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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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每天忙碌工作的另一半,營養不均衡,為了愛吃甜食的他,將早餐加入地瓜泥,除了有豐富的食物纖維,加上桂冠沙拉口感更加滑順,而且再加上堅...
食材:麵包捲、地瓜泥、蘋果、堅果、桂冠沙拉、生菜
健康又美味而且製作時間很短,輕輕鬆鬆就完成美味的開胃菜,或者是傍晚時分小朋友的回家點心
食材:番茄、法國麵包、義大利香料、貝爾佩斯乾酪、橄欖油、水果醋、鹽巴
大家到居酒屋或日式家庭餐廳應該80%都會點唐揚雞塊吧!小小一份沒幾塊就要兩百元左右,想吃的時候還得跑到食堂去。 . 其實自己在家裡...
食材:去骨雞腿肉、片栗粉或太白粉、日式醬油、美乃滋或沙拉醬、醬油、糖、蒜末、鹽、白胡椒
夾口味重的肉 包生菜吃 清爽不油膩 或是加生菜 橄欖油 變成沙拉
食材:酪梨、番茄、芒果、洋蔥
秋冬也可以來一些比較大人口味的涼拌菜,混合白芝麻醬汁的什錦蔬菜脆腸沙拉,我可以失心瘋的不配飯吃掉一大碗! 蓮藕迷人的脆度搭配Q脆的...
食材:蒟蒻脆腸、秋葵、白芝麻醬、蓮藕、醬油、玉米筍、糯米醋、木耳、沙拉油、紅蘿蔔、鹽
在日本常常吃到的兩種三明治~ 馬鈴薯沙拉三明治 蛋沙拉三明治 這次將兩種合在一起變成豪華版 我用的麵包是外面有咬勁裡面鬆軟的 歐式...
食材:蛋、日式美乃滋、橄欖油、麵包、白醋、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒、小黃瓜、火腿
涼拌菜除了要有新鮮的食材,必不可少的就是調味,麻辣鮮香,筋道爽口。
食材:金針菇、小黃瓜、三年巴薩米克醋、紅蘿蔔絲、皇嘉橄欖油、鰹魚露、和風沙拉醬、韓國粗辣椒粉、水、蒜泥
夏日限定的芒果透抽沙拉!! 爆炸好吃!無敵簡單! 芒果放在沙拉裡面簡直是神來之筆。 少女們快點來學~~(吶喊~~) 更多食譜跟美麗...
食材:羅美生菜or任何生菜、透抽、橄欖油、芒果、檸檬汁、蘋果醋、鹽巴胡椒
利用手邊現有的食材.自製烤總匯一點也不麻煩哦!
食材:全聯切邊吐司10片、火腿、雞蛋、小黃瓜<刨絲>、芥末沙拉<小>、牙籤、番茄醬<麥當勞薯條附贈>
食材:貝果、黑胡椒、馬鈴薯(小)、培根、地瓜、蛋、牛奶
我特愛做南瓜沙拉,這回的南瓜沙拉我用了CLASSICO四種起士白醬來代替美奶滋,熱量比較低,含奶香味,多了營養,少了油脂的一份輕食...
食材:南瓜、馬鈴薯、CLASSICO四種起士白醬、小黃瓜、紅蘿蔔、黑胡椒粒、麵包、細白砂糖、鹽
輕鬆上菜,用卡夫帕馬森起司沙拉醬增添炒飯醍醐味,口感再升級。
食材:白飯、洋蔥〔切粒〕、油〔炒飯用〕、培根〔切粒〕、卡夫帕瑪森起司凱撒沙拉醬、玉米粒、雞蛋〔打散〕、蔥末、墨魚粒(花枝)〔煮熟〕、生菜[切絲〕〔裝飾用〕
因為減肥中、又想吃甜的食物、所以使用的食材都有甜味。
食材:紅蘿蔔、小黃瓜、玉米、小蘋果、優格
使用高比例的檸檬汁搭配素食無蛋沙拉醬, 打造出爽口而不膩的口感, 除此之外, 炸兩次的步驟相當重要, 引領出蔬菜炸物保有酥脆的口感...
食材:花椰菜、永新素食無蛋沙拉醬、檸檬汁、低筋麵粉/水手牌全粒粉、鹽巴、太白粉、寡糖/砂糖(可省略)、洋香菜葉/巴西利、泡打粉、水、白胡椒粉
只要到7-11就能將食材都可以買齊唷~
食材:焗烤起司鮪魚三明治、蔥油餅、蛋、甜玉米沙拉、火腿、千島醬
食材:優格、大陸妹、奇異果、小番茄、蘋果、鳳梨、巴拉
中國農曆年的飲食傳統,必是有魚有肉豐盛得滿桌年菜…這時一定要來個幫助消化的水果入菜的清爽餐,把時令水果搭配幾樣海味,加上綜合葡萄乾...
食材:桂冠沙拉、蜜棗、蓮霧、橘子、草莓、杏鮑菇、蝦仁、透抽、綜和葡萄果乾、海苔片、美生菜
只要電鍋就能搞定 南瓜好吃又營養,做成沙拉,可夾吐司做成三明治,單吃也很美味
食材:南瓜、雞蛋、小黃瓜、鹽、美乃滋