枸杞

桂圓紅棗湯圓

元宵節煮湯圓，厭倦了傳統的吃法嗎？那就來個"桂圓紅棗湯圓"，養身滋補又應景。 紅棗又稱大棗，味甘性溫，可以養血安神、照顧脾胃，還有...

食材：市售湯圓、桂圓、紅棗、枸杞、黑糖、薑（薑母）、水

麻油米血

低溫特報.來道溫暖的麻油料理暖暖身體.酒香.麻油香.搭配著軟Q有點嚼勁的米血糕.讓溫順的湯頭增添了層次感

食材：雞腿、米血、枸杞、麻油、純米料理米酒、高麗菜

腰果燉排骨湯

【大古美味食堂】Friday Night上菜啦！ 入冬首波冷氣團來襲，大家有沒有給他冷到呢？ 昨天看到好多人已經開始穿上暖綿綿的羽...

食材：排骨、水、腰果、紅棗、枸杞、老薑、鹽、米酒

CDE 豆腐枸杞秋葵湯

食材：豆腐、小魚乾、秋葵、枸杞

黑糖龍眼米糕粥

微涼的天氣最適合來碗甜湯 龍眼，枸杞天然的甜味讓整碗米糕粥增添了自然的風味，喝上一碗甜在嘴裡暖到心裡

食材：圓糯米、龍眼乾、紅棗，枸杞，蓮子、黑糖，米酒

山藥雞湯

山藥屬高蛋白質低脂的健康食材,可補脾養胃，與雞肉一起來燉煮，是個很開胃湯品哦!

食材：山藥、雞腿肉、蒜頭、枸杞、薑片、鹽、米酒

當歸藥膳雞肉湯麵

通常半隻雞買回來, 我會分成兩包。耐煮和快煮, 雞胸肉就屬於快煮, 血管少, 較無腥味, 免汆燙, 只要將水煮滾燙熟, 簡單料理就...

食材：味王 當歸藥膳湯麵、雞胸肉、(泡麵內附粉包)、金針菇、(泡麵內附油包)、老薑片、枸杞、香菜、清水

懶人電鍋料理-酒香蒸蝦

方便快速的料理，煮飯同時，一起把蝦子放入電鍋，電鍋跳起整間房子，都是酒香味。

食材：蝦子、蔥、薑、純米料理米酒、枸杞、鹽、辣椒

麻油地瓜粥[全聯料理王大賽]

前幾天天氣冷冰冰，體虛手腳冰冷我，不能吃太燥熱食物，家人有人提議叫我做這粥品。剛好路過市場買紅地瓜，於是一邊吃著蒸地瓜，剩下留早餐...

食材：地瓜、枸杞、白飯、麻油、油條、糖、阿美姐薑母片

MACA瑪卡雞湯

MACA瑪卡煮雞湯第一次嘗試，其滋味～好甜！希望今晚睡得著(^.^) 看似油膩⋯其實清甜👍好喝！

食材：玉米雞肉、瑪卡、薑、紅棗、枸杞、香菇

『ARKDAN調理機』小資女燕窩

冰糖雪耳蓮子加枸杞 細膩的口感更容易吸收,外面賣的雪耳露小小瓶,貴貴的,自己動手做便宜又大碗,家人朋友都可以一起分享噢. 中醫...

食材：雪耳、蓮子、枸杞、冰糖、水

【電鍋料理】香菇脆瓜雞湯

熱騰騰的雞湯，在冬天的季節裡最適合飲用了。 加入醃製的脆瓜，讓雞湯更濃郁更好喝的秘密！

食材：雞腿肉、薑絲、枸杞、泡水乾香菇、香菇水、醃製脆瓜、鹽

酒香麻油松板豬肉飯

酒香混合著麻油香，這個簡單的炊飯，利用鑄鐵鍋很快速的就可以完成，而且不用任何的調味料！這個飯真的很香很好吃～

食材：白米、松板豬、薑片、枸杞、紅棗、米酒、清水

蛤蜊絲瓜麵線

又到了夏天絲瓜盛產的季節! 天熱不想煮飯嗎? 煮個快速的絲瓜蛤蜊麵線吧!

食材：絲瓜、蛤蜊、麵線、枸杞

［麻油雞湯］

冬天到了！ 就來碗熱騰騰的麻油雞湯吧！

食材：土雞、老薑、黑麻油、紅棗、枸杞、鹽巴

野菇山藥蒸-好菇道美味家廚

結合了兩樣非常健康的食材下去做一個搭配，山藥磨成泥，使之容易入口，而芡汁部分是利用天然的自來水高湯跟菇類下去烹煮做為一個基底，讓湯...

食材：鴻喜菇、美白菇、山藥、枸杞、小豆苗、醬油、烹大師、太白粉水、香油、水

十全大補湯 - 冬季最佳滋補湯品

天氣冷最適合進補了! 原本怕在宿舍煮十全大補湯氣味會飄百里, 外國同學聞了會不習慣. 但其實使用電鍋熬煮, 並且蓋上內鍋蓋, 氣味...

食材：市售十全大補湯藥材、沸水、米酒、鹽、枸杞