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貝果營養組合早午餐
Chris玲美好的早晨，輕鬆的節奏，聞著麵包香，夾雜著鹹鹹的蛋香跟德國香腸，這樣玩美的組合，譜出幸福的貝果早午餐
食材：原味貝果、德國香腸、土雞蛋、美生菜、高鈣乾酪、橄欖油
早午餐
775 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「早午餐」的零失敗食譜
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♥開動with貓♥歐式薄煎餅
開動with貓美味的薄煎餅在歐洲各國處處可見，奧地利稱它為Palatschinken，到德國變成Pfannkuchen，法國是Crêpe可麗餅。...
食材：低筋麵粉、中型雞蛋、鮮奶、海鹽、食用油(或無鹽奶油)
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煎奶油薯片
津的breakfast就是一道人人都愛吃的薯片，鹹香薄脆奶油香十足再搭個吐司或煎蛋就是一道美味早餐了！
食材：小顆馬鈴薯、奶油、鹽、黑胡椒粉
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【早午餐】番茄起司帕里尼+蛤蜊巧達濃湯
常常生活文創使用鑄鐵條紋鍋烤製，是製作帕里尼的鐵則。如果沒有烤網的話，也可以用平底鍋製作。以蛤蜊鮮甜所熬煮出的湯汁，讓人一喝就微笑。葡萄籽油所...
食材：番茄、莫札瑞拉起司、蛤蜊、羅勒、洋蔥、麵粉、鹽、粗粒黑胡椒、芹菜、葡萄籽油（可改用橄欖油）、熱狗麵包（橄欖油款）、胡蘿蔔、牛奶、馬鈴薯、大蒜、蘑菇、菠菜、高湯、鹽
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假日的早午餐 (水波爐一爐多菜)
呂馨馨樂樂廚房時間過得好快喔!又到了週日親朋好友在一起享受簡單的早午餐~~ 這次很特別加入二種醬汁(李錦記蜜汁烤肉醬+李錦記日式照燒醬合拌為美味...
食材：豬肋排、球芽甘藍、蒜、蘑菇、食用鹽、李錦記蜜汁烤肉醬、玉米筍、胡椒粉、李錦記日式照燒醬、小黃瓜、水、油漬蔥蒜醬、關廟麵條、青椒
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蘑菇菠菜起司蛋餅
Min-hsuan Chen週末的美好早晨就由健康的蘑菇菠菜起司蛋餅來開啟吧！作法簡單又容易，在家也能像去網美餐廳吃Brunch一樣唷！
食材：洋菇、菠菜、蔥花、鹽、黑胡椒、蔥花蛋餅、起司片、橄欖油、雞蛋
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小熊法式吐司
貝拉嚕那將吸滿牛奶甜蛋液的小熊吐司，放到奶油鍋中煎得表面微微焦脆再淋上濃郁的蜂蜜，一口咬下表面香酥內部熱呼呼布丁口感的『法式吐司』實在是撫...
食材：小熊吐司、牛奶、雞蛋、糖、鹽、蜂蜜/楓糖
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自家製漢堡麵包
森朵餐桌日常小朋友上學了大家都準備什麼早餐呢？我覺得起司肉排漢堡是個好選擇，自己做漢堡麵包可以調整成喜愛的口感，裡面的餡料也可以自由選擇，例如...
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、糖、鹽、水、奶油、速發酵母
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自家製豬肉漢堡排
森朵餐桌日常最喜歡吃豬肉漢堡肉排了，無論是簡單煎一塊當午餐，還是早餐當起司豬肉漢堡，都是非常方便美味的料理喔。
食材：豬絞肉(也可豬牛各半)、麵包/吐司(我都用吐司邊)、洋蔥切絲炒過放涼、牛奶(使用量可增酌)、黑胡椒/或少許紅蔥頭提味、雞蛋打散、糖、鹽
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義式香料炒蛋（早午餐必備）
簡單吃簡單嫩嫩的口感有別於傳統的煎蛋！常常出現在早午餐餐點！自己在家也很好做喔！
食材：雞蛋、白醋、鮮奶油（可略）、義式香料（有鹹）、奶油或橄欖油、起士粉、巴西里
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起司蛋吐司杯
廚房女漢子Rita's剩餘吐司再利用，把快過期的吐司放冷凍庫保存，要吃時取下退冰，利用家裡常有的食材，做個快速的早餐料理。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛...
食材：吐司、蛋、批薩用起司、帕瑪森起司（可有可無）、鹽、黑胡椒粉、巴西里葉
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西式炒蛋
粉粉的手做料理樂園我超愛這道料理，每次在早午餐店都吃不過癮，自己做才能好好享用一大盤美式炒蛋 臉書搜尋：高雄甜美食光。粉粉生活美食旅遊札記💕 就...
食材：雞蛋、乳酪絲、奶油、起司片
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🍯蜂蜜法式吐司🍞
小毓の饗樂廚房🍳吐司吸附滿滿的蛋液和鮮奶，再用奶油煎至酥香，簡單美味的法式吐司，當做早餐或點心都超適合哦！
食材：吐司(薄片）、雞蛋、鮮奶、無鹽奶油、糖粉、蜂蜜
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不柴又嫩的雞胸肉早午餐🐔內附水波蛋作法
小汪如何讓雞胸肉不柴又嫩呢！？ 這招準沒錯。 （所有肉品都是得趁熱吃，冷了誰都老的！）
食材：洋蔥、秋葵、無糖原味優格、彩椒、海鹽、蛋🥚、雞胸肉、黑胡椒、白醋、紅椒粉、乾燥羅勒
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灰姑娘蘑菇松露奶油乳酪三明治早餐
KOKO好食光早午餐店友人透露他平常工作空檔都這樣吃，而且要瞞著老闆偷偷加松露油和牛肝箘乾，就能讓平凡蘑菇像灰姑娘一樣華麗變身，混著蒜香洋蔥香還...
食材：蘑菇、乾牛肝箘、大蒜、洋蔥、奶油乳酪、松露油、百里香或綜合香料、鹽和黑胡椒、水波蛋、麵包
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高登的超完美炒蛋
上班族的米其林計畫Gordon Ramsay 高登大廚的炒蛋食譜，就是狂！ - 上班族的米其林計畫 https://www.facebook.c...
食材：蛋、奶油、鹽、義式香料
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30分鐘優格蛋糕
菲。Phyllis!早餐也能吃到現烤蛋糕?是的! 使用鬆餅粉就可以達成喔。而且這款蛋糕以優格取代牛奶，比較健康又不甜膩，很適合早餐或臨時有客人來當點心呦!
食材：無鹽奶油、糖、塩、雞蛋、無糖優格、鬆餅粉、橘子切片(可省)
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貓王三明治🥪早午餐來啦！
娜拉黑白舞廚房⛱濃濃的花生醬、半熟蛋🍳、香煎的培根🥓、香煎🍌搭配起來真的完美無暇！！ 一口又一口，罪惡的貓王三明治🥪，減肥就明天再說啦～
食材：吐司、花生醬、蛋、培根、香蕉
