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隔離菜單-蒜香排骨湯
Phoebe & Mama隔離菜單-蒜香排骨湯 https://youtu.be/--wJjcFl0W0 Phoebe隔離的第五天，爸爸隔離的第二天， ...
食材：排骨（各種的可以）、蔥、蒜、薑、熟水、鹽（可不加）、米酒（可不加）
湯
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「湯」的零失敗食譜
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農純鄉寶寶南瓜濃高湯西米露
黎莉亞食材：農純鄉寶寶南瓜濃高湯、西谷米
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豆瓣醬苦瓜
sumi郫縣豆瓣醬此滋味香醇.與花椒一起煮,就做出正宗川味呢! 與苦瓜絕配,不僅溫和苦味,更多提鮮香. 滋味無窮,好下飯啊~. 昆布柴魚...
食材：去囊苦瓜、蒜碎、辣椒、花椒粒、郫縣豆瓣醬、酒、昆布柴魚高湯
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自製_肉羹湯
上班族的下班煮一鍋肉羹搭配油麵、米飯、麵粉都適合 自製肉羹大塊Q彈鮮嫩又衛生超大滿足 對上班族下班後快速簡單又澎湃的料理
食材：梅花肉塊、娃娃菜（可更換大白菜或高麗菜）、香菇、白蘿蔔、紅蘿蔔、香菜（可省略）、鹽巴、白胡椒粉、香油、辣椒（可省略）、雞粉（可省略）、雞蛋、香菇素蠔油、烏醋、常溫水
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蝦高湯煮蛤蜊
懶人蘿阿姨美味的蝦高湯煮蛤蜊， 給你滿滿的海鮮滿足感！ 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：蛤蜊、蝦高湯、蒜頭、番茄、九層塔、黑胡椒粒、橄欖油
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芙蓉豆腐味噌湯
CAKE 🍰香香的，微鹹（實際喝有點鹹，我後來在加一杯699cc水下去，有稍微淡了一點）
食材：芙蓉豆腐、海帶、味增、香油
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【蘿蔔錢肉片湯】小朋友吵著喝！清甜蘿蔔香
真果食希望手作坊✨讓小朋友喜歡吃飯的秘密✨ 簡單清甜的蘿蔔錢肉片湯 輕鬆備料跟著食譜就上手 阿嬤說吃蘿蔔錢會賺大錢 我想是因為家和萬事興～ 一...
食材：真果食蘿蔔錢乾、里肌肉、老薑乾片、紅蘿蔔、鴻喜菇、蔥、白胡椒粉、水
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蒜香金針肉丸湯
Jia Yi Kitchen自己手工製作的肉丸子，不僅健康，而且咬下去口感彈牙，再加上 S&B生蒜泥醬 滿滿的蒜香味直接撲鼻而來，讓人忍不住，一口接著...
食材：金針花乾、水、豬絞肉、鹽、S&B生蒜泥醬、白胡椒粉、醬油、太白粉、雞蛋
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湯種吐司
昕姸的家湯種吐司～ 口感特別柔軟，軟綿綿，超Q彈，水分比例特別高，高保水度濕潤口感， 毫不乾澀。 麵包的保存期，即使放久了，一樣軟綿綿、有...
食材：湯種高粉、鹽、三溫糖、沸水、本種高粉、酵母、蜂蜜、煉乳、鮮奶油、奶油、冰水
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蒜頭雞湯～防疫好湯
懶人料理香甜濃郁，簡單快速 防疫期間提升免疫力的簡單料理！
食材：土雞腿肉、蒜頭、鹽巴、紹興酒
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麻辣豬肺羊栖菜
sumi無油自然發酵郫縣豆瓣醬真鮮香.麻辣感覺不太重剛剛好. 川菜裡面極少配紅蔥頭與蕃茄膏,增添鮮甜. 多溫和羊栖菜乾澀味,豬肺軟Q完全沒...
食材：羊栖菜乾、豬肺塊、紅蔥頭絲、蕃茄膏、酒、味霖、醬油、郫縣豆瓣醬、花椒粒、昆布柴魚高湯
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潤肺鮮無花果純素湯 (可素食)
貓糧·貓娘入秋滋潤之選，趕快找機會一起煮這個湯吧～ 新鮮的無花果入饌真是太好吃了！又香又軟又多汁，純素材料沒下肉也能做出鮮甜潤澤的效果🐾 ...
食材：鮮無花果、淮山、甘筍、腰果、杞子、海底椰 (可省略)、水
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絲瓜石斑魚🐟湯（三種材料）
小喬君Joyc娘家媽媽種的絲瓜，加上現在正熱門的石斑魚🐟，加上薑絲簡單做魚湯！美味又清爽，石斑魚的口感Q軟有彈性，魚湯很鮮甜～好吃不膩！
食材：絲瓜、石斑魚、鹽巴、薑、烹大師
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甜酒釀湯圓
Feng Lin酒釀湯圓第一次出現在我家的餐桌!因家中多數以傳統甜湯或紅棗桂圓的湯底居多，酒釀的作法也很簡單，因也是第一次煮，就把它記錄下來；加入...
食材：原味小湯圓、包餡花生小湯圓、雞蛋、甜酒釀、細砂糖(或冰糖)、水（甜湯用）、水（煮湯圓用）
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韓式牛肉大醬湯
Erica Cheng食材：牛肉片、馬鈴薯、韓國大醬、櫛瓜、韓國辣椒醬、洋蔥、蒜末、乾香菇、辣椒
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電鍋料理：蘿蔔肋排湯
EmMa's Kitchen食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、肋排、鹽
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雞湯粥
滿女餐桌食材：後山留大呆長秈香米、雞骨高湯、冷開水、雞油(或手邊任何食用油)、鹽
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佃煮蛤蜊竹筍｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/Hrt7-hasYgc
食材：蛤琍肉、蛤琍湯、竹筍絲、味霖、砂糖、醬油
