排骨

蘿蔔排骨湯

要煮出清徹的蘿蔔排骨湯.關鍵就是排骨川燙後要在用水龍頭把雜質清洗乾淨，敖煮出來的湯頭沒有一丁點雜質~甘甜順口

食材：豬尾骨、白蘿蔔、薑片、鹽巴、香菜

椒鹽排骨

不喜歡油炸,改用半煎炸,少油又健康!

食材：排骨、(調味料)蔥花、(調味料)鹽巴、(調味料)胡椒粉、(調味料)辣椒末、(調味料)蒜末、(醃料)醬油、(醃料)米酒、(醃料)糖、(醃料)胡椒粉、地瓜粉

番茄炒蛋便當+排骨湯

食材：番茄、蛋、地瓜葉、薑絲、排骨、洋蔥、紅蘿蔔

梅香排骨

當酸甜的梅子遇上軟嫩的排骨，迸出了鹹、香、酸又不油膩的好滋味

食材：排骨、醃梅子、蒜、蔥、醬油、米酒、番茄醬、醃梅子的汁、太白粉、白胡椒

玉米排骨湯

清爽甘甜。

食材：豬小排、甜玉米、薑、水、香油、白醋、酒、鹽

玉米冬瓜排骨湯

食材：排骨、玉米、鹽、冬瓜、柴魚粉、薑、白胡椒、芝麻香油

番茄蔬菜排骨湯

用電鍋來燉煮，蔬菜與排骨的搭配，完全散發出鮮甜的滋味，是營養兼具的湯品之一哦!

食材：排骨、番茄、鹽、高麗菜、紅蘿蔔、蒜頭、蔥

竹筍排骨湯（電鍋版）

食材：筊白筍、豬小排、酒、蔥段、鹽、薑、味精、水

滷排骨蓋飯_小七食堂

早在數百年前，在日本東北的家庭廚房內就可見到鹽麴的身影，日本傳統家庭會將鹽麴用於醃漬，不同於食鹽，它的鹹度較低、味道也較溫潤醇厚，...

食材：日本鹽麴滷排骨便當、石安牧場動福蛋、醬油、味霖、洋蔥、蔥花、油

腰果燉排骨湯

【大古美味食堂】Friday Night上菜啦！ 入冬首波冷氣團來襲，大家有沒有給他冷到呢？ 昨天看到好多人已經開始穿上暖綿綿的羽...

食材：排骨、水、腰果、紅棗、枸杞、老薑、鹽、米酒

黑豆燉排骨+香菇豬肉丸【大同星球電鍋】

黑豆的營養多多,可以清腎潤肺,更被稱為豆中之王!除了一般的黑豆漿,蜜黑豆外,也能加入湯裡燉煮,讓整鍋湯的營養大大提升,順便做了豬肉...

食材：排骨、黑豆、豬絞肉、枸杞、乾香菇、鹽巴、米酒、水、香菇水、醬油、糖、白胡椒、太白粉

首烏排骨湯

想補腎可多吃黑色食物。這道「首烏排骨湯」能增強代謝、降膽固醇、烏髮。何首烏補肝腎、益精血；桂圓補益心脾、養血安神；陳皮行氣健脾、燥...

食材：材料、排骨、田七、陳皮、何首烏、桂圓、薑、水、鹽

【慢性腎臟病】秋-烤鯖魚套餐

鯖魚富含EPA與DHA是很好的魚油來源，在捕抓後立刻會做醃漬冷凍處理以避免油脂氧化，因此市面上鯖魚都是薄鹽處理好的狀態，烹調時不需...

食材：鯖魚、醋、茄子、大蒜、大黃瓜、冬粉、白飯、排骨、水梨、薑片、苦茶油、醬油、鹽、白胡椒粉

蒜頭排骨湯

鮮甜甘美又滋補的湯品。

食材：豬小排、蒜頭、水、酒、鹽、椒鹽粉

普羅旺斯無水燉菜

除了鍋物料理外，一鍋燉的料理也是我們的最愛！ 簡單、優雅，各食材的優點全體融合，沒有違和感，就像親密一家人，吃起來滿滿幸福感 :)...

食材：番茄、櫛瓜（建議可以買黃和綠）、義式香料、茄子、鹽巴、長豆、洋蔥、紅甜椒、馬鈴薯、排骨

『家常料理』蕃茄蘿蔔排骨湯((電鍋版

粉粉喜歡準備三餐時不管是夏天還是冬天都會準備湯品， 總覺得要有喝湯的感覺才算是真是吃完一頓飯， 今天來分享湯品的部分非常簡...

食材：白蘿蔔、排骨、蕃茄、黑木耳

山藥蓮藕排骨湯

冬天快到了，來一碗暖呼呼的山藥蓮藕排骨湯吧!!

食材：山藥、蓮藕、雞湯塊、排骨、紅棗 (可不加)、枸杞 (可不加)