醇，減少肥胖的產生，燕麥餅乾是減肥時最好的點心. 參考: http://www....
食材：奶油、醋、香草精、黑糖、蛋、麵粉、小蘇打粉、鹽、麥片、藍莓乾
