🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
莧菜價格便宜又好清洗,利用菇類的黏滑代替勾芡,剛好平衡了莧菜稍帶有的澀味,5分鐘簡單炒出營養均衡的膳食。
食材:莧菜、番茄、金針菇(或其他菇類)、大蒜、油、鹽
利用新鮮芽菜、寶貝沙拉菜(baby leaf)及各式生菜水果組合而成,製作簡單,營養滿分!
食材:有機蕎麥苗或任何芽菜、寶貝沙拉菜或其他生菜、甜椒、無籽綠葡萄、生腰果或任何堅果、有機免煮麥片或玉米片、寬口玻璃罐(480ml)、豆漿美乃滋
彩椒清脆,金菇滑嫩,酸甜開胃又爽口!喜歡吃椒類(咦)的朋友一定要試試喔!簡單又美味~
食材:彩椒、金針菇、醋、蔥綠(不喜蔥可略)、醬油、糖、鹽、麻油
過年都會吃的菜囉
食材:黃豆芽、竹筍、紅蘿蔔、芹菜、豆干、乾香菇(中)、乾金針、乾木耳、嫩薑、醬瓜、麻油、塩、炒菜油
新朋友玉米筍泥
食材:玉米筍
蔬菜炊飯吃起來清爽健康 食材簡單易取,且一鍋到底 低熱量又養生 算是零油煙零廚藝的營養快速料理
食材:白米(大同電鍋米杯)、內鍋水、鹽(視個人口味斟酌)、外鍋水、白胡椒粉、高麗菜絲、龜甲萬昆布香菇料亭和露、紅蘿蔔絲、四季豆(洗淨切斜段)、秀珍菇(洗淨切小塊)
很愛吃素紅燒麵,自己動手也蠻簡單的!
食材:白蘿蔔、紅蘿蔔、薑片、素辣豆瓣醬、滷包、醬油、鹽、糖、醋、素料
食材簡單,輕鬆做出好吃的韓式泡菜。
食材:大白菜、紅蘿蔔(中型)、蘋果、鹽、水梨、薑、辣椒醬、韓式辣椒片、砂糖、醬油
水餃 + 花椰菜 + 雪白菇 + 白飯 = 四小白,都是清淡的食材,配上濃郁可口的炸醬,一口一口拌著吃,這是 黑 x 白 的絕妙搭...
食材:好菇道雪白菇、花椰菜、素水餃、米、素炸醬、香油、調味素
每回到韓籍友人家,即便今日家中未開伙,但總能端出泡菜、海苔和這道涼拌海帶芽,多作ㄧ些存放在冰箱,除了作為小菜,也可拌飯,抑或是掺於...
食材:乾燥海帶芽、洋蔥絲、小黃瓜絲、辣椒圈、白芝麻、鹽、糖、白醋、香油
(玻璃罐:高28cm,底部直徑17cm) [實驗食譜] 喜歡台式泡菜酸甜輕脆的口感!謝謝好友姐姐提供的泡菜食譜及好友自製的梅醋,...
食材:高麗菜 1顆 (去心及外葉)、紅蘿蔔 半條去皮、塩、冷開水、紅辣椒、自製梅醋、白砂糖
非常簡單的一道快炒素菜,各種菇菇一起滙炒,軟滑順口,可選擇各式喜愛的菇,但金針菇必不可少,金針菇價錢便宜,常被忽略,原來含有很高的...
食材:金針菇、沙拉筍、杏鮑菇、海鮮菇、各式菇類、素蠔油、七味粉、炒香白芝麻
有著杏仁香味鮑魚口感的杏鮑菇,高纖低脂營養豐富,脆滑爽口不管煎煮炒炸都有不同的迷人風味,即使只是乾煎撒上些許調味料都很可口。 FB...
食材:杏鮑菇片
★糖分9.4克、熱量318kcal、鹽分1.9g 不需在意熱量,享受凍豆腐柔軟的治癒甜味吧!
食材:凍豆腐、碗豆苗、醋、豆皮、蜂蜜、高湯、鹽、醬油、味醂
下班後的晚餐時間,川燙一下就可以上菜囉!
食材:地瓜葉、蒜頭、蠔油/醬油膏、香油(或麻油取代)
天氣開始變得愈來愈熱,讓人很容易上火乾燥。合掌瓜是十分清潤的食材,來給個簡單不費事的步驟,滋潤一下吧~
食材:合掌瓜、南瓜
讓人懷念的兒時點心,酥脆又帶著地瓜的香甜,不小心就會一下子嗑掉一盤! 完整版筆記: http://tinyurl.com/y93...
食材:地瓜、低筋麵粉、太白粉、糖、鹽、白胡椒粉、水
這道料理是《素》的沒錯唷!! ^皿^ 記得以前大節日時跟媽媽回外婆家 餐桌上總少不了這道料理 外婆用的料很豐富,是很美味的佳...
食材:花椰菜、甜豆、玉米筍、紅蘿蔔、蒟蒻(旭家雙色墨魚)、薑、清醬油、鹽、糖、清水、太白粉、烏醋