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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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沒有桌子的Party,準備的食物要吃起來優雅,就不能動刀叉。 但除了充滿各種化學添加物的零嘴外,沒有別的選擇了嗎? 希臘小食解決您...
食材:梅臘斯BIO有機特級橄欖油、蘇菲亞有機巴薩米克醋、番茄 切丁、小黃瓜 切片、黃甜椒 切塊、紅甜椒 切塊、青椒 切塊、蘿蔓心、費塔起司、黑橄欖 (罐頭)、鹽、奧勒岡 乾、蘋果 切丁、紅石榴 果肉
炎炎夏日即將到來,用無糖優格取代熱量爆表的鮮奶油,想吃衛生、低熱量的冰品,快點跟著一起動手作~
食材:糯米粉、無糖優格、糰子、蜜紅豆、清水、希臘優格、蜂蜜(可不加)
這道希臘黃瓜沙拉傳統的醬汁完全是以希臘優格為基底,除了添加薄荷葉末,就只加入少許糖和蒜末提味,而這裡則是改以美乃滋與鮮奶增加滑順感...
食材:大黃瓜、鹽、裝飾用紅椒粉、薄荷葉、原味優格、美乃滋、鮮奶、巴西里葉末、薄荷葉末
楊承樺營養師帶來的料理是希臘烤肉捲餅,煎過的雞里肌肉搭配香料放進烤箱烤,再放上新鮮蔬果和優格,吃起來味道很特別 更多幸福美味的料...
食材:雞里肌肉、醬油、味霖、牛番茄、有機皺葉萵苣、新鮮歐芹、蒜香胡椒粉、乾百里香、粗粒黑胡椒、鹽、Pita餅皮、洋蔥絲、乳酪片、原味優格、匈牙利紅胡椒
奶酥一直是家中老小喜歡的品項,今天製作吐司包附奶酥在裡頭~每口都吃得到香甜的美味
食材:速發酵母、高筋麵粉、無鹽奶油、砂糖、雞蛋、無糖希臘優格、糖粉、水、奶粉、鹽
深刻了解嘴饞愛吃零食甜點,事後卻又深陷於罪惡感之中的痛楚,所以我們研發出完全無油且低糖,同時又可解嘴饞的希臘優格餅乾造福大眾 此配...
食材:全脂鮮奶、原味無糖優格、自製希臘優格、蛋黃、糖粉、低筋麵粉
烤好的糕點有香蕉的甜和燕麥糊濕軟的口感, 而且全家透著肉桂香, 再加上水果乾與杏仁片有畫龍點睛之妙, 每吃一個就有不同的感受, 大...
食材:香蕉、雞蛋、楓糖、鹽、綜合果乾燕麥片、無鋁泡打粉、原味即食燕麥片、杏仁片、希臘優格、肉桂味即食燕麥片、全脂牛奶
Chicken Gyros 在中秋節這麼個吃吃喝喝的節日前夕鬧出了地溝油新聞,我的食慾還真是徹徹底底的被瓦解了,既然現在一堆有的沒...
食材:皮塔餅、紫洋蔥、蕃茄、生菜、去骨雞胸肉、去骨雞腿肉、蒜頭末、檸檬汁、白醋、橄欖油、希臘優格、奧勒岡葉、鹽和黑胡椒、竹籤、小黃瓜丁、鹽巴、酸奶油、蒜頭、蒔蘿、黑胡椒
完全無油煙,且做法很簡單,不到10分鐘就可完成囉!這盆栽健康、低脂、低卡又美味,無論是當點心、宵夜或餐前沙拉都很適合哦! 詳情請...
食材:藍莓、奇異果、紅蘿蔔、小黃瓜、希臘零脂無糖優格、比利時蓮花焦糖脆餅、77%黑巧克力、薄荷
以希臘優格來取代美乃滋做成的塔塔醬更清爽美味喔!淋在烤好的鮭魚排上就超好吃的! 詳細圖文: http://micoberry.b...
食材:希臘優格、洋蔥、蒔蘿、檸檬汁、海鹽
在希臘可是家常食譜 我是位台灣嫁到希臘的媳婦 食譜是道地的希臘婆婆傳授 我的婆婆(丈母娘)
食材:橄欖油、絞肉、洋蔥、蒜頭、番茄糊(含顆粒)、番茄糊(不含顆粒)、月桂葉、鹽巴、糖、紅酒、水、胡椒粉、蒜粉、紅椒粉、巴西理
感恩節過後,冰箱是否有剩許多吃不完的火雞啊? 如何把剩菜搖身一變,成為具有濃濃異國風情的六星級大菜.......
食材:湯瑪仕冷凍生鮮火雞、烤餅、黃瓜、紅椒、黃椒、洋蔥、優格、橄欖油、鹽、胡椒
老公在超市擅自買了幾罐荔枝罐頭,試吃了兩口,甜得要死又有罐頭味,沒人要吃。這樣放著也不是辦法,既然這麼甜,不如拿來做甜點。
食材:荔枝罐頭、乾燥玫瑰、低筋麵粉、伏特加(或高濃度烈酒)、杏仁粉、泡打粉、糖粉、雞蛋、希臘優格、奶油、糖漬荔枝
簡單味道嚼勁十足,帶著濃郁麵粉的的香味,適合拿來沾打入新鮮薄荷葉優格醬,配上斯里蘭卡新鮮茶葉沖入新鮮牛奶
食材:麵粉、熱水、斯里蘭卡茶葉、酵母、鮮奶、希臘優格、薄荷葉
香蕉麵包營養豐富又簡單好做,是美國人很常吃的早餐選項之一,我先生喜歡巧克力,這次換個口味。 說是麵包,其實更像磅蛋糕,早上切一片...
食材:中筋麵粉、杏仁粉、糖粉、可可粉、牛奶、泡打粉、小蘇打粉、鹽、三到四根熟香蕉、雞蛋、椰子油、黑糖、香草精、希臘優格(或原味優格)、核桃、巧克力碎片
健身前後的補充蛋白小點心
食材:香蕉、蛋白、低脂希臘優格、燕麥、myprotein 摩卡蛋白粉、無糖蘋果醬 (可省略)、baking powder、baking soda、無糖可可粉、肉桂粉(可省略)、花生醬(可省略)
Tzatziki 是希臘優格加小黃瓜做成的 和希臘烤餅一起食用 是絕佳的組合 在希臘旅遊時最中意這道清爽的開胃菜 每次用餐必點 在...
食材:希臘優格、小黃瓜、檸檬汁、蒜頭、鹽
香濃雙重巧克力馬芬,非常濕潤鬆軟,沒有奶油,減輕負擔。材料非常簡單,只需4個步驟,新手也輕鬆做到!做早餐,小吃,下午茶點,必定大受...
食材:中筋麵粉、泡打粉、蘇打粉、糖、可可粉、雞蛋、鹽、牛奶、沙拉油、希臘優格、巧克力碎片