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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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keto friendly 生酮可
食材:雞翅、咖哩粉、辣椒粉 (cayenne)、小黃瓜、醃薰紅椒粉(paprika)、希蠟優格、薑泥、檸檬汁、蒜泥、橄欖油、鹽、黑胡椒
開派對必備健康小點 有耐心的切成條狀 擺的圓圓滿滿就可以得到朋友的讚賞喔🥰
食材:小黃瓜、紅蘿蔔、黃甜椒、紅甜椒、優格、鹽
這道鷹嘴豆沙拉是我開始控醣以後常做的菜。鷹嘴豆和芹菜都是很適合有血糖問題人的食材,升糖指數低,鷹嘴豆富含蛋白質,芹菜可降血糖。我現...
食材:煮熟的鷹嘴豆、嫩芹菜葉、大蒜、小的紫洋蔥、橄欖油、小的紅蘿蔔、現擠檸檬汁、小黃瓜、鹽,黑胡椒粉,辣椒粉、蒔蘿、紅椒、土式香菜
越南春捲真的好吃又好看~真的太好吃了,低脂低卡好清爽~夏天輕食便當一定要準備五彩繽粉的食物,光是用看的心情也好美麗,喜歡吃啥就捲啥...
食材:越南米紙、越南米線、冷開水、生菜葉、黃冰糖、雙層便當盒、雞蛋(油煎/切絲)、魚露、蝦仁(油煎)、檸檬、紅椒黃椒(各有顆切條)、大蒜(切末)、紫甘藍(切絲)、大辣椒段、小黃瓜(切片/絲)、白芝麻、胡蘿蔔(切絲)、九層塔葉、豆芽菜(川燙)、秋葵切片(川燙)、酪梨(切片)、芒果(切片)、牛番茄(切片)、蘋果(切片)、鳳梨(切塊)、玉米粒、得意的一天日本玄米油600ML
完全沒有骨頭的糖醋肉, 最特別的是用火鍋肉片來做, 咬下一口, 柔軟鮮美多汁, 搭配略酸的糖醋醬汁, 真的好好吃😋 歡迎來陳太太的...
食材:梅花豬火鍋肉片、洋蔥、番茄醬、小黃瓜、白醋、水果彩椒、糖、日式太白粉、米酒、薄鹽醬油、小磨坊金黃蔥油、鹽巴、香油、水
新鮮脆口大蝦球搭上時蔬熱炒一翻幸福滋味🤩 遠遠超乎您想像😋絕對是 #年菜 餐桌上最吸晴的美味佳餚~
食材:新鮮蝦仁、小黃瓜、米酒、彩椒、蛋白、太白粉、沙拉油、白胡椒、水、蒜、薑、鹽
看到一個西式料理網站在分享這道輕食,就想到以往到歡樂吧一定會吃這道前菜沙拉,無奈疫情爆發至今仍沒勇氣內用,喜愛通心麵的柴媽怎能放過...
食材:通心麵、沙拉醬、黃芥末醬、洋蔥、小黃瓜、紅黃甜椒、紅蘿蔔、火腿、香菜、黑胡椒粉、鹽
簡簡單單就能做出好吃的蔬菜~味道有點像披薩
食材:牛蕃茄、小黃瓜、橄欖油、青椒、鹽巴、杏鮑菇、義大利香料、雪白菇
新鮮蔬菜搭配煎香的松阪豬,淋上由蜜汁烤肉醬調製的醬汁,有別於冰涼的沙拉,溫熱吃更為適口
食材:松阪豬、萵苣、李錦記蜜汁烤肉醬、玉米筍、胡椒粉、小黃瓜、水或米酒、水、水煮蛋、甜椒、洋蔥
來道冰涼鮭魚捲開開胃 婆婆喜歡油醋醬 我跟老公喜歡百香優格醬 醬做多了切切冰箱的蔬果沾來吃
食材:煙燻鮭魚(爭鮮100g)、甜椒(紅)、百香果、甜椒(黃)、無糖優格、橄欖油、小黃瓜、蜂蜜、蘋果醋、山葵醬、檸檬汁
歡迎大家來逛逛~ 所有食記裡的調味料,除非需特定比例, 否則我不會標示要幾匙,因為每個人口味不同, 大家要開始滾到收汁前, ...
食材:雞胸肉、彩椒、小黃瓜、蛋、無糖黑芝麻醬
韓式冬粉口感很好,平常很愛挑菜的鵝子們,這個會全部吃光光😋
食材:韓式冬粉、胡蘿蔔、醬油、杏鮑菇、香油、小黃瓜、二砂糖、甜椒、熟白芝麻、蒜末、鹽
酸酸甜甜的滋味~ 每回上合菜餐館必點的美食😋 第一次自己做糖醋排骨,味道還不錯
食材:排骨(豬)、洋蔥、白胡椒粉、黃甜椒、米酒、水、紅甜椒、香油、砂糖(2)、小黃瓜、醬油、番茄醬、蒜頭、砂糖(1)、白醋、蛋白、玉米粉(裹粉)
沒食慾時試試這道輕食,配兩片烤至酥脆的法棍,在家也能享受西餐廳的美味! 🥗相關食譜:「BBQ煎烤牛肉」、「BBQ嫩雞胸便當」、「...
食材:美生菜/蘿蔓生菜、小黃瓜、美乃滋、小番茄、番茄醬、無骨牛小排薄片、洋蔥、蜂蜜、香蒜粉、紫甘藍、砂糖、洋蔥碎、玉米粒、海鹽、黑胡椒粉、紅椒粉、義式綜合香料、橄欖油
為了替家母慶生,特地準備了符合韓國陰陽五行,又帶有吉祥寓意的紫米飯捲💜 🍙相關食譜:「軟Q紫米飯(純素)」、「薑黃豬肉飯捲강황김...
食材:全形海苔、德式香腸、雞蛋、小黃瓜、鹽、紫米飯、胡蘿蔔、砂糖、水果彩椒、醬油、芝麻油、黃色醃蘿蔔、昆布高湯、熟白芝麻、鹽、黑胡椒粉
1.把豬油換成葵花油更健康 2.使用膳食纖維的當地當季的食材來做烹飪 3使用有機蔬果堅持.製作過程採少油、少鹽、少糖,並且多使用健...
食材:小黃瓜、小番茄、春捲皮、芹菜、紅蘿蔔、黑木耳、玉米粒、豆干、苜蓿芽、蓮藕、紫米黑米白米紅糯米、板豆腐、高麗菜、彩椒、秋葵、筊白筍、馬鈴薯、起司絲 海苔粉 花生粉、綠竹筍、香菇、娃娃菜、美生菜、豆薯 松子 白芝麻
使用味丹隨緣泰式酸辣湯麵,加上冰箱裡的常備蔬菜,營養的越南春卷簡單完成!
食材:味丹隨緣泰式酸辣湯麵、米紙、熱水、小黃瓜、檸檬汁、結球萵苣、白砂糖、紅椒、黃椒、蘆筍、苜蓿芽、香菜、雞蛋、橄欖油
在冬天想吃點輕食的蔬菜沙拉 但又不想吃冰涼的沙拉 可以來做做這道溫沙拉 甜椒是主菜在加入任何喜愛的蔬菜 拌入所需的調味用氣炸鍋或烤...
食材:水果甜椒、小黃瓜、鹽巴、洋蔥、橄欖油、玉米筍、義式香料、鴻禧菇