
當歸白木耳牛肉湯
太太上班很忙當歸可補血和血、調經止痛、潤腸及改善末梢血液循環,搭配白蘿蔔湯底和含豐富膳食纖維的白木耳,養生湯也可以很清爽,當歸香氣足,湯頭鮮甜...
食材:白蘿蔔、紅蘿蔔、亁香菇、杏鮑菇、當歸、枸杞、冷凍牛五花肉、亁白木耳
當歸可補血和血、調經止痛、潤腸及改善末梢血液循環,搭配白蘿蔔湯底和含豐富膳食纖維的白木耳,養生湯也可以很清爽,當歸香氣足,湯頭鮮甜...
食材:白蘿蔔、紅蘿蔔、亁香菇、杏鮑菇、當歸、枸杞、冷凍牛五花肉、亁白木耳
宜蘭有一家小吃店很有名的 當歸羊肉湯 因為吃了覺得這家 當歸羊肉湯的湯頭很清淡潤口 老妹來試做 我煸炒是放麻油 (如果朋友要單純...
食材:當歸、黃耆、枸杞、薑絲、羊肉片、麻油
『竹笙』是一種真菌,又名『竹蓀』,生長於海拔200~1500公尺的多雨溫暖地區的竹林落葉層和腐竹根下,是主要寄生在枯竹根部的一種隱...
食材:竹笙、當歸或川芎、枸杞、舞道菇、麻油或香油、米酒、黃耆片、鹽巴、素香菇精、薑片(末)
一般都是買中藥行的當歸居多 今日恰巧有生鮮當歸 搭配排骨或是雞腿都可以煮成溫補滋養的湯品
食材:生當歸也叫山當歸、枸杞、紅棗、青耆、米酒、鹽巴
冷冷的天,最需要暖心暖胃的湯品了,可以搭配一些中藥食材,讓湯的香氣提升外,也能補氣補充營養,打造紅潤的氣色!手腳也暖活許多!
食材:軟骨排、鹽、白蘿蔔、當歸、蔘鬚、紅棗、枸杞、清水
秋冬之際,預先把身體養的暖暖的,抵抗寒冬,畏寒、感冒、covid-19通通不要來! 以前買中藥材會擔心是否含有重金屬? 現在甜河谷...
食材:當歸黃耆燉包(1包2袋)、烏骨雞、高麗菜、豆腐、腐竹、紅蘿蔔、金針菇、新鮮香菇、老薑片、米酒、鹽巴、紅棗、枸杞、清水
在加拿大的華人超市買到豬心,剛好家裡還有從台灣帶來的中藥材,就燉了當歸豬心湯,好好補一下。 其實做法不難,把食材通通放進大同電鍋...
食材:豬心、當歸、黃耆、枸杞、紅棗、薑、米酒、鹽
女生生理期結束可以燉一鍋來喝,補充元氣哦!!
食材:烏骨雞、當歸、枸杞、紅棗、鹽
突然想起立冬要進補,於是去樓下中藥行抓了50元藥材(跟老闆說要煮當歸湯他就會自動配給你),加上冰箱內有什麼加什麼,就是一碗美味的湯🤤
食材:當歸湯藥材、雞胸骨、豬肉片、蔬菜、鹽巴
近來天氣早晚轉涼,已進入秋季。 秋季的養生飲食,適合選用健脾養胃的食材。蓮子有助於防癌抗癌,能促進氣血循環、降血壓 ; 菱角含豐富...
食材:素羊肉、菱角仁、新鮮蓮子、當歸片
冷冷的天來一碗暖暖的湯😋
食材:當歸黃耆、排骨、鹽巴、米酒
時序進入颯爽的秋日,天氣轉涼時,身體總會不由自主地想念起暖暖的藥膳湯品。清晨上市集,正巧看見豬肉攤上一顆豬心孤零零的躺在一旁,老闆...
食材:豬心、老薑(切片)、米酒、當歸、清水、辣椒丁、黃耆、鹽巴、醬油、紅棗、枸杞
觀音山蔬食館特別提供這道「素食進補必備---當歸大補湯」食譜。 「當歸」能補血養氣,打造紅潤好氣色;搭配紅棗、人參鬚、皮絲一同煲湯...
食材:皮絲、紅棗、當歸、人參鬚、鹽
當歸補血有心血管保健功效,暖暖的當歸湯暖胃暖身。
食材:仿土雞腿、當歸湯藥材包、老薑片、米酒、鹽
適合溫補的季節,補血補氣增加抵抗力~
食材:排骨、當歸、黃耆、紅棗、枸杞、米酒(瓶)、鹽巴
只要有電子鍋 壓力鍋 大同電鍋 把食材通通丟鍋裡,不用理 就可以得到營養滿點的煲湯
食材:豬腳、當歸、薑片、蒜頭、蔥、胡椒、桂皮(剛好有就加)、鹽、米酒
用電鍋輕鬆燉煮四神湯! 四神湯很適合當一年四季燉補湯品,主要由蓮子、山藥、芡實、茯苓所組成,甜河谷生技的四神湯藥膳燉包,另加川芎(...
食材:排骨、四神湯藥膳燉包、大骨、蓮子、水、當歸、高湯、米酒、鹽巴
冬令吃鍋暖呼呼,藥膳進補好時機!
食材:當歸藥膳包、南瓜、地瓜、紅蘿蔔、高麗菜、金針菇、玉米、花椰菜、木耳、香菇、豆腐、米糕、丸子、素蝦、秀針菇