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茄子醬炒韭菜 ( 影片 )
我的料理日常《小姐姐的料理食驗室》今天分享一道多層次口感的的茄子醬炒韭菜，我綜合很多網路教學，調整至1人份量，加入些許豬肉，提升整道菜的層次，...
食材：茄子、韭菜、五花肉、紅蔥油、蝦米、醬油、白胡椒粉
料理影片
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「料理影片」的零失敗食譜
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起司通心粉
日本男子小廚房 - かず常看美劇的就會知道，他們有多常吃起司通心粉！這道美味的料理其實用大同電鍋就可以做，手續超少一鍋到底。 家裡即使沒有廚房，只要有加熱...
食材：通心粉（彎管麵）、水、無鹽奶油butter、切達起司、馬茲瑞拉起司、蛋、牛奶
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賀年食譜【冬菇扣肉】家肥屋潤
Carlina人妻料理冬菇扣肉。以氣炸鍋加壓力煲 ，安全快速，只需一小時就完成。好入味，入口即溶。祝家肥屋潤。 食譜影片：https://youtu.b...
食材：五花腩肉、冬菇、五香滷水包、老抽、蠔油、冰糖、米酒、薑、乾蔥、蔥
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賀年食譜 【笑蝦蝦福袋】🍤健康食譜
Carlina人妻料理笑蝦蝦福袋用咗五種食材做餡料， 寓意著五福臨門。福袋含有大量蔬菜，係健康之選嘅賀年菜式。簡單容易整，健康又好玩。 食譜影片：htt...
食材：日本腐皮、中蝦、甘筍、中芹、粟米、羊肚菌、蠔油、姜、乾葱
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藍莓派 Blueberry pie
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/ovZHS0Q_ugA 酸酸甜甜的藍莓派超好吃，香香酥酥的派皮口感棒⋯⋯ 內餡藍莓...
食材：中筋麵粉、細砂糖、藍莓、鹽、奶油、牛奶、糖、雞蛋、檸檬汁、奶油（可略）
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日式玉子燒 ( 影片 )
我的料理日常《小姐姐的料理食驗室》今天分享一道軟嫩香甜的玉子燒，我綜合很多網路教學，調整至2人份量，加入些許味霖，提升整個玉子燒的甜味，非常好...
食材：雞蛋、味霖、醬油、水、油、紙巾
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【影片】芒果雞肉沙拉～(芒果料理🥭)
懶人奧莉薇這道減醣早餐營養豐富，飽足感100分，食材就有四種蔬果、蛋白質（舒肥雞）、優質油脂（冷壓橄欖油）。 🎬影片食譜：https://...
食材：番茄、小黃瓜、芒果、甜椒、檸檬、義式油醋、黑胡椒粗粒
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雞肉鮮蝦蘆筍手卷
烹大師 愛玩味用烹大師干貝風味讓簡單的食材更能凸顯自然清甜的風味! 今天的手卷料理除了用料海陸全包以外， 若想吃的更營養均衡，一定要好好學習優格...
食材：海苔片、蝦子、烹大師干貝風味、雞胸肉、糖、希臘優格、馬鈴薯、黑胡椒粉、清水、蘆筍、蒜末、鹽、紅蘿蔔、白醋、干貝粉、西生菜、蘋果、玉米粒、白煮蛋、小黃瓜、綜合堅果
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煎牛排零失敗-厚切牛排5分熟外酥內嫩
澳洲牛羊鮮體驗牛排人人愛，在家自己煎卻總怕失敗。 一個口訣教給你1111-121，然後挑塊喜歡的厚切牛排、配上耐高溫的平底鍋，自己煎牛排也可以外...
食材：冷藏澳洲牛排2.5~3公分厚、海鹽、耐高溫植物油
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聖誕樹泡芙
Tommy's 烘焙聖誕節最期待就是能收到心儀很久的禮物 一顆泡芙，一個願望~ 今年還有多少願望還沒有達成呢? 一起來做聖誕樹泡芙把你的願望完成吧 h...
食材：Tommy's泡芙粉、雞蛋、低筋麵粉、水、糖粉、沙拉油、無鹽奶油、天然色素
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高麗菜鮪魚捲｜用越南春捲皮做減脂食譜
賽賽 Saisai｜賽食譜前陣子家裡的氣炸鍋壽終正寢，就決定要再入手一台！ 這次想要一台可以看得到裡面食物， 不然長期下來內坦都會有一些剝落。 one-m...
食材：豆腐、高麗菜、越南春捲皮、鮪魚罐頭、鹽巴、白胡椒粉、辣椒、大蒜（可有可無）
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宴客菜/年菜【蔥油悶雞】
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/QOc3_ClQm38 快速上菜，蔥油悶雞，雞肉軟嫩，滿滿蔥油香氣，簡單快速零失敗
食材：去骨雞腿肉、蔥、薑片、沙拉油、蔥花、醬油、糖、米酒
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草莓蝦多士-純素年菜*氣炸草莓大蝦麵包
凱蒂廚房蝦多士aka炸蝦麵包,傳統是在油鍋內蝦泥及麵包炸到熟, 非常的鹹香好吃! 我自己覺得偏油膩, 容易膩口! 我以此為靈感, 改成純素...
食材：素食蝦子、純素麵包、粗顆粒的蕃薯粉、植物絞肉、蒜粉、純素美乃滋、胡桃、白胡椒粉、小草莓或是覆盆子、煙燻紅椒粉、小竹籤、鹽
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發財好市蓮藕湯 | 賀年湯水 髮菜蠔豉
Carlina人妻料理【發財好市蓮藕湯】新年齊齊補身！蠔豉滋陰，冬菇益氣。賀年菜食譜／賀年湯水／中湯 教學影片：https://youtu.be/Y2...
食材：豬骨、螺頭、蓮藕、冬菇、蠔豉、髮菜、花生、眉豆
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【影片】流心芒果乳酪冰皮月餅
嘆茶煮意【食譜影片】https://youtu.be/fkLXcJ1qP-Y 今次食譜整創新月餅_流心芒果乳酪冰皮月餅。用上芒果慕斯和酸乳...
食材：糯米粉、粘米粉、原味乳酪、澄麵粉、砂糖、芒果果蓉、檸檬汁、鮮奶、蛋黃、椰漿、栗米油、粟粉、鹽、熟糯米粉(手粉)、魚膠片、淡忌廉、煉奶、溫尼拿味Oreo餅乾/馬利餅
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[香脆可口] 蝦多士配咖哩蛋黃醬
食勻全世界大家很久沒見了。之前工作比較忙，沒有時間拍片。今年的目標是拍更多的片給大家睇，請多多支持 ^^ 今次煮的是經典香港小食，炸蝦多士。...
食材：虎蝦、白方包、雞蛋、麵粉、麵包糠、鹽、白胡椒、蛋白、太白粉、油
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北海道戚風杯子蛋糕
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/U2E1_n-p8EA 杯子蛋糕好好吃😋綿密細嫩～ 超簡易的而且不需太多時間烘烤...
食材：糖粉、牛奶、奶油、蛋白、低筋麵粉、細砂糖、蛋黃、香草粉、砂糖、玉米粉
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醬牛腱肉
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/ko3fsLDM6y0 聚會來點小酒，醬牛腱肉最適合配酒 當冷盤前菜，也鹹香開胃
食材：牛腱、蒜頭、薑片、辣豆瓣、醬油、米酒、月桂葉、冰糖、蔥段、滷包
![[香脆可口] 蝦多士配咖哩蛋黃醬](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/402333/f225e8679c89e9e5.jpg)
