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氣炸吐司與煎蛋~氣炸鍋料理
幸福彤話來點簡單的吐司與煎蛋～ 使用氣炸鍋只要8分鐘， 不用排隊就能完成健康又美味的早餐~ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://...
食材：吐司、蛋、核桃醬、四吋塔模、氣炸鍋
塔塔醬做法
813 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「塔塔醬做法」的零失敗食譜
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高蛋白「青醬雞裝在皮塔餅裡」370卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-皮塔餅是小編最近的新歡 每一口都吃的到麥香跟澱粉的甜味 把雞胸肉拌入青醬 加上一片起司 放進皮塔餅進烤箱加熱 就是一道清爽又營...
食材：皮塔餅（好市多）、去皮雞胸肉、羅勒青醬（好市多）、小黃瓜、洋蔥（紫色）、總統牌低脂起司
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泰式打拋豬披薩
小磨坊滿滿的打拋豬鋪在蔥油餅上，搭配新鮮可口的小番茄，然後撒上滿滿的乳酪絲，最後再灑上一點九層塔提升香氣，一口咬下打拋豬與乳酪絲融合在一...
食材：豬絞肉、蔥油餅、乳酪絲、小番茄、九層塔、烹飪油、小磨坊泰式打拋醬
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九層塔番茄牛肉麵-Prego 義大利麵醬
翔筑媽咪Prego 義大利麵醬讓你不用熬煮醬料,快速煮義大利麵。 簡單又好吃~
食材：義大利麵、植物油、牛肉（也能用絞肉）、鹽巴、蒜頭末、秀珍菇（可用蘑菇）、起司粉、九層塔、Prego 義大利麵醬
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草莓塔（基本塔皮＋卡士達醬）
懶廚房塔界最耀眼的明星--草莓塔，製作非常簡單，唯獨耗時些，但完成後能給喜歡烘焙的人莫大的滿足感！ 香濃的卡士達醬搭配酸甜的草莓，還有酥...
食材：低筋麵粉、無鹽奶油、牛奶、蛋、砂糖、草莓、糖粉、蛋黃、果膠、水、香草精、高筋麵粉、中筋麵粉、太白粉
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南洋風叻沙鮮蝦麵
Feng Lin在一次的外食中體驗到叻沙麵，我就愛上叻沙風味的料理，恰巧這次應用市售的叻沙醬，簡單就可以煮出濃郁味香的南洋叻沙湯頭，節能又省時，加...
食材：白蝦、脆丸&魚丸(或擇一)、小蕃茄、綠豆芽或黃豆芽、凍豆腐、蒜頭、九層塔、辣椒(可略)、小磨坊叻沙醬、水、椰奶、細麵
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茭白打拋風味豬
菲妮小廚辛香開胃好下飯的打拋料理，在沒胃口時，總能令人食慾為之一振。特別搭配上當季的美人腿（茭白筍）保水的甜味跟鮮嫩，讓辛辣色的幻想及甜潤...
