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庶民鮪魚尼斯沙拉三明治早餐
KOKO好食光🇫🇷激省味蕾遊法國🇫🇷 尼斯沙拉高貴不貴，替換在地食材在家輕鬆做～ 買無進口鯷魚罐，我們有同原料魚露，五十有找！ 找無裂葉Rock...
食材：麵包、鮪魚罐頭、魚露、水煮蛋、橄欖油、芝麻菜、巴薩米克醋、洋蔥、蜂蜜、黑橄欖、小番茄、鹽和黑胡椒
水煮蛋
1,195 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「水煮蛋」的零失敗食譜
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低卡藜麥蔬菜沙拉佐蕃茄紅蘿蔔汁
Beth藜麥有超級食物之稱，低熱量、富含微量元素、蛋白質、纖維素等，加上蔬菜、火腿、熱狗，搭配奇異果油醋醬、蕃茄紅蘿蔔汁，當成一餐很有飽足感喔！
食材：藜麥、白飯、水煮蛋、玉米筍、玉米粒、西生菜、紅蘿蔔絲、小黃瓜、熱狗、火腿片、黑胡椒粉、奇異果、橄欖油、檸檬汁、牛蕃茄、紅蘿蔔
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瓜仔肉燥飯☀️大同電鍋
喜碧夫人時間高雄人嫁到台北，吃外面的滷肉飯、肉燥飯都沒有家鄉味的感覺😂 於是想要自己動手來做 參考大家的食譜
食材：豬絞肉、蒜末、油豆腐、辣椒、貢丸、冰糖、油蔥酥、水煮蛋、米酒、愛之味脆瓜、菜頭、水、龜甲萬醬油
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低卡輕沙拉
yi_han低熱量低卡的沙拉，輕鬆簡單即可食用。 製作超方便，趕快拿起工具開始DIY吧。
食材：貝殼麵、雞胸肉、玉米粒、蘿美、水煮蛋、葡萄乾、桂冠低卡原味沙拉、油、鹽
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簡易版台式滷肉飯
Mrs P's Kitchen滷肉是我最喜歡的台式料理之一，肥美的豬肉加上香濃的醬汁，超下飯又美味！ 這個是簡易版本，做法簡單，煮一大鍋，超滿足！ 我的YouT...
食材：帶皮五花肉、蒜末、油蔥酥、冰糖、五香粉 (可省略)、水煮蛋、水、米酒、醬油
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英式炸魚薯條🐟with全家雙薯沙拉🥗
Alice’s食驗室想吃魚肉很久了 卻不知道該怎麼料理嗎？ 炸魚薯條會是你的好選擇😋
食材：巴沙魚（或是無刺的白肉魚）、高筋麵粉、馬鈴薯、啤酒、橄欖油、Q比沙拉醬、鹽、酸黃瓜醬、全家雙薯沙拉、麵粉、黑胡椒、水煮蛋、蛋、檸檬汁、檸檬
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日式關東煮🍢
吉比涼涼的天氣最適合喝點熱湯暖暖胃。 關東煮如果放到隔天吃會更加入味🧡 第一次嘗試做醬料原來很簡單耶！
食材：蘿蔔、玉米、番茄醬、香菇、關東煮高湯、小魚乾、米血、昆布醬油、柴魚片、高麗菜捲、味霖、黑輪甜不辣、油豆腐、腐皮、水煮蛋、杏鮑菇、海帶、香菇貢丸
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焗烤馬鈴薯
Henry Yao聚餐時的好料理
食材：馬鈴薯、水煮蛋、培根、黑胡椒粒、橄欖油、塩、牛奶、起士絲
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不專業酥皮卷
Irene Wu利用家中現有食材，想出來的微創意料理
食材：起酥片、雞肉、水煮蛋、起司片
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露營好夥伴-關東煮+蝸牛蔥捲餅
大古鑄鐵夏天，我們到山上避暑趣吧~ 7月天裡，〈大古美味食堂〉教您如何將露營鍋用盡用好用滿~~讓愛露營的您也能感受鐵鍋滿滿的魅力呦!!!!...
食材：白蘿蔔、海帶、櫻花蝦、水煮蛋、中筋麵粉、火鍋料、熱水、烹大師、冷水、日式醬油、鹽、油、味霖、蔥末、胡椒粉
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檳城白咖哩麵
Janna檳城白咖哩麵曾被Ramen Rater評為泡麵第一名。湯底用了牛奶或椰奶，所以被稱為白咖哩。雖然名稱是白咖哩，可是蠻辣的喔！自己在...
食材：雞腿、去殼蝦子、油蔥酥、洋蔥、蒜頭、高湯、蝦醬、檸檬皮、韓國辣椒粉、鹽、沙薑粉、糖、香茅粉、魚露、薑泥、椰漿、豆芽、油麵、香菜、薄荷、水煮蛋
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【美味下酒菜】越南風味紅燒肉
常常生活文創越大鍋越好吃！越南餐廳裡一定會有的一道菜。加了椰奶和魚露，充滿了異國風味的紅燒肉吃來新奇又美味！ 看更多美味下酒菜《1菜+1酒=姐...
食材：豬五花肉（切成稍大的肉塊）、砂糖、水、魚露、水、醋、辣椒、椰奶、水煮蛋、香菜
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鮮蝦水煮蛋吐司杯
Sweet Betty西點沙龍一層不變的飲食習慣總讓人發膩， 就像早餐桌上常供應的方方正正白吐司。 今日換個花樣，利用馬芬模塑成杯狀， 烤到上色，烤到定型，再...
食材：吐司、蝦仁、水煮蛋、花椰菜、美奶滋、黑胡椒、無鹽奶油
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愛之味陽光玉米粒吐司
靖潔的日常烹調😋簡單快速的準備全家人的早餐
食材：水煮蛋、牛番茄、玉米粒、吐司、美乃滋、咖喱飯、黑胡椒
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宿舍料理-水煮蛋(免開火)
宿舍料理在宿舍瓦斯罐用完了？還是跟本不想開火？ 對於有在健身需要攝取蛋白質，或早餐一定想來一顆蛋的人，這個免開火水煮蛋是很方便的
食材：雞蛋、1L保溫瓶(500ml也可)、鹽
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國外生活💕超下飯簡易可樂滷肉
Sunny Hsu不需鹽巴、糖， 就可做出下飯的簡易滷肉料理👍🏻 國外生活又省錢又能煮出家鄉味🌹
食材：Pork belly 或豬五花、洋蔥、醬油、紅蘿蔔、可樂、水煮蛋、水、香菇（可加或不加）、薑、蒜
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馬鈴薯櫛瓜蔬食口袋餅-中東早餐三明治
Janna煎過的櫛瓜味道變得濃厚又香甜，加上馬鈴薯，鷹嘴豆泥及水煮蛋讓這款三明治口感豐富又澎湃。 試試看你就會知道為何這款口袋餅三明治在中東...
食材：櫛瓜(或義大利櫛瓜2條)、馬鈴薯、希臘式原味無糖優格、水煮蛋、蒜頭、鹽、小黃瓜、蕃茄、洋蔥小型(可省)、口袋餅、橄欖油、鷹嘴豆泥
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香菇肉燥
蔡簡單 卻沒辦法忘記的好滋味😋
食材：豬絞肉、洋蔥、米酒、乾香菇、醬油、蒜頭、香菇素蠔油、水煮蛋、五香粉、胡椒粉、味霖、糖、八角
