【低蛋白】豆乳茶碗蒸 一起一起餐桌上 熱量 79kcal 蛋白質 6.5g 鈉 200mg 鉀 126mg 磷 93mg 本食譜含0.9份蛋白質 食材:水、豆漿、和風調味素、雞蛋、蝦子、新鮮小香菇、銀杏果、時蔬 36 讚 20 分
日式烏龍麵(牛小排口味) Wonda溫答|外宿簡單煮 日式烏龍麵(牛小排口味) 夏天最適合吃滑溜溜的烏龍麵😋 15分鐘就能完成這很日式的一碗,主食、配菜都可自己調整,一個人也要好好吃飯... 食材:烏龍麵、柴魚片、醬油、牛小排、花椰菜、紅蘿蔔、小乾香菇、雞蛋、鹽巴 37 讚 15 分
S&B生蒜醬~~日式雞肉餅 Justina 賈斯汀娜 我很喜歡看日劇, 幾乎是從讀書時代開始就迷上日劇, 反而是這幾年流行的韓劇我幾乎都無感, 推測可能的原因是我很喜歡日劇裡面常常會出... 食材:桂林土雞漢堡絞肉、香菇蒂頭[切末]、澳洲小洋蔥[切末]、薑泥、奧利塔葵花油、菠菜[切5cm段]、S&B生蒜醬、紅甜椒[切長條]、味霖、日本太白粉[片栗粉]、橘甜椒[切長條]、玉泉清酒、麵包粉、香菇[去蒂頭, 切片]、大吟釀醬油、土雞蛋、水 2 讚 30 分
日式野菇雞肉炊飯 廣達香 登登登愣~ 又到了分享私房菜的時間😋 這次又準備什麼料理呢? 就是日式野菇雞肉炊飯啦! 有這麼好吃又容易上手的料理 快跟著動手做❤️ 食材:米、豬肉高湯、雞肉、鴻喜菇、紅蘿蔔、芝麻 54 讚 20 分
日式炸餐肉三明治(影片) 安木白。Amber 使用「OmniPork新餐肉」做三明治很簡單,免調味在「冷凍」狀況下,裹好粉入鍋油炸即可。炸好後再包覆吐司片,野餐三明治輕鬆搞定~... 食材:OMNIPORK新餐肉、切邊白吐司、低筋麵粉、蛋、麵包粉 15 讚
木木作羹湯|雞蛋料理 九層塔蛋 木木‧作羹湯MuMuCook 木木作羹湯|雞蛋料理 九層塔蛋 最近種了九層塔!!!! 夏天到了九層塔真的長得超茂密😊 九層塔蛋是我們家的家常菜!!竟然都沒有分享... 食材:九層塔、雞蛋、日式鰹魚露、烹大師鰹魚粉 9 讚 10 分
(熱狗)犬之蕃茄義大利麵便當 企鵝好愛煮 (熱狗)犬躲在義大利麵裡,露出小小的眼睛。雙手投降般可憐,但是義大利麵的香味實在太美味了,我還是忍不住要把它吃掉。 用了得意的一天... 食材:蕃茄、鮮香菇、玉米筍、小熱狗、絞肉、義大利麵、綠花椰菜、得意的一天日本玄米油600ml、蕃茄醬、義式香料粉、黑胡椒、白胡椒、蒜頭 8 讚 30 分
秋葵餐肉和風溫沙拉 小喬君Joyc 天氣漸涼,冰冷的沙拉比較寒胃,把秋葵燙熟,把沙拉醬料加熱,煎片香香的OMNIPORK新餐肉做搭配,OMNIPORK新餐肉是素食肉,... 食材:OMNIPORK新餐肉、秋葵、綜合生菜、和風沙拉醬 5 讚 5 分
日式味噌舞菇 sumi 日式味噌不只是用味噌湯.萬用調味料呢!配菇類好搭~.鮮香足夠好滋味啊! 昆布柴魚高湯 https://icook.tw/rec... 食材:舞菇(可用任何菇類)、紅蔥頭碎、辣椒粉、酒、味霖、赤味噌(鹽分10%)、昆布柴魚高湯 4 讚 15 分
「日式佃煮風」醬油蜂蜜大蒜奶油南瓜燒 蜜斯Ann的美食日記 梅花香中 食白飯—— 足矣此世! 梅が香に白き飯くふ世なりけり 黃油+大蒜+蜂蜜+醬油,能夠組合出甜咸相宜的濃郁味道。尤其是大... 食材:南瓜、大蒜切碎、芫荽、無鹽奶油、南瓜籽/白芝麻、蜂蜜、醬油、黑胡椒、鹽 4 一起做 101 讚 20 分
日式壽司捲 珍妮花 1杯米的份量,可以捲出3捲酸酸甜甜清爽的壽司飯捲,當早餐,或午餐中的一道主食都適合.這次共有鮮蝦和鮪魚2種口味,後來又做了鮭魚和鮮... 食材:米、工研壽司醋、海苔片、鹽、小黃瓜、糖、雞蛋、紅蘿蔔、蝦、罐頭鮪魚 (愛之味鮪魚片)、沙拉醬 108 讚 30 分