『ARKDAN調理機』小資女燕窩

2015/10/17 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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冰糖雪耳蓮子加枸杞

細膩的口感更容易吸收,外面賣的雪耳露小小瓶,貴貴的,自己動手做便宜又大碗,家人朋友都可以一起分享噢.

中醫也認為蓮子性平味甘澀,具清血、散瘀、益胃、安神等功用,是清心養神益腎、補脾止瀉的滋補珍品,可改善心悸失眠,男子遺精,婦女月經與白帶過多及脾胃虛弱的泄瀉等症,但消化不良與便秘者不宜多吃。

食材 (6 人份 30 分鐘

雪耳 ㄧ朵
蓮子 一把
枸杞 一湯匙
冰糖 依個人喜好
依個人喜好(濃稠度)
  • 1 雪耳泡水去蒂, 雪耳,蓮子,枸杞放入電鍋加水(兩碗水)煮好備用. (喜歡直接吃的人可以直接加糖吃噢)
  • 2 煮好將所有材料放入調理杯,蓋緊杯蓋.
  • 3 插上電源,按下"開/關"鍵,液晶顯示幕即亮. 調理時間調製30秒,按"速度+"鍵後再下"開/關"鍵即可.
  • 4 調理完感覺好像木瓜牛奶的感覺.細膩的口感更容易吸收.
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小撇步

喜歡濃稠度濃一點的可以隔天再吃或是煮久一點

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