地瓜點心

生薑黑糖地瓜湯

今日午餐^o^ 喝薑湯驅寒 地瓜有飽足感 懶得煮飯啦❤️ 食譜來源 FB劉小熊手作室 劉小熊手作室粉絲團 分享減醣食譜與甜點食譜...

食材：薑片、黑糖、地瓜、熱水

蒸地瓜布丁

蒸個美味又營養的地瓜布丁，再淋上香甜、特別的白酒葡萄乾淋醬~味覺與視覺都滿足喔！

食材：去皮蒸熟地瓜、蛋、糖、鮮奶、鮮奶油、﹝淋醬﹞、葡萄乾、白葡萄酒

肉排蛋吐司與蒲瓜排骨湯

謝謝陳奶奶送的地瓜葉 謝謝米果送的兩顆蒲瓜 最近會窩在臉書的桃園剩食社團贈送自己在家練習煮的食物給人試吃 愛料理的粉絲們可以去...

食材：鹽、炒菜用油、黑胡椒肉排、食用水、牛奶吐司、排骨肉、雞蛋、蒲瓜、地瓜葉、千島沙拉醬

地瓜燕麥餅乾

將燕麥加入地瓜泥及葡萄乾烘烤的餅乾，無油、無糖、無蛋、無麵粉，口感軟Q有嚼勁，健康又養生。 食譜設計及示範│郭馥瑢（咚咚）．攝影...

食材：燕麥片、地瓜泥、葡萄乾

黑糖地瓜麵包

入口鬆軟的黃地瓜與有著蔗糖香氣的黑糖，一起融入Ｑ彈的麵包體中，適合當早餐的百搭麵包～ 歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、細砂糖、黑糖、鹽、水、蛋、即溶酵母粉、無鹽奶油、地瓜絲

地瓜蔬菜煎餅

煎餅時麵糊薄一點煎起來比較好吃😋 我做了三種厚度 越薄越好吃哦

食材：地瓜、紅蘿蔔、羅蔓、中筋麵粉、水、蛋、鹽巴、胡椒

平底鍋-洛神地瓜麵包『家樂福廚神大賽』

平底鍋版的烤麵包：利用簡單的當季食材變化出可口麵包~最對味!

食材：中筋麵粉、鹽巴、溫水、細砂糖、酵母粉、洛神花汁、蒸熟地瓜塊、烘培紙、桿麵棍、溼布

地瓜甜湯

健康好喝又暖胃的地瓜甜湯，利用地瓜本身的甜味，糖可以少加一點

食材：地瓜、薑片、砂糖

簡單又美味的黑糖地瓜煎餅

出國旅遊我最愛在街坊巷弄裡尋找平民美食。這種街邊小食，會讓人有更貼近當地人生活的感覺，向來酗甜點的我，更不會錯過各地的特色甜食。而...

食材：烤地瓜一條、糯米粉、太白粉、水或鮮奶、黑糖、花生粉或花生醬（可省略）

QQ三色芋圓

帶有嚼勁，又有天然食材本身的香甜味，芋圓真的簡單易做，放在冷凍隨時要吃甜點都有😍😍

食材：蒸熟地瓜、木薯粉、蒸熟芋頭、糖、蒸熟紫薯

低卡食譜 - 地瓜芝士煎餅（麵包機）

食材：中筋麵粉、全麥麵粉、地瓜、快速乾酵母、低脂芝士片、甜菊糖（代糖）、水、鹽、無糖原味低脂乳酪

地瓜蛋糕

低熱量的蛋糕， 適合喜歡輕食的大人與小朋友們~~

食材：砂糖、雞蛋、牛奶、低筋麵粉、市售巧克力餅乾、奶油

地瓜煎餅 排毒高手

地瓜被讚譽為「近乎完美的食物」，因為它的熱量低，但是它的蛋白質比雞蛋還要高；地瓜同時還擁有胡蘿蔔素、銅、維他命C、E以及高纖維，除...

食材：地瓜、糯米粉、橄欖油

寶寶副食品-地瓜牛奶布丁

食材：地瓜、鮮奶（或配方奶）、全蛋

地瓜麻糬雞蛋糕

簡單方便的早餐又來了.... 麻糬雞蛋糕加入地瓜泥...早餐也要吃的健康喔.... 地瓜幫助排便又營養...這款麻糬雞蛋糕不甜喔個...

食材：糯米粉、高筋麵粉、無鋁泡打粉、細砂糖、橄欖油、鮮奶、雞蛋、蒸熟地瓜泥約

起司麻糬地瓜燒

食材：地瓜、麻糬、帕瑪森乳酪

【寶寶食譜】地瓜優格口袋吐司

這季節的地瓜好好吃，鬆軟香甜價格又美，來份清爽又有飽足感的口袋吐司吧😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】...

食材：厚片吐司、中大型地瓜、蛋、無糖優格、Mozzarella切片乾酪、腰果