排毒聖品~綠拿鐵果昔 熱血煮婦Amy的實驗廚房 紅極一時的綠拿鐵⋯是歐美好萊塢女星最愛的瘦身排毒、養顏美容果汁。 這款傳說中「讓女人更美麗的秘密」~綠拿鐵,配方👉「蔬菜+水果+... 食材:蘋果、鳳梨(用飯碗量)、奶油萵苣、奇異果、檸檬汁、水 21 說讚
排毒西柚橙汁(158kcal)(鮮果汁) JC 健康鮮果汁 葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。 還能幫助人體吸收鈣和鐵質,這是兩種維持人體正常代謝所必需的重要礦... 食材:香橙(細)、西柚、檸檬 32 說讚
排毒蔬菜湯ψ(`∇´)ψ ᴱᴹᴹᴬ♡´・ᴗ・`♡ 下班不想花太多時間~ 想喝碗健康的蔬菜湯! 利用10-15分鐘就可以輕鬆完成( ˘ ³˘)❤ 美味可口蔬菜排毒湯~~~ 🌝Em... 食材:番茄🍅、洋蔥、高麗菜、玉米筍 208 說讚
透紅水嫩嫩◆天然水果排毒水◆ Anderson Kitchen ☆好喝☆好看☆好健康☆ 這是我一直以來最喜愛的分享方式 天然水果排毒水~完全符合! 芒果、柳橙、蘋果 都含有豐富的維生素C和纖維... 食材:蘋果、柳橙、芒果心、飲用水 69 說讚
▍低GI排毒 ▍檸香蔬菜湯 小麥的低GI料理 冰箱剩下的食材有時候很惱人,一不小心放著放著忘記,很容易進到垃圾桶,精打細算的主婦總是要預備幾個清冰箱的口袋菜單,才不會浪費食材阿... 食材:高麗菜、玉米筍、檸檬、番茄、柴魚、玉米粒、月桂葉、蔥、黑胡椒、鹽 345 說讚
一週瘦小腹排毒水 拉丁人妻在美國💃🏾 歐美流行的養生瘦身水:生薑、檸檬、薄荷葉及小黃瓜可以促進新成代謝,加速將體內的毒素排出代謝,連續喝一週加上運動及健康飲食,會有明顯... 食材:小黃瓜、檸檬、生薑、薄荷葉、水 815 說讚
纖顏活麗日◇芒果蘋果檸檬奇異果水果排毒水 Anderson Kitchen 簡單學◇輕鬆做◇健康喝 天然水果排毒水 給你好氣色好美麗 芒果、蘋果、檸檬、奇異果 這4種水果都富含了 纖維、維生素C等等 纖體... 食材:芒果、蘋果、奇異果、檸檬、水 76 說讚
排毒去火綠豆水+綠豆薏仁甜湯 廚房女漢子Rita's 夏天到了,常會在午後便覺得口乾舌燥,又或者蚊蟲叮咬紅腫不易退,皮膚搔癢難受,這時候大家不防試試喝點綠豆水。一般煮綠豆湯都要熬透,綠... 食材:綠豆、水、薏仁、棕櫚糖或冰糖 405 說讚
養生排毒黑木耳露 廚房女漢子Rita's 利用兩朵黑木耳和3顆紅棗就可以煮出ㄧ鍋滿滿膠質和紅棗香的養生排毒黑木耳露!熱熱的喝或加上湯圓就成了很棒的飯後甜品~ 也歡迎到我的臉... 食材:黑木耳(大朵x2)、去籽紅棗、枸杞、水、棕櫚糖或冰糖或黑糖為佳 509 說讚 2 跟著做
「排毒減肥聖品」羽衣甘藍沙拉 蘇西的雪國廚房❄️ 在外面餐廳或超市的熟食區常常會見到的一道沙拉,本以為就只是平常的沙拉料理,上網查才知道它來頭不小。 它是目前歐美明星最喜歡的排毒... 食材:羽衣甘藍、甜椒、橄欖油、甜菜根(costco已醃好的)、蜂蜜(砂糖或楓糖)、小黃瓜、紅酒醋、蔓越莓、鹽巴、松子或堅果、黑胡椒、橘子汁(可加或不加) 229 說讚
蔬果養身排毒餐 莎拉實驗室 #自給自煮的一人料理 晚餐把主食拿掉,利用雞蛋補充蛋白質和增加飽足感,並多吃蔬果讓身體排毒,蔬食的份量可以多一點,才不會很快就餓了。 食材:雞蛋、洋蔥、花椰菜、蘿蔔、鴻喜菇、苦茶油、番茄、番茄醬、鹽 55 說讚
黑糖豬肝湯-去痘排毒 螺螺小廚娘 只要生「條啊寄」、「臭頭」、「青春痘」,或是月經結束後都可以喝的平民聖品! 各人覺得最有效又快速去青春痘的甜湯~~~~~ 食材:豬肝切片、黑糖、水 198 說讚 1 跟著做
Detox Water 排毒水 樂樂的小資廚房 前陣子國外掀起了一股 " Detox water "的風潮 讓不愛喝白開水的女孩們為之瘋狂~ 除了讓瓶子好看以外 也能取代飲料,比... 食材:喜愛的水果、開水 79 說讚
美顏排毒五青汁🍏 《忙裡偷閒廚房日記》 五青汁不但排毒效果著名,而且還可以清熱降火喔。包裝的粉狀五青汁不但非常貴,而且營養價值也太太不如鮮泎的!姐妹們趕快自己動手做吧🍏 食材:苦瓜、黃瓜、西芹、青椒、青蘋果 105 說讚