食材：豬絞肉、茭白筍、小磨坊打拋風味醬、辣椒片、水、九層塔、米酒
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豆腐洋蔥塔佐紅醬
蕭琇云蛋奶素可食
食材：番茄(橫切約1-2公分)、萵苣、洋蔥圈(橫切約1-2公分)、起司、豆腐碎、番茄糊(paste)、油、全蛋、洋蔥碎、杏鮑菇碎、番茄碎、起司(切碎)、胡蘿蔔碎、鹽與胡椒
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泰式雞肉綠咖喱
大康州的角落廚房食材：九層塔、小番茄、紅蘿蔔、大蒜、雞肉、牛奶/椰奶、白飯、洋蔥、青江菜、蘑菇、TraderJoe’s綠咖喱醬
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百香果奶醬乳酪塔（6吋、免烤箱）
心手作這款冰涼的百香果奶醬乳酪塔，酸酸甜甜的百香果，搭配有如冰淇淋般口感的乳酪，好清爽、好消暑的滋味，真是一道適合夏天的甜點。
食材：消化餅乾（麥維他）、無鹽奶油（融化）、奶油乳酪、細砂糖、新鮮百香果汁、動物性鮮奶油、吉利丁粉、全蛋、冷開水、無鹽奶油（軟化）、百香果果肉
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泰式打拋雞
li ting10分鐘係指烹調時間(不含備料等前置作業) 有聲影音 https://youtu.be/veThiwFluNA
食材：雞胸肉(切愈小愈好)、打拋葉/羅勒/九層塔(挑葉子)、打拋粉或醬、泰式辣醬、魚露、蒜、水、辣椒、紅蔥頭
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牛小排漢堡佐風味醬
趙梓翔你是不是曾經有想吃牛小排卻吃到覺得很油膩的經驗?那就試試看這個牛小排漢堡吧~分量充足,搭配生菜及風味醬,既可以解油膩,又可以品嘗牛...
食材：美式漢堡、牛小排、洋蔥、蘿美生菜、小番茄、馬鈴薯、蒜球、九層塔、麵粉、迷迭香、高湯或水、鹽、奶油、匈牙利辣椒粉、蜂蜜芥末醬、油或沙拉油
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泰式打拋蘋果片
小磨坊辛辣的打拋豬鋪在爽口的蘋果片上，一道讓人覺得驚訝的料理，從沒想過打拋豬可以這樣吃，入口後蘋果的香甜中和了打拋豬的辣味，最後花生粉的...
食材：蘋果、雞里肌、黃甜椒、炒熟花生、洋蔥末、九層塔、烹飪油、小磨坊泰式打拋醬、地瓜粉、柚子果醬
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義式番茄青蔬新豬肉丸（五辛素無蛋奶）
Green Monday最經典的義式經典番茄肉丸，素食者也能品嚐到囉！加入自己喜愛的蔬菜，或是義大利麵，又能變成另道創意料理，應用非常多元化，簡單烹煮零失...
食材：新豬肉、洋蔥碎、大蒜碎、紅蘿蔔、西洋芹、九層塔、龍口有機太白粉、有機義大利番茄牛菌菇麵醬、希臘PDO初榨冷壓橄欖油、古樸天然鹽、棉花田有機砂糖
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鮮蝦烏龍麵
施沛岑食材：烏龍麵、鮮蝦、豬油蔥酥、玉米筍、九層塔、芹菜、蒜味鹽、蒜味黑胡椒粒、沙茶醬
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泰式打拋起士餅
小磨坊墨西哥餅皮搭配香辣的打拋豬，爽口的小番茄稍微中和了打拋豬的辣味，香濃的乳酪絲讓人想一口接一口。 簡單的作法卻有大大的飽足感，喜歡吃...
食材：豬絞肉、墨西哥餅皮、乳酪絲、小番茄、九層塔、烹飪油、小磨坊泰式打拋醬
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超簡單 鮮蝦檸檬沙沙醬塔
安萱下課後莎莎醬是我夏天的重點 一點辣 很開胃(雖然並不需要開胃) 很簡單 不太需要動到爐火 這次蝦子 光莎莎醬拌好跟著烤過的雲吞皮就很對了...
食材：鮮蝦、餛飩皮、甜椒(紅色 黃色)、洋蔥、香菜、莎莎醬、檸檬汁
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【夏日優活輕食】優格塔塔醬
WanPing Chang夏天到了!又是吃生菜沙拉的好日子! 酸酸甜甜的塔塔醬，不但搭配生菜好清爽，也是搭配炸物的好夥伴喔~! 要如何吃得美味，又不要攝取過...
食材：馬修嚴選原味優格、水煮蛋、黃芥末醬（或芥末籽醬）、酸黃瓜醬、檸檬汁、鹽、黑胡椒
