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核桃燕麥奶 {露營ok}

核桃燕麥奶 {露營ok}

描述

孩子一般不太愛吃燕麥,
(有些大人也是吧 呵呵)
我常常把燕麥混在鬆餅糊裡煎,
不然就是做成燕麥餅乾。

除此之外,簡單的『鍋煮燕麥牛奶』也是孩子很喜歡的口味喔!

97 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 小鍋中放入牛奶與奶粉攪拌均勻

  • 加入麥片,煮至滾後,關小火繼續煮

  • 放入4顆捏碎的核桃一起煮5分鐘

  • 熄火後將1顆捏碎的核桃灑上

  • 配上土司、自製果醬、與水果,即為一份營養早餐囉!

    配上土司、自製果醬、與水果,即為一份營養早餐囉!

小撇步

1. 燕麥奶的濃度可自行調整至孩子喜歡的程度。

2.放奶粉的原因是讓燕麥奶有甜味,也可以蜂蜜取代。

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