核桃燕麥奶 {露營ok}


菲。Phyllis!
620 食譜 2,137 粉絲
限12字

孩子一般不太愛吃燕麥,
(有些大人也是吧 呵呵)
我常常把燕麥混在鬆餅糊裡煎,
不然就是做成燕麥餅乾。

除此之外,簡單的『鍋煮燕麥牛奶』也是孩子很喜歡的口味喔!

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
150cc
約30g
30g
5顆
  • 小鍋中放入牛奶與奶粉攪拌均勻

  • 加入麥片,煮至滾後,關小火繼續煮

  • 放入4顆捏碎的核桃一起煮5分鐘

  • 熄火後將1顆捏碎的核桃灑上

  • 配上土司、自製果醬、與水果,即為一份營養早餐囉!

    配上土司、自製果醬、與水果,即為一份營養早餐囉!

小撇步

1. 燕麥奶的濃度可自行調整至孩子喜歡的程度。

2.放奶粉的原因是讓燕麥奶有甜味,也可以蜂蜜取代。

3,912 瀏覽

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!

限12字
菲。Phyllis!
620 食譜 2,137 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜Bosch廚師機秋葵涼麵絲瓜金牌咖哩塊減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉新豬肉味噌湯杏鮑菇飛利浦萬用鍋曲奇餅乾泡芙滷肉虎牌電子鍋冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯提拉米蘇鹽水雞胡瓜3M真空保鮮盒蒸蛋破布子奶油乳酪桂冠沙拉南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞茄子巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮康寶自然鮮