🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
免炸糖醋排骨
annie現代人注重養生，儘量少油少䀋，這道排骨免去了過油的工序，做法與高升排骨相同，調味料依比例調好，再與煮軟爛的排骨燴煮，非常簡單而健康...
食材：排骨、蔥、薑、八角、酒、醬油、糖、醋、水
免炸
179 道食譜進階搜尋：
-
-
糖醋雞塊(低脂免炸)
甜姐兒玩廚藝酸甜的糖醋雞丁光是醬汁就好下飯,雞肉更是滑嫩多汁,這次不炸改以油煎方式烹調,一樣好吃而且更健康唷! 歡迎來尋找幸福滋味 ~ 粉絲...
食材：去骨雞腿肉、青椒.甜椒、洋蔥、蒜頭、米酒、白胡椒、塩、地瓜粉、蕃茄醬、水、白醋、糖
-
免炸豬排
Abby Feng用烤來取代油炸的方式，吃起來口感相同，但少了油更健康！ 食譜作法參考： 蘿瑞娜的幸福廚房 http://lorina.pixne...
食材：<免炸沾粉>、玉米碎片、麵包粉、橄欖油、<食材>、豬里肌肉、鹽、黑胡椒粒、麵粉、蛋打散、高麗菜細絲、<沾醬>、豬排醬或甜辣醬或蕃茄醬
-
一人料理--健康免炸薯片
Nicole Cheng薯片是一樣大家都愛吃的東西，尤其是悶悶的或是看電影的時候必備的零食之一。不過市面上的都是油炸，熱量可是非常高，大量的油對心臟也不好...
食材：馬鈴薯、香料、鹽、油
-
免炒、免炸～一個步驟完成油亮亮『滷豬腳』
eLife生活宅急便古人說~今年是「閏月」嫁出去的女兒，要送豬腳麵線給父母及長輩添夀，『吃豬腳，補腳，讓雙腳勇勇健健，吃麵線，綿綿長長，長命百歲』。 ...
食材：豬腳、蒜頭、青蔥、辣椒、麥芽糖、醬油、米酒、可樂330ml、八角、花椒粒、五香粉、Dowai全營養萃取鍋
-
哇~超簡單！免顧火、免炒、免炸『燉豬油』
eLife生活宅急便你還在炒豬油嗎??? 你買的豬油是什麼部位提煉出來的呢??? 真的吃的安心嗎??? 快來試試小e新發明『無水』燉豬油，免加一滴水...
食材：豬油板(40元)、Dowai全營養萃取鍋
-
免油炸烤箱餅乾炸豬排
TINA太太沒有油煙的炸物，做起來真是滿滿成就感啊！！！ 原文網址：http://goo.gl/HTA6se
食材：小里肌、糙米十榖餅乾、鹽巴、香料、蛋白
-
免炸豬排
寶貝蛋回憶免炸豬排做法，另加醬汁調味。 （簡單料理請大家多多指教）
食材：里肌肉、蛋液、麵包粉、里肌醃料：醬油、里肌醃料：砂糖、里肌醃料：米酒、里肌醃料：太白粉、調味醬汁：蒜蓉醬、調味醬汁：蠔油、調味醬汁：味霖
-
免炸*香酥棺材板
甜姐兒玩廚藝炸麵包香酥可口,缺點就是太會吸油,美味之餘不免體重有負擔,這裡先將麵包粉烤到金黃再放入鍋中炒香,這樣不僅熱量大大的降低,吃起來一樣...
食材：牛頭牌咖哩塊、洋蔥末、雞肉丁、玉米、胡蘿蔔丁、厚片吐司、麵包粉、中筋麵粉、蛋、小黃瓜
-
輕鬆炸年糕 免攪麵糊免沾粉
晴天好食光從小吃到大的媽媽口味炸年糕，免攪麵糊免沾粉，只要包上餛飩皮，就能炸出外酥內嫩、香甜軟Q有咬勁的年糕，炸過的餛飩皮除了酥脆還帶點微鹹...
食材：年糕、餛飩皮
-
免炸米奇波提
黃靜如不想為了早餐準備油鍋? 那就一定要試試這道免炸版本的波提囉~
食材：全蛋、無糖優酪乳、鬆餅粉、糯米粉、酵母粉、果醬
-
免油偽炸雞翅！低熱量超軟嫩又好好吃唷！
邱可華完全跟用油炸的口感100%像～每口咬下都是肉質的鮮甜卻完全沒油膩感更沒罪惡感啊啊啊啊！～吃完嘴裏還是優格味不是油味唷！快來學這道超...
食材：雞翅、消化餅、原味優格、胡椒粉、鹽、蒜末、辣椒粉
-
《免炸》咖哩可樂餅
璇's遊樂廚房既然最近似乎流行起了《免炸》食譜，那麼我也就來實驗看看這道免炸的咖哩可樂餅吧！
食材：馬鈴薯、豬絞肉、洋蔥、鹽、胡椒粉、咖哩塊、咖哩粉、乳酪絲(可省略)、麵包粉
-
免炸♥山藥餅
凱莉兔用免炸的方式處理好麵包粉，山藥沾點蛋液後裹上薄薄的麵包粉，送入氣炸鍋，脆脆的山藥餅灑點胡椒鹽就可以吃囉！無負擔又可以滿足口腹之慾，...
食材：山藥、麵包粉、雞蛋、橄欖油、胡椒鹽
-
免炸低脂*香酥海苔豬肉捲「元本山海苔」
甜姐兒玩廚藝咬起來咔嗞咔嗞的豬肉捲其實是用烤的! 內含滿滿的肉汁和海苔的香味,低脂又好吃,大受家人的歡迎! 只要改變麵包粉的料理方式,就不用因...
食材：元本山海苔、肉片、乳酪絲(可省略)、塩、黑胡椒、蛋、麵粉、元本山朝鮮海苔、麵包粉、香油或食用油
-
減肥就從春天開始之免炸豬排
蘿瑞娜的瑞典主婦手札說也奇怪，越是不健康的食物越是討大人小孩歡心，像是油炸類的炸薯條、炸雞排或是炸豬排。後來為了不讓孩子們再外頭買這些我口中所謂的『垃...
食材：玉片碎片、麵包粉、橄欖油、里肌肉、麵粉、雞蛋打成蛋液、高麗菜絲、豬排醬
-
3步驟-免炸海老蓋飯
凱莉兔3步驟，簡單作蓋飯^^ ♥歡迎光臨【凱莉兔的料理party】https://www.facebook.com/kellyrabb...
食材：帶尾去殼蝦仁、雞蛋、日式炒麵醬、生菜、麵包粉、油、鹽、蛋液
