帶子

和風燒肉 - 3種烤肉醬

烤肉的季節快要到了，還再想要買什麼烤肉醬嗎？ 這次跟大家分享如何用淬釀干貝醬油就可以調製出美味又簡單的和風烤肉醬；利用淬釀干貝醬油...

食材：淬釀-北海道干貝、清酒、淬釀-北海道干貝 l、砂糖、味噌、香油、蒜末、黑醋、薑末、洋蔥末、黑胡椒、蘋果、白芝麻、糖漿、辣椒粉

善用廚餘~瑤柱海苔豬骨粥 ˘⌣˘

清明時節，家人買了整隻乳豬拜祖先吃剩些豬頭、豬骨....吃得不要浪費!!! 今次自己花花心思，動頭腦將廚餘(乳豬頭)加工成較健康的...

食材：日本珍珠米、煲湯海苔、瑤柱、脫脂清雞湯、乳豬頭(去皮去脂)、薑

香煎干貝鮮蝦佐酪梨【老協珍】

這是一道非常適合宴客的時候端出來的菜色，像是一個前菜的概念，我滿喜歡這一道料理簡單、漂亮、又非常好吃和營養健康！ 屬於健康的地中海...

食材：老協珍的加拿大頂級野生干貝、蝦子、小番茄（切片）、酪梨（切片）、［油醋醬汁］初榨橄欖油、［油醋醬汁］檸檬汁、［油醋醬汁］芥末籽醬、［油醋醬汁］蜂蜜

醬燒培根干貝

夏天在菜色上多點變化的巧思，能增加胃口!!色香味俱全的把干貝煎串成小花鼓狀!!可愛八^^

食材：干貝、培根、米酒、醬油、奶油、牙籤、四季豆、白芝麻

綜合滷雞腿翅【小朋友版】

想念上次的家常滷雞腿翅🍗，今天新增白蘿蔔、豆干及鵪鶉蛋，不加辣椒來個小朋友版的綜合滷，完全無須滷包，也能香噴噴上桌～ 以上滷的食材...

食材：小棒棒腿、兩節雞翅、米酒、豆干、傳統醬油、市售水煮鵪鶉蛋、日式干貝醬油、月桂葉、水、蔥、砂糖、白蘿蔔

銀芽佐干貝醬【全聯料理王大賽】

將黃豆芽去頭去尾川燙後~拌上過年家裡都有的干貝醬~華麗變身~口感升級唷~黃豆芽因形而具有如意之意~很適合過年應景的年菜~萬事如意~

食材：黃豆芽、干貝醬、蔥綠

用鑄鐵鍋煎帶子

鑄鐵鍋非常能夠保持海鮮的肉汁。憑著其超強的鎖水能力，可輕易做出兩面香脆而內裡則仍非常鮮嫩多汁的狀態。效果就好像我們去吃日式鐵板燒的...

食材：帶子、油、鹽、黑椒

干貝時蔬炊飯

使用當令食材或家裡現有的材料，按下電鍋按鍵，輕輕鬆鬆就可完成一鍋美妙的好滋味。

食材：白米、水、小干貝粒、綠竹筍、鴻喜菇、紅蘿蔔、熟毛豆、和風柴魚醬油、鹽 烹大師

蕃茄海鮮義大利麵

蕃茄的甜味，帶出海鮮的鮮味，蹦出美味幸福的義大利麵

食材：龍蝦身、干貝、蕃茄、洋蔥、蘆筍、義大利麵、橄欖油、義大利麵紅醬、義大利香料、蒜頭

高貴不貴！在家簡單捏壽司之『干貝握壽司』

自己動手做！ 在家也能做出高級餐廳料理

食材：生食級干貝、白飯、壽司醋、白砂糖、芥末、屏科大醬油

海陸咖哩

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、梅花豬烤肉片、10p草蝦、3S級生干貝、咖哩塊、水

白酒野菇海鮮燉飯

食材：草蝦、花枝、(醃)干貝、米、月桂葉、杏鮑菇、洋蔥、蒜頭、橄欖油、白葡萄酒、魚高湯、白胡椒粉、鮮奶油、乳酪粉、羅勒、起司片

♡自製辣椒♡

新鮮朝天椒先去頭洗乾淨瀝乾，可用剪/切/攪粹機（朝天椒依個人喜歡的大小），蒜頭也直接洗乾淨瀝乾，用攪粹機打散，乾香菇洗淨泡開，乾香...

食材：朝天椒、干貝、乾香菇、蒜頭、大豆花生油、金鉤蝦

冬日的美味-涼拌山茼蒿

老媽知道我愛吃山茼蒿, 冬天的菜田裡都是滿滿的山茼蒿, 應該買點櫛瓜種子給老媽了~~~

食材：山茼蒿(或一般茼蒿)、鹽、香油、白芝麻(可有可無)、干貝粉(雞粉)(可有可無)

賀年自家製【瑤柱XO醬】

用自家製「XO醬」作賀禮，收到的親友定會既驚且喜，而且自家製不會添加防腐劑，亦較市面購買的更真材實料及具獨特風味。 請也支持「戀...

食材：瑤柱絲、金華火腿絲、蝦米、蒜5、豆豉、指天椒、乾蔥頭、頭抽、冰糖

極簡奢華封煎干貝佐番茄冷湯

「為了歌頌干貝的奢華，必然要用極簡的方式呈現。」 這絕不是為了偷懶，Miss 米絕對不是因加班到天荒立地老海枯石瀾，回到家隨便翻開...

食材：生干貝、牛番茄、紫洋蔥、紅甜椒、小黃瓜、大蒜、特級初榨橄欖油、海鹽、黑胡椒、糖、家常辣醬

絲瓜燴蛋酥 香甜的好滋味🍽

清單爽口

食材：絲瓜、蛤蜊、紅蘿蔔、薑絲、香菇、乾干貝、蛋、鹽巴、米酒、太白粉