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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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澎湖海釣急凍鎖鮮白北魚,魚鮮用果醋醬燒讓魚肉更鮮嫩,搭配炒甜的洋蔥好好吃。
食材:白北魚、台灣洋蔥(小顆)、天時野櫻莓果醋、老薑片、醬油、蒜瓣(中型)、米酒、蔥綠(盤飾用可省略)、黑胡椒粒、油、白胡椒粉
菠菜富含維生素C,葉黃素及抗氧化,能幫助消化、保持腸道健康,與雞蛋相搭配非常適合。
食材:菠菜、雞蛋、鹽、油、蒜
如果你也有買菜時特別容易手滑或愛心噴發變斑馬症狀,南投塊狀山藥可以切塊冷凍保鮮分次煮食,搭配盛產的牛番茄,簡單就有升級版的番茄炒蛋。
食材:山藥、牛番茄、雞蛋、喜達番茄醬、青蔥、酪梨油
滷肉家常不過,分享簡單備料少工序好吃的做法。
食材:梅花肉、萬用滷包、明德辣豆瓣醬、素蠔油、白胡椒粉、老薑片、蒜瓣、黑糖粉、白煮蛋(配菜)、素雞(配菜)、水
滷豆干掌握三微手法,簡單就有茶餐廳的入味豆干,用李錦記舊庄特級蠔油讓豆干更甘醇好吃,做法很簡單可以試試。
食材:豆干、李錦記舊庄特級蠔油、八角、老薑片、冰糖、水、油
忘了買番茄醬,就隨遇而安誰說一定要加番茄醬的,太陽餅裡也沒有太陽不是,沒有蕃茄醬的番茄炒蛋也很好吃。
食材:牛番茄、雞蛋、蒜瓣、鹽、白胡椒、水、油
蔓越莓酸甜的滋味很適合燒排骨,一根接一根允指回味,會愛上的。
食材:豬肋排、黑胡椒粒、天時冷凍蔓越莓、油、蜂蜜、洋蔥、醬油、紅甜椒/黃甜椒(小型)、淨水、青花菜
雪白菇含有豐富的維他命C有美白的效果,是高膳食纖維、低脂肪、低熱量能降低膽固醇、保護血管。花椰菜可降三高,亦是低熱量低脂肪,將兩者...
食材:花椰菜、雞蛋、雪白菇、鹽、辣椒、油
台灣桂竹筍的季節,當季農產鮮嫩,簡單蒜炒就是餐桌上佳餚。
食材:桂竹筍、蒜瓣、金蘭醬油、明德眷村剁椒、酪梨油或玄米油
煎蛋喜好吃是最佳男二無誤加上新鮮青江菜,再加李錦記舊庄特級蠔油提鮮,讓煎蛋跟青江菜都更鮮更好吃,簡單就能完成營養的家常。
食材:青江菜、雞蛋、蒜辦、酪梨油、李錦記舊庄特級蠔油、淨水
四季豆營養高熱量低有豐富膳食纖維,搭配炒香的蛋,簡單就有好滋味。
食材:四季豆、雞蛋、蒜瓣、油、鹽
我是愛料理袋鼠!絕對不是料理鼠王喔🦘 這道菜是我從小吃到大的一道獨特料理 雖然說在外面便當店幾乎都買的到 但我爸的獨特做法 讓我...
食材:牛蕃茄、雞蛋、番茄醬
龍鬚菜是腸道清道夫看到新鮮必買,搭配煎香的秀珍菇簡單蒜炒就是健康好食菜。
食材:秀珍菇(大)、龍鬚菜、蒜瓣、酪梨油、鹽巴
炒青菜是很日常家常的料理,輕鬆優雅快速炒出好吃又鮮美的炒青菜,讓人好心情。
食材:高麗菜嬰、台灣蒜瓣、油、鹽、米酒
紅燒料理下飯好吃,紅燒不一定是肉類,燒冬瓜也很讚呦。
食材:冬瓜、蒜瓣、醬油、老薑片、天時野櫻莓果醋、油、水、蔥綠(可省略)
微涼的天氣,用嫩薑絲炒小白菜不辣暖胃好吃。
食材:小白菜、嫩薑絲、油、鹽
番茄炒蛋很家常,好吃不油完美比例可以這樣做。
食材:牛番茄、雞蛋、蔥白、酪梨油、亨氏番茄醬
油菜+鱸魚這樣組合不常見 家常菜的核心精隨:備料方便、製作簡單、營養棒棒、必須好吃才不自虐。 油菜的鈣含量跟β-胡蘿蔔素是蔬菜類冠...
食材:鱸魚排、油菜、老薑片、酪梨油、鹽