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\\快速午餐-家常炒米粉//
小榯廚房夏日炎炎，能夠減少待在廚房的時間是對煮婦的溫柔，用方便的史雲生清雞湯來炒家常米粉，不需花時煎熬高湯，低脂健康，不添加防腐劑，沒有討...
食材：米粉、乾香菇、史雲生雞湯、豬肉絲、香菇汁、紅蘿蔔、醬油、木耳、烏醋、杏鮑菇、水、青蔥、白胡椒粉、油蔥酥、香油
快速簡單
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「快速簡單」的零失敗食譜
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【簡易家常菜】椒鹽杏鮑菇
Mrs P's Kitchen超簡單，15分鐘就做到的杏鮑菇料理，開胃又美味！簡單的用椒鹽爆炒杏鮑菇，有嚼勁，惹味好吃！當小吃或家常菜也超讚呦～ 我的YouTu...
食材：杏鮑菇、青蔥、辣椒、蒜末、白胡椒粉、鹽
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照燒洋蔥炒肉片 【10分鐘快速料理】
小毓の饗樂廚房🍳將洋蔥炒出自然的甜味，配上軟嫩的肉片，照燒的鹹甜好滋味，超級下飯哦！
食材：梅花豬肉火鍋片、洋蔥、醬油、白芝麻粒、味醂、蔥花、水、太白粉、米酒
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鮪魚杏鮑菇炒蛋 五分鐘露營野餐家常菜
潔西卡的家常美味這是一道不管是在家吃飯或是出門露營野餐，都很適合的一道五分鐘快速料理。 杏鮑菇炒熟，加上炒蛋，再配上 油漬或是水煮鮪魚罐頭，直接...
食材：鮪魚罐頭、雞蛋、杏鮑菇、水~煮杏鮑菇、水~調蛋液
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簡易快速橙片（驚喜不失美豔）
Gourmet@美食家法式甜點專賣店最精細的瑰寶之一糖漬橙片。橙褐色的外表下，在光源的照射後變成透亮的琥珀色澤。材料雖不多，但製作過程要非常有耐心，才能...
食材：香吉士、細砂糖（香吉士重量的90%）、水
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五分鐘上桌!!會牽絲的爆漿起司蛋餅
瓶子蛋餅其實是很簡單快速上桌的早餐選擇 最近剛好入手了馬拉瑞拉乳酪絲 來試試更豐富的口感吧^^
食材：蛋餅皮、雞蛋、起司片、馬拉瑞拉乳酪絲
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超簡單又快速的"瓜仔肉"(便當菜）
Fairy&Ginny麻的煮食日便當宅急便阿母～ 正常版的瓜仔肉通常是用蒸的，不過有時候時間不太好拿捏，蒸過頭肉又會過柴，這個偷懶的方式小孩反而更喜歡，肉嫩嫩的很...
食材：絞肉、脆瓜罐頭、醬油、大蒜、酒、蔥花、胡椒、水
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簡易麻醬麵
蘋果愛料理在國外買不到麻醬，自己來總可以吧。 在異鄉做出朝思暮想的台灣味，邊吃邊泛淚~ ★影音食譜 http://goo.gl/L98aba...
食材：花生醬、醬油、烏醋、香油、熱開水、麵條
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醬煎馬鈴薯雞丁 15分鐘輕鬆搞定
🎈波波小姐的廚房只要2種家常食材，重點在將馬鈴薯和雞肉都煎的焦香，再加點簡單的調味就好好吃～乾煎後的馬鈴薯軟QQ，雞丁滑嫩嫩，不僅下飯也是下酒好菜...
食材：馬鈴薯、雞胸肉(去皮)、米酒、蔥花、糖&鹽、黑胡椒、辣椒圈、白胡椒、醬油、蠔油、太白粉
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一鍋到底～蕃茄豆腐豬肉鍋 簡易家常菜
Onon ☆英國煮婦手帳★氣溫逐漸上升，就想吃清淡一些。蕃茄含豐富維他命 c 有助美顏，而豆腐則含不飽和脂肪酸可分解附於血管壁的膽固醇，降低心血管疾病，加上...
食材：豬絞肉、豆腐、醬油、蕃茄、老抽（可删略）、蕃茄醬、蔥花、糖、味啉、麻油
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十分鐘簡單做! 日式芝麻醬素麵
楊草莓日本素麵就是大家常在日本節目裡看到夏天流水素麵那種~素麵的粗細比一般台式麵線稍寬一些， 口感也比較Q一點~很適合當做周間工作日的消...
食材：日式素麵、青蔥、芝麻醬、芝麻.七味粉
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芙蓉絲瓜豆腐～一鍋到底省力上菜
潔西卡的家常美味絲瓜清甜的滋味加上芙蓉(蛋)及豆腐，一個人就可以吃掉一整鍋！。 一鍋到底，超簡單的做法，大家一定要來試試！
食材：絲瓜切片、豆腐切1公分小丁、雞蛋、枸杞、蝦皮(可省略)、高湯或水(可省略)、鹽、柴魚粉(可省略)、油
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蔥燒吳郭魚
林世航營養師5分鐘就可以做完的紅燒魚
食材：吳郭魚、蔥段、薑、辣椒、橄欖油、醬油
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15分鐘蝦仁炒滑蛋（ 附簡易炒滑蛋秘技）
志在煮大全這個炒滑蛋不用加奶加油，用上最簡單的方法，掌握少許技巧就可以做出完美滑蛋。一道滑蛋蝦仁夠大體又快速上桌。 更多分享，歡迎到此專頁：...
食材：大蝦、雞蛋、鹽、胡椒粉、糖、麻油、調理酒、蔥粒
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枸杞娃娃菜
Feng Lin娃娃菜清炒，加點枸杞，簡單清爽又美味，5分鐘即可上菜。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/S....
食材：枸杞、娃娃菜、老薑、鹽
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蒜仔肉（蒜苗炒五花肉）
土豆子蒜苗炒五花肉 一盤可以配上好幾碗飯， 一口接一口，好吃不停手。 我家小孩讚不絕口！ 步驟簡單、烹調容易 喜歡吃蒜味的朋友不能錯過😋
食材：蒜苗、五花肉、薑片、辣椒（視個人）、醬油、油、糖、水
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十分鐘靚湯上桌─蕃茄魚丸蔬菜湯
ching不用耗費太多時間就能煮好一鍋湯，有蕃茄紅、青江菜綠和魚丸白的奇妙色調搭配，簡單煮就能嘗鮮美滋味，冷冷的天氣給家人一鍋暖呼呼的湯暖胃吧。
食材：牛蕃茄、青江菜、虱目魚丸、鹽巴、水
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網咖手法鍋燒意麵-簡易快速美味
茉莉貓’s 食驗室有去過網咖吃過鍋燒意麵嗎？總是覺得特別好吃！網咖手法鍋燒意麵，簡單、方便、快速又美味！！ 👍特別附贈鹽烤鯖魚
食材：水、火鍋料（蟹肉棒、竹輪、蝦球等）、鯖魚、蛤蜊、檸檬椒鹽或芥末椒鹽、貢丸、白菜、雞精粉、鹽、蛋、意麵、肉絲、沙茶醬
