枸杞料理

無奶油無蛋烘培 - 養生麥片堅果枸杞餅乾

無奶油無蛋低糖烘培 - 養生麥片堅果枸杞餅乾 針對長輩設計了這一道餅乾。 可口且不膩。

食材：麥片、有機低筋麵粉、綜合堅果、葡萄乾、枸杞、黑糖、葵花油或橄欖油(適高溫)、水

老北京的小吊梨湯

在北京如此氣候分明的地方，梨湯便是入秋後的首選。梨性寒，但在煮成湯後能使其寒性降低，梨湯更有清咽潤喉、化痰潤肺的功效。 過去的老北...

食材：雪花梨、白木耳(泡發)、水、冰糖、枸杞、話梅(可不加)

炒絲瓜

食材：絲瓜、薑、枸杞、鹽

紅棗枸杞香菇雞湯

加入紅棗跟枸杞的香菇雞湯，調味料可減半，味道也更鮮甜，護眼顧肝：）

食材：雞腿肉切塊、老薑片、香菇、紅棗、枸杞、鹽巴、烹大師鰹魚調味料、雞粉

《燉一鍋好湯》青木瓜排骨湯，入秋輕食補。

婆家院子種的木瓜樹結實累累，神奇的是，最近產出的木瓜還跟上流行，顆顆瓜兒們還真應景的像極了妙蛙種子的那顆頭。這幾次回婆家看那串串的...

食材：青木瓜1顆、豬龍骨、紅棗1把、枸杞、好水、生薑

【蛋酥絲瓜麵線】

清爽的 夏日料理

食材：絲瓜、雞蛋、薑絲、蝦米、枸杞、米酒

好氣色紅棗雞湯【38度金門高粱酒】

使用紅棗、枸杞、黃耆，搭配雞肉燉煮，加入38度金門高粱酒，香氣溫和迷人 毛媽卡洛琳。拾記 https://www.faceboo...

食材：雞一隻、38度金門高粱酒、紅棗、枸杞、黃耆、當歸

山藥紅棗枸杞雞湯

這裡的雞湯是我在家喜歡煮的雞湯口味，有紅棗枸杞的甜味及脆脆口感的山藥。

食材：土雞切塊、山藥、紅棗、枸杞、老薑、米酒

麻油香藥膳雞湯鍋

天冷吃鍋最開心也最暖和，簡單幾樣食材滴上幾滴福壽純芝麻油讓香味四溢，不油不膩，吃起毫無負擔，湯頭甜又香，簡單調味就能滿足口慾，好吃!!!

食材：雞、高麗菜、鹽、薑片、米酒、枸杞、福壽純芝麻油、黃耆、金針菇

清燉鱸魚湯

鮮魚清燉，簡單快速，魚肉嫩湯清澈，好吃又營養，一碗湯-飽足又暖心胃。 歡迎您來逛逛喔～ https://www.faceboo...

食材：鱸魚、蛤蠣、枸杞、老薑、青蔥、香菜（可略）、水（ 約）、米酒、鹽

脆甜大黃瓜鑲肉

黃瓜帶點軟嫩的清甜加上豬絞肉的咬勁，蒸過後流出的湯汁很鮮味，黃瓜鑲肉是健康美味的一道料理

食材：豬絞肉、大黃瓜、醬油、胡蘿蔔、素蠔油、香油、香菇、米酒、青蔥、鹽、香菜、白糖、枸杞、太白粉

蓮子排骨湯《大同複合料理無水鍋》

蓮子清熱降火，非常適合夏天食用。 利用大同複合料理無水鍋的溫控功能將排骨先行跑活水， 燉煮出來的湯頭清澈鮮甜， 一定要試試看！(｡...

食材：新鮮蓮子、排骨、玉米、枸杞、鹽

當歸煲虱目魚湯

食材：虱目魚、當歸、黃耆、川芎、枸杞、紅棗或黑棗、薑片、水、米酒、鹽

青木瓜排骨湯 - 電鍋料理

用電鍋來燉青木瓜排骨湯，青木瓜有木瓜酵素、膳食纖維等營養，可以美容養顏，又免顧爐火，真的是名符其實的美人湯喔！

食材：排骨、青木瓜、薑片、蔥白、鹽、枸杞、水

燉雞湯

天冷，燉個雞湯來暖胃。雞湯人人會煮，但要燉出好喝又好吃的雞湯還是要有一些訣竅的。 我的廚房 野犬的春夢： http://pwild...

食材：放山雞、厚薑片、葱（切大段）、蒜頭（去皮膜）、枸杞、红棗、水梨、米酒、鹽

菜脯雞湯

香菇雞湯喝膩了嗎？雞湯還能怎麼喝，來一碗老菜脯雞湯暖暖身子吧～

食材：全雞腿、老菜脯、新菜脯、薑片、蒜頭、枸杞、米酒、胡蘿蔔

[鑄鐵鍋]初秋養生滋補~冰糖蓮子白木耳

正值季節轉換的時刻 白木耳又稱銀耳，雪耳，因外型酷似耳朵因而得名 由於富含植物性膠原蛋白，胺基酸，鈣，磷，鉀等成份，能養顏美容，潤...

食材：銀耳、水、蓮子 (去芯)、紅棗(去籽)、枸杞 (可加可不加)、冰糖