九層塔絞肉

羅勒起司漢堡肉排三明治

❤️超美味有份量的漢堡排大三明治，添加羅勒葉的漢堡肉，多了 陣陣香氣，絕對美味🤗

食材：雞蛋、土司、豬腳絞肉、起司、羅勒葉（小磨坊罐裝）、蕃茄切片、洋蔥丁、小黃瓜切片、牛奶、漢堡排、蛋黃、洋蔥絲（依個人喜好添加）、麵粉、麵包粉

泰式酸辣海鮮義大利麵【百味來私房美味】

義式風味的醬料也可以華麗變身成泰式酸辣風味！利用羅勒番茄的基底，配上嗆辣辣椒與濃濃椰漿，用百味來，隨時異國百味就來！

食材：百味來義大利筆管麵、百味來羅勒番茄義大利麵醬、豬絞肉(約500克)、洋蔥、鴻喜菇、魷魚圈、大蒜(切薄片)、青蔥(切小段)、椰子油、椰糖、濃椰漿、辣椒、黑胡椒(粗粒)

一鍋到底之茄汁櫛瓜筆管麵

蔬菜多、低GI的義大利麵， 加上一鍋到底的烹調方法， 適合懶人、正在減肥的人們。

食材：筆管麵、絞肉、紅酒、洋蔥、番茄醬、蒜、黑胡椒、鹽巴、櫛瓜、起司絲、蕃茄、羅勒

泰式打拋豬肉

吃八碗都沒問題

食材：豬絞肉、洋蔥、四季醬油、九層塔、素蠔油、香菜、水、薑、蒜、辣椒、檸檬

泰式打拋豬

本身就愛吃泰式料理 所以當然少不了打拋豬囉！ 簡單不容易失敗 保證讓你多吃幾碗飯

食材：豬絞肉（肥瘦3:7）、小蕃茄、九層塔、糖、米酒、魚露、蠔油、檸檬、辣椒

西班牙馬鈴薯烘蛋

食材：雞蛋、馬鈴薯、洋蔥、紫洋蔥絲、豬絞肉、培根或火腿、Mozzarella起司、匈牙利紅椒粉、黑胡椒粒、鹽巴、羅勒葉、玉米粒、牛奶

蕃茄肉醬

蕃茄肉醬，適合拌飯或配麵條吃。

食材：絞肉、洋蔥、鹽、小黃瓜、番茄醬、牛蕃茄、黑胡椒、蒜、義大利香料or羅勒葉、青蔥

泰式打拋豬

食材：絞肉（粗）、洋蔥、小番茄、蒜頭、辣椒、九層塔葉、醬油、魚露、糖、米酒、檸檬（汁）、水

焗烤肉醬義大利麵【完美絕配義式饗宴】

有了這個方便的義大利麵醬，只要在自己加一些絞肉和蔬菜，營養又好吃

食材：羅勒蕃茄義大利麵醬、義大利麵-直麵、洋蔥、絞肉、牛番茄、彩椒、番茄醬、黑胡椒、焗烤用起司

義大利肉醬

煮上一鍋肉醬分裝小包冰冷凍，隨時可應付愛吃焗烤飯或義大利麵的孩子，也可省去每次要炒醬料的麻煩

食材：番茄、洋蔥、絞肉、蒜末、九層塔、起士粉、番茄醬、番茄汁、黑胡椒、糖、鹽、水

簡單做打拋豬

參考KT食譜，略做一些小調整，不用特地買魚露，用簡單的調味也能做出好吃的打拋豬 打拋葉可以用九層塔取代，不過這次手邊沒有九層塔就先...

食材：豬絞肉、洋蔥丁、薄鹽醬油、小番茄、蠔油、蒜頭末、砂糖、辣椒丁、白胡椒粉、檸檬汁、九層塔（這次沒放）

打拋豬肉

食材：豬絞肉、九層塔、醬油、小番茄、米酒、洋蔥、砂糖、蒜頭、魚露、小辣椒、檸檬汁

糖醋豆腐肉丸子

這盤糖醋豆腐肉丸子 綜合了生活的許多美妙滋味 酸中有甜又帶絲鹹與辣勁 色彩繽紛誘人，最是家常、可口

食材：絞肉、非基改板豆腐、白醋、九層塔(切碎)、番茄醬、米酒、鹽、糖、紅辣椒(切圈)、黑胡椒、醬油、紅甜椒(切大丁)、蒜頭(磨泥)、黃甜椒(切大丁)、青椒(切大丁)、鮮鳳梨(切大丁)、九層塔葉

番茄肉醬麵一鍋煮

粉絲團：https://www.facebook.com/sera88888888/ 部落格：http://sera070302....

食材：絞肉約、洋蔥、胡椒鹽、蒜末、乾燥羅勒葉、水、香蒜粉、義大利麵直麵、起士粉、去皮番茄罐、番茄汁、番茄醬

打拋豬肉

台灣直接音譯的”打拋”，其實是一種植物。台灣多用九層塔代替。但是吃過的人就會知道這兩種植物的味道還是差別很大！打拋的香氣濃烈到一個...

食材：豬絞肉、蕃茄、鹽、九層塔、米酒、素蠔油、蒜米、太白粉、魚露、紅辣椒、砂糖、檸檬汁

泰式打拋豬

寶媽其實很喜歡吃泰式料理，可是礙於小孩不愛吃辣，所以就很少煮，但偶而還是要犒賞自己ㄧ下吧！這道料理酸、辣可口，非常下飯喔！ 如果你...

食材：豬絞肉、蒜頭（切末）、辣椒（切碎）、米酒、醬油、魚露、糖、檸檬汁、九層塔、番茄（切小丁）

麻油薑薯泥千層麵【福壽純芝麻油玩料理】

冬雨特別寒冷，擔心騎摩托車上下班的先生會受寒，這時候吃麻油製作的料理最溫暖了。以福壽純芝麻油下去炒薑泥，麻油與薑的香氣驅走寒意，特...

食材：馬鈴薯、帕馬森起司粉、福壽純芝麻油、雙色起司條、薑、豬絞肉、大蒜、千層麵皮、紅醬、乾燥羅勒葉、醬油、胡椒粉