三杯杏鮑

三杯杏鮑菇

杏鮑炒三杯， 菇菇吸飽三杯醬 一口咬下超Juicy 醬汁拌飯好吃又對味

食材：杏鮑菇、九層塔、麻油、薑片、醬油、蒜頭、醬油膏、辣椒、細砂糖、米酒

三杯杏鮑菇【豆豆愛的料理】

鹹中帶甜，順口，有薑片和蒜頭增添風味，再配上麻油的醇厚和九層塔的特殊香氣，廣受大眾喜愛。黑麻油具「補中益氣、滋養五臟」；搭上杏鮑菇...

食材：醬油，黑麻油、蒜頭，九層塔、薑片，米酒、杏鮑菇，辣椒

簡易版三杯杏鮑菇&雞

三杯是酒、麻油、醬油，簡單的調味，人人都能上手，也超下飯。

食材：去骨雞腿、杏鮑菇大支、醬油、蒜頭、醬油膏、小辣椒、米酒、九層塔、麻油、青蔥段、鮮雞粉

三杯杏鮑菇

買菜送的九層塔，不用很可惜😆就拿來炒杏鮑菇了。

食材：杏鮑菇、薑片、蒜頭、九層塔、醬油、酒、糖、麻油

三杯杏鮑菇

食材：油頭叔叔、杏鮑菇、薑片、蒜頭、辣椒、蔥段、醬油膏、米酒、糖、九層塔

三杯杏鮑菇

食材：杏鮑菇、豬肉片、麻油、九層塔、香油、薑、醬油、蒜頭、砂糖、辣椒乾、米酒、高湯

三杯杏鮑雞（苦茶油版）

孕媽咪不能吃麻油，改成苦茶油也是不錯的選擇！

食材：苦茶油、杏鮑菇、傳統醬油、雞胸肉、香菇素蠔油、薑片、高樑酒、蒜頭、冰糖、辣椒、九層塔

\\必學熱炒-三杯滷米血杏鮑菇//

三杯是到熱炒店必點，每個煮婦也要必備的食譜，第一次用米血食材，為了入味，改加水用半燒半滷的方式，醬汁較多，三碗飯也不夠配阿~ - ...

食材：米血、中小型杏鮑菇、醬油、蒜頭、米酒、老薑、麻油、辣椒乾、冰糖、九層塔

［靜靜小廚］三杯杏鮑菇

劃上網格的杏鮑菇很像花枝吧，此外能輕易巴附醬汁喲！

食材：杏鮑菇、九層塔、醬油、薑片、砂糖、蒜頭、鹽、辣椒、米酒、麻油

三杯杏鮑菇米血糕

冰箱裡常常會是有這樣的狀況，這個那個都剩一些些，組合在一起也可以很美味，開胃又下飯的三杯料理，不一定只是肉類專屬。

食材：米血糕、杏鮑菇、薑片、九層塔、茄子、大辣椒、醬油、米酒、二砂糖、沙拉油、麻油、熱開水

三杯雞米血杏鮑菇

想吃的都加進去

食材：小雞腿、米血、麻油、杏鮑菇、薑片、醬油、蒜頭、米酒、蔥、糖、九層塔

三杯皮蛋豆腐

一直想作三杯皮蛋料理， 但又不想耗油😩 今天在氣炸鍋的協助下， 如願完成了三杯皮蛋豆腐😆 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食...

食材：油豆腐、杏鮑菇、皮蛋、九層塔葉、太白粉、大蒜、沙拉油、薑片、蔴油、小磨坊熱炒三杯雞調味粉、水、米酒、醬油、糖

三杯杏鮑茹

杏鮑茹俗稱鮑魚，營養價值極高，能有效提升人體免疫力、具降血脂、膽固醇，促進腸胃消化，患有血壓冠心病等慢性病者非常適合多吃。除保健外...

食材：幸鮑茹、青䓤、九層塔、薑片、醤油（或蠔油）、麻油、米酒

手撕三杯杏鮑菇

杏鮑菇用手撕的更入味，濃濃的塔香醬汁完全融入杏鮑菇的每一絲纖維中，正是三杯美味的精髓！

食材：杏鮑菇、薑、醬油、蒜、醬油膏、辣椒、米酒、九層塔、水、糖、麻油

【動手做料理】三杯杏鮑菇

食材：薑、杏鮑菇（大）、蒜頭（大）、辣椒、麻油、花生油、羅勒（九層塔）、醬油、醬油膏、米酒、水

三杯杏鮑菇、三杯雞

所謂三杯雞就是米酒、麻油、醬油各一杯，現代飲食講求低油，可以依照自己喜好，調整油的使用量。減油食譜美味不減，這道菜每次只要端上桌，...

食材：雞腿、雞翅、麻油、杏鮑菇、香油、辣椒、醬油、薑、米酒、蒜頭、九層塔

三杯杏鮑菇

杏鮑菇營養價值極高，不但富含胺基酸、維生素、礦物質等，而且熱量超低！用三杯的方式呈現，非常下飯喔～

食材：杏鮑菇、薑、醬油、蒜頭、水、辣椒、米酒、九層塔、糖、麻油