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金黃香酥。又脆又多汁的「香煎雞腿排」
Yujuan Chou無需太多繁複的工程和調味 就能煎出片片金黃恰恰… 每口咬下都能感受到鮮嫩肉質 與蹦出多汁的消魂香氣 不用擔心雞皮沾鍋賣相差 雞油亂...
食材：去骨雞腿排、鹽、黑胡椒、義式香料、蒜香橄欖油
煎料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煎料理」的零失敗食譜
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香煎馬鈴薯餅
大古鑄鐵上了3天班又放假嚕～這樣快活的一週該來點什麼愜意料理呢？試試〈大古美味食堂〉讓大人小孩都歡喜的【香煎馬鈴薯薯餅】吧！大古美味食堂用...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、鹽、中筋麵粉、黑胡椒粉、雞蛋
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簡單的早餐—水波爐加熱冷藏的水煎包
呂馨馨樂樂廚房一日之計在於晨，早餐一定要吃才會有精神上班、上課。早上要上班時間很趕有時候會預先買市售的成品回來加熱給家人享用。 利用水波爐回溫加...
食材：市售水煎包、市售蔥捲包
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お弁当-171108-乾煎烏魚排
養樂多便當乾煎烏魚排 蔥花蛋 香料烤南瓜 水煮花椰菜
食材：烏魚排、米酒、白胡椒、鹽
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煎鳥蛋【影音食譜】
馬兒小食光【murmur time】 買了一個章魚燒烤盤， 心血來潮的想試試夜市的煎鳥蛋， 花了一番心血才找到賣迷你蛋的店， 還麻煩了大學同...
食材：鳥蛋、胡椒鹽
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香煎雞腿排佐莎莎醬
小潔的廚房記事醃製一下雞腿排, 中小火慢慢煎至表面金黃, 淋上自製莎莎醬, 不必花大錢就能吃到餐廳同等級美味~^^ . 喜歡我的料理,請按【...
食材：去骨雞腿排、自製莎莎醬、海鹽、味醂、白胡椒粉
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鮮嫩多汁 奶油乾煎干貝
baolingbabe外面酥 內嫩又飽水的干貝🤘🏻
食材：生食級干貝、黑胡椒（可不加）、奶油、海鹽、蒜頭（可不加）
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香煎椒麻雞
viola料理師過了端午節，炎熱的夏天真的來了，這種天氣真的只喜歡酸酸甜甜的風味，就來道不油炸的椒麻雞，一樣很下飯好吃～也比較不油膩喔 viola...
食材：無骨雞腿排、紫色洋蔥、檸檬、魚露、糖（二砂）、香菜末、辣椒末、蒜末
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香煎薄鹽雞胸肉
jian zhi lin用簡單的鹽巴與胡椒調味，無須過多調味，是個簡單又好吃的料理喔！
食材：雞胸肉、胡椒、鹽巴、健康葵花油
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香煎雞腿排
阿玲~三寶貝的媽醃製一下雞腿排，不沾鍋煎一煎，不必花大錢就能吃到餐廳同等美味。
食材：雞腿排、青花椰、和風鰹魚露、薄鹽醬油、米酒、辣豆瓣醬、糖
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❄️冰花煎餃❄️
艾瑪吃膩了一成不變的水餃嗎？ 簡單幾個步驟 讓你重新愛上冷凍水餃❤️ 想讓孩子多吃幾顆餃子的人千萬別錯過唷！
食材：水餃、玉米粉、醬油、水、醬油膏、辣椒、蒜頭
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黑木耳玉米豬肉水煎包 簡易。家常包點
Onon ☆英國煮婦手帳★吃膩了高麗菜餡料做的水煎飽，今天就嘗試用黑木耳、玉米代替，黑木耳吃起來既清爽又營養，加上甜甜的玉米，好呷！
食材：豬絞肉、黑木耳、水、玉米、蒜末、高筋粉、蔥花、薑末、低筋粉、紹興酒、糖、醬油、鹽、原蔗糖或白砂糖、酵母、白胡椒粉、溫水、太白粉、橄欖油、麻油、蛋
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親子手作：冬至限定版 糯米煎
Shelly簡單易做快來試試
食材：糯米粉、水、黑糖、起司
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台式煎羊肉梅花里肌肉片
壹津食煮買到了不錯的羊肉梅花里肌肉片，佐自製蒜蓉奶油黑胡椒醬調味，羊肉吃起來口感滑嫩，醬汁香甜。
食材：蒜末、洋蔥末、羊肉梅花里肌肉片、奶油、酒、黑胡椒椒粒、市售黑胡椒醬、高湯、糖、海鹽
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香煎鴨胸佐藍莓酒醋醬
廚房女漢子Rita's聖誕節快到了，大家想好平安夜的菜單了嗎？？用這道簡單的煎鴨胸，搭配藍莓酒醋醬再佐以香滑馬玲薯泥，既應景又好吃喔～沒烤箱的朋友可以參...
食材：鴨胸（約550g)、蒜頭、紅酒醋、百里香、糖、馬玲薯、鹽、無鹽奶油、粗黑胡椒粉、小洋蔥、淡奶油（烹調用）、芝麻葉（裝飾用）、藍莓、藍莓（裝飾用）、黑胡椒粉、莓果醬（任一口味）
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奶油香煎鱈魚
先生回家不煮飯之不專業煮飯日記鐵板燒的香煎鱈魚配上香氣四溢的奶油香，總是讓人食指大動，現在在家裡試著自己煎煎看，好吃且不油膩，重點是絕對省錢多了
食材：鱈魚肚、奶油、小磨坊-香蒜胡椒粒、木薯粉、米酒
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韓式炸雞【半煎炸版】亨式蕃茄醬
貓兒食堂2個女生過去曾和各位分享過「免炸 低油 烤箱版」韓式炸雞作法，其實若不考慮熱量，入鍋油炸的作法更為便利快速，這次分享的韓式炸雞為半...
食材：去骨雞腿肉、洋蔥末、醬油、蒜末、亨式蕃茄醬（原味）、白芝麻、米酒、韓式辣椒醬、香油、胡椒粉、糖、地瓜粉、蛋、水
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香煎烏魚排佐爐燒櫛瓜
胖咪阿娟幸福廚房立冬之後是烏魚的盛產期，這季節的烏魚肥美、便宜又有豐富蛋白質，是低熱量的好食材。但烏魚只能一成不變的煮麻油和青蒜嗎?試試香煎烏魚排...
食材：烏魚(排)菲力、櫛瓜、白酒、牛蕃茄、白胡椒粉、黑胡椒粉、美白菇、鹽、奶油、義大利香料、橄欖油、檸檬汁、牛奶、大蒜
