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豉椒肉排臘腸煲仔飯
Mrs P's Kitchen天氣寒冷，最好是吃一鍋熱騰騰的鍋飯（煲仔飯）！香港人最喜歡冬天吃這個，暖胃又飽足！ 煲仔飯又稱瓦煲飯，用瓦煲煮飯，再在飯面鋪上腊味...
食材：白米、水、蒜末、肉排、豆豉、臘腸、指天椒、蔥末、醬油、太白粉、鹽、糖
煲煮料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煲煮料理」的零失敗食譜
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泰式酸辣海鮮粉絲煲
資深小護士善用市面上之湯包，人人都可成為大廚師
食材：冬粉（粉絲）、酸辣湯包、米酒、水、蝦子、洋蔥絲、小蕃茄
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蒜香牛尾煲
唐安麒超猛瘦身食譜這道「蒜香牛尾煲」惹味香濃，牛尾含豐富膠質和鈣質，能促進骨骼成長和美顏抗老。中醫學上更認為能補氣養血、強筋骨，冬天吃能暖胃驅寒。
食材：材料、牛尾、葡萄籽油、調味料、台式豆瓣醬、薑茸、蒜茸、乾蔥(切碎)、辣椒(切碎)、芡汁、豉油、老抽、鎮江香醋、茄汁、有機黃金砂糖、純冷壓黑芝麻油、生粉
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金針山藥香菇煲湯｜暖冬溫補
台東良食計畫在冬天補上熱熱一碗金針山藥香菇煲湯 ，低熱量無負擔，來自台東的金針含有滿滿的台東陽光以及晨霧，安全無硫，不愧是冬季溫補的首選呢！ ...
食材：排骨（豬肉）、去皮蒜頭、山藥、鈕扣菇、米酒、鹽巴、金針
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電飯煲 山楂骨
進利行 ( 小豬部屋 )進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...
食材：半肥瘦 一字排骨、小蘇打粉、山楂乾、冰糖、老抽、紹酒、水、麥芽糖
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茄汁鮮蝦粉絲煲【蕃茄醬懶人料理】
毛媽卡洛琳新年即將到來，美味的蝦料理幾乎是餐桌上會出現的好菜。鮮甜的蝦子以茄汁燉煮，加入粉絲吸足湯汁，既美味又顯喜氣洋洋，也算是新手不敗年菜...
食材：蝦子、寬粉條、可果美蕃茄醬、薑片、糖、蒜末、鹽、蔥、米酒、香菜
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番茄滑蛋豆腐煲
莎莉省錢料理~一大盤只要30元 調味料少,低糖低鈉, 也適合節食或是養病的朋友 更多的食譜&食記 http://a09256...
食材：傳統豆腐、番茄、鴻喜菇、蛋、鹽
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打拋豆腐煲【全聯料理王大賽】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫吃膩每年過年了無變化的大魚大肉，來個異國風味再變化料理，又香又辣的泰式打拋肉再加上滑嫩順口的豆腐一起烹煮，拌上熱騰騰的白飯，有紅有...
食材：全聯豬瘦絞肉、嫩豆腐、小蕃茄、9層塔、[調味]米酒、[調味]素蠔油膏、玉米粉水(勾芡)、[調味]魚露、紅蔥頭、辣椒
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**電飯煲薑葱蒸雞飯～超美味又簡單
karenlala生完小寶寶後十分忙，終於有時間煮飯啦！這道食物又簡單，味道與海南雞飯沒太大分別，而且沒有用到雞油煲飯那些肥膩，超美味必試! 更多低...
食材：雞腿扒、薑粒、減鹽豉油、蒜粒(切丁)、白胡椒粉、清雞湯&水、紹興酒、白/糙米、粟粉
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電飯煲 涼拌大豆芽
進利行 （ 齋 煮 意 ）進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...
食材：大豆芽、幼鹽、大紅椒粉、蒜粉或蒜蓉（吃素須減去蒜）、麻油
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薑蔥海鱸豆腐煲
Vickey Wei初秋時來碗熱熱的鱸魚煲湯，暖暖家人的胃吧！
食材：澳洲尖吻海鱸(全魚)、嫩豆腐、蔥段、薑片、蔥末、水、太白粉水、海鹽、橄欖油或一般食用油
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一鍋到底之鮮蝦豆腐粉條煲
Sylvia的懶人料理如果下班能吃到鮮蝦粉絲煲多好，但是累了一天還要準備那麼多食材，立刻就懶了⋯ 所以改良了一下，依然可以一鍋到底
食材：蝦子、雞蛋豆腐、粉條、雞蛋、米酒、鰹魚粉（可換高湯塊）、蔥花
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一鍋 鮭魚炒飯 便當
PlantCat簡單、快速、又營養的炒飯！油少、而且蔬菜量多，隔夜加熱後也不易變味道，而且可以隨意變化食材！非常適合給家人帶便當！
食材：鮭魚、菜心（可替換）、紅蘿蔔、白洋蔥、玉米粒（可略）、雞蛋、煲仔飯醬油/甜醬油（可替代）、鹽、胡椒粉、白米、糙米
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花雕桂丁雞煲【全聯24節氣料理】
jj5色廚花雕雞到底配飯還是配麵好？真是好問題！以皮薄、肉質軟中帶Q、不油不膩的正宗台灣土雞的「桂丁雞」來做一鍋香噴噴的花雕雞，一上桌雞肉就...
食材：全聯桂丁土雞、全聯紫洋蔥、全聯紅蔥頭（大顆）、全聯蔥、全聯薑片、醬油、太白粉、全聯蒜頭、全聯薑末、花雕酒、全聯大蒜、米酒、糖、水、全聯辣椒、太白粉水、香油
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蒜蓉鮮蝦拉麵煲【真麵堂】
毛媽卡洛琳蝦子加上蒜末蒸煮最能吃出簡單的清甜。加入真麵堂鰹魚昆布湯麵，Q彈的麵條，鰹魚、昆布調合的日式高湯，真的是鮮上加鮮。美味的拉麵不用到...
食材：味丹真麵堂--鰹魚昆布湯麵、蝦子、雞蛋豆腐、蒜末、薑末、辣椒(小)、蔥、米酒
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咖哩鮮蝦粉絲煲
168懶人料理LazyRenee{咖哩鮮蝦粉絲煲}香辣夠味飽足感十足，就用之前分享過的螞蟻上樹，把調味料改成咖哩及魚露，風味馬上大變身!!! 歡迎來《188懶人...
食材：蝦、粉絲、洋蔥、蔥、薑、蒜頭、咖哩醬(或咖哩粉)、椰漿、魚露
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肉末煎蛋炆高麗菜煲 【全聯料理王大賽】
Eric Liu蔬菜烹調-肉末煎蛋炆高麗菜煲，烹調容易，簡單又美味。
食材：豬絞肉、高麗菜、米酒、蒜頭、雞粉、雞蛋、雞高湯、洋蔥、橄欖油、西芹、豆包
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伊朗 無花果 煲 麥米粥 （通便 健脾）
進利行 （ 齋 煮 意 ）進利行 https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&...
食材：伊朗 無花果、麥米、糯米、水、豐盛泰 片糖
