找到 72 道的「排毒」食譜
排毒西柚橙汁(158kcal)(鮮果汁)
排毒西柚橙汁(158kcal)(鮮果汁) JC 健康鮮果汁

葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。 還能幫助人體吸收鈣和鐵質,這是兩種維持人體正常代謝所必需的重要礦物...

食材:香橙(細)、西柚、檸檬

  • 27 說讚
排毒消暑涼拌小黃瓜
排毒消暑涼拌小黃瓜 美人妤

消暑、清爽、簡單又美味夏天涼拌菜

食材:小黃瓜、蒜頭、二砂糖、辣椒、鹽、糯米醋6%、麻油

  • 24 說讚
排毒蔬菜湯ψ(`∇´)ψ
排毒蔬菜湯ψ(`∇´)ψ ᴱᴹᴹᴬ♡´・ᴗ・`♡

下班不想花太多時間~ 想喝碗健康的蔬菜湯! 利用10-15分鐘就可以輕鬆完成( ˘ ³˘)❤ 美味可口蔬菜排毒湯~~~ 🌝Emm...

食材:番茄🍅、洋蔥、高麗菜、玉米筍

  • 199 說讚
透紅水嫩嫩◆天然水果排毒水◆
透紅水嫩嫩◆天然水果排毒水◆ Anderson Kitchen

☆好喝☆好看☆好健康☆ 這是我一直以來最喜愛的分享方式 天然水果排毒水~完全符合! 芒果、柳橙、蘋果 都含有豐富的維生素C和纖維,...

食材:蘋果、柳橙、芒果心、飲用水

  • 66 說讚
 ▍低GI排毒 ▍檸香蔬菜湯
▍低GI排毒 ▍檸香蔬菜湯 小麥的低GI料理

冰箱剩下的食材有時候很惱人,一不小心放著放著忘記,很容易進到垃圾桶,精打細算的主婦總是要預備幾個清冰箱的口袋菜單,才不會浪費食材阿。...

食材:高麗菜、玉米筍、檸檬、番茄、柴魚、玉米粒、月桂葉、蔥、黑胡椒、鹽

  • 302 說讚
養生排毒地瓜濃湯配麵包丁
養生排毒地瓜濃湯配麵包丁 克羅伊

食材:地瓜、洋蔥、吐司、橄欖油、水、有鹽奶油、鹽、椰奶(也可用牛奶or鮮奶油)

  • 169 說讚
一週瘦小腹排毒水
一週瘦小腹排毒水 拉丁人妻在美國💃🏾

食材:小黃瓜、檸檬、生薑、薄荷葉、水

  • 805 說讚
纖顏活麗日◇芒果蘋果檸檬奇異果水果排毒水
纖顏活麗日◇芒果蘋果檸檬奇異果水果排毒水 Anderson Kitchen

食材:芒果、蘋果、奇異果、檸檬、水

  • 74 說讚
排毒去火綠豆水+綠豆薏仁甜湯
排毒去火綠豆水+綠豆薏仁甜湯 廚房女漢子Rita's

夏天到了,常會在午後便覺得口乾舌燥,又或者蚊蟲叮咬紅腫不易退,皮膚搔癢難受,這時候大家不防試試喝點綠豆水。一般煮綠豆湯都要熬透,綠豆...

食材:綠豆、水、薏仁、棕櫚糖或冰糖

  • 397 說讚
養生排毒黑木耳露
養生排毒黑木耳露 廚房女漢子Rita's

利用兩朵黑木耳和3顆紅棗就可以煮出ㄧ鍋滿滿膠質和紅棗香的養生排毒黑木耳露!熱熱的喝或加上湯圓就成了很棒的飯後甜品~ 也歡迎到我的臉書...

食材:黑木耳(大朵x2)、去籽紅棗、枸杞、水、棕櫚糖或冰糖或黑糖為佳

  • 497 說讚
  • 2 跟著做
「排毒減肥聖品」羽衣甘藍沙拉
「排毒減肥聖品」羽衣甘藍沙拉 蘇西的雪國廚房❄️

食材:羽衣甘藍、甜椒、橄欖油、甜菜根(costco已醃好的)、蜂蜜(砂糖或楓糖)、小黃瓜、紅酒醋、蔓越莓、鹽巴、松子或堅果、黑胡椒、橘子汁(可加或不加)

  • 225 說讚
蔬果養身排毒餐
蔬果養身排毒餐 莎拉實驗室

#自給自煮的一人料理 晚餐把主食拿掉,利用雞蛋補充蛋白質和增加飽足感,並多吃蔬果讓身體排毒,蔬食的份量可以多一點,才不會很快就餓了。

食材:雞蛋、洋蔥、花椰菜、蘿蔔、鴻喜菇、苦茶油、番茄、番茄醬、鹽

  • 53 說讚
黑糖豬肝湯-去痘排毒
黑糖豬肝湯-去痘排毒 螺螺小廚娘

只要生「條啊寄」、「臭頭」、「青春痘」,或是月經結束後都可以喝的平民聖品! 各人覺得最有效又快速去青春痘的甜湯~~~~~

食材:豬肝切片、黑糖、水

  • 198 說讚
  • 1 跟著做
Detox Water 排毒水
Detox Water 排毒水 樂樂的小資廚房

前陣子國外掀起了一股 " Detox water "的風潮 讓不愛喝白開水的女孩們為之瘋狂~ 除了讓瓶子好看以外 也能取代飲料,比較...

食材:喜愛的水果、開水

  • 79 說讚
美顏排毒五青汁🍏
美顏排毒五青汁🍏 《忙裡偷閒廚房日記》

五青汁不但排毒效果著名,而且還可以清熱降火喔。包裝的粉狀五青汁不但非常貴,而且營養價值也太太不如鮮泎的!姐妹們趕快自己動手做吧🍏

食材:苦瓜、黃瓜、西芹、青椒、青蘋果

  • 103 說讚
灶咖の檸檬小黃瓜「排毒美白小尖兵」
灶咖の檸檬小黃瓜「排毒美白小尖兵」 Yoshio Chou

中秋過後趁著小黃瓜還便宜, 先把甩肉計畫編排一下! 排毒美白不加糖的快速漬黃瓜。 也可以準備起來當烤肉的解膩小菜也不錯喔!

食材:小黃瓜、蒜頭、鹽、辣椒、味醂、檸檬

  • 151 說讚
排毒水之王~檸檬小黃瓜水
排毒水之王~檸檬小黃瓜水 flora

食材:小黃瓜、檸檬、好水

  • 778 說讚
  • 1 跟著做
山崎糊寶貝◆黃金排毒粥
山崎糊寶貝◆黃金排毒粥 山崎優愛料理

《食材特性》 *發芽玄米: 發芽玄米比一般白米、糙米蘊含更多的營養價值,內含豐富的維生素B群、E群外,還有許多礦物質及食物纖維等有益...

食材:有機地瓜、有機發芽玄米

  • 39 說讚

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