橄欖油

這不是？雪裡紅炒豬瘦絞肉

清脆的雪菜，配上少油的豬瘦絞肉，加上一點小辣椒，啊斯...好吃內...感覺早上加土司吃，我也可以內...呵呵...

食材：雪裡紅（全聯買的）、豬瘦絞肉（全聯買的）、蒜頭、蠔油、橄欖油

西班牙橄欖油漬白帶魚 Tapas

金黃煎恰恰的新鮮白帶魚，沾點胡椒粉直接吃就很美味，但你知道西班牙人都怎麼吃嗎？今天要教大家南歐地中海的吃法！蒜、洋蔥與酸豆混合的清...

食材：切塊白帶魚、蒜碎、洋蔥碎、紅辣椒碎、鹽、黑胡椒、巴西利碎、檸檬汁、酸豆、長棍麵包、橄欖油

水蒸蛋糕

食材：全蛋、糖、橄欖油、低筋面粉、肉鬆，蔥

麻糬朱古力曲奇

韓國早前推出一款新零食麻糬朱古力曲奇，大家也可嘗試自己親手造啊~

食材：低筋麵粉、牛油、糯米粉、黃糖、粟粉/木薯粉、無糖可可粉、糖、朱古力粒、橄欖油、蛋、水、泡打粉、鹽

青椒炒香腸

食材：香腸、青椒、橄欖油、鹽巴、蒜頭、水

港式pizza飽

香港面包鋪常見～特色就是面包底加料做成薄餅～ 厚的餅底與一般意式薄餅不一樣～ 而且用的材料都是最簡單最容易買得到的.

食材：高筋麵粉、酵母、雞蛋、鹽、糖、橄欖油、溫水、火腿片、Mozzarella芝士、菠蘿片、蕃茄醬

蕃茄蘑菇炒蛋(輕食版）

輕食版的蕃茄炒蛋，沒有過多的調味， 和傳統的蕃茄炒蛋口味大不同， 也可加點檸檬汁🍋口感會更清爽哦... 歡迎加入我的faceboo...

食材：牛蕃茄、雞蛋、橄欖油、鴻禧菇、鹽、黑胡椒

超蝦的廣稚

廣稚竟然看了超低胸和超短裙的直播主賣大草蝦就帥氣的給他買下去了，也好，算我賺到吃大蝦的機會!此時，鍋子在滾，我的心卻很美好，因為要...

食材：你愛的蝦就行、橄欖油、蔥、蒜、鹽、薑、糖、香菜、甜雞醬(剛好有就加一下)、黑醋(剛好有就加吧)

［焗箱料理］香辣脆薯角

相信有很多人都喜歡吃薯片、薯角等小零食，可是外面買到的薯片、薯角，很多都添加了不少味精、防腐劑，再加上經過油炸，對健康很不好。自家...

食材：馬鈴薯🥔、辣椒粉、鹽、香草、胡椒粉、橄欖油

5分鐘早餐 蒜香吐司佐培根蛋

全部做完差不多5分鐘，不用出門也可以吃到快速又好吃的美式早餐❤️ 大家一起來試試吧👋

食材：吐司、大蒜麵包醬、培根、蛋、安佳無鹽奶油、橄欖油、奇異果（依自己喜好）

黑糖地瓜糯米餅

準備的材料很簡單，想吃鹹的或甜的隨心所欲✨✨ 新手超適合自己做的👍🏻👍🏻 熱熱吃超級Q 冷了也不會硬😋

食材：糯米粉、牛奶、無鹽奶油、橄欖油少許、地瓜、黑糖

義式烘番茄

悠閒的午後，最適合烘番茄了。 剛烤好的番茄酸酸甜甜，配飯配麵包都好吃！

食材：中型牛番茄、橄欖油、鹽巴（或鹽之花）、黑胡椒、義式香料

低醣料理 <沙拉> 牛肉蘆筍捲

簡單好吃的牛肉滷筍捲, 15分鐘簡單上菜, 蛋白質跟蔬菜都吃好吃滿. 再搭配地瓜或南瓜, 就是完美的一餐. 這也可以當開胃小點或...

食材：火鍋牛肉片、蘆筍、海鹽、黑胡椒、辣根Horseradish、法國芥末醬、橄欖油

和風鳳梨嫩雞胸

鴨胸在許多人眼中是高級料理 想在家浪漫，沒問題 (๑´ڡ`๑) 簡單利用 #雞胸肉來製作足以媲美 #鴨胸 的 #和風鳳梨嫩雞胸 吧...

食材：雞胸肉、百里香、碎蒜頭、橄欖油、香菜、紫地瓜、鳳梨、青花筍、碎洋蔥、小番茄、牛番茄丁、蒜頭、碎香菜、黑胡椒碎、日式和風醬、鹽

涼拌杏鮑菇花椰菜

簡單又營養的涼拌菜，非常適合大熱天的夏季，清爽不油膩，可口美味。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.c...

食材：杏鮑菇、綠花椰菜、橄欖油、紅蘿蔔、香油、鹽、香蒜黑胡椒粒

烤箱料理/菇菇烘蛋

參考阿嬌的食譜，多麼幸福的女人～ 真的很容易成功～

食材：蛋、菇菇、鹽巴、馬鈴薯、黑胡椒、洋蔥、橄欖油

[寵物鮮食] 狗貓年菜！黃金圓滿鮭魚餃

火鍋裡不可缺的蛋餃可以做成寵物版 結果發現狗狗超愛吃香菜？ 天冷時吃點香菜可以散風寒、助消化 不妨試做看看吧！ 影音食譜：htt...

食材：雞蛋、鮭魚、胡蘿蔔、香菜、橄欖油