養生黑金──黑蒜燉雞湯，溫暖滋補好過冬！

Name: 養生黑金──黑蒜燉雞湯，溫暖滋補好過冬！ by 三胞胎媽咪
Total time: 30 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 雞肉 500g; 養生純醱酵黑蒜 30g; 蒜頭 1顆; 蛤蜊 100g; 薑片 少許; 枸杞 少許

三胞胎媽咪

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湯品清澈鮮甜，主要，沒有油膩感！
跟平時喝的蒜頭雞湯，少了蒜頭的辛辣香，多了黑蒜頭特有的香氣及清甜！
還不錯哦，做法簡單，好喝又滋補！

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

500g

30g

1顆

100g

少許

少許

1
材料準備
2
汆燙雞肉
3
配料準備
4
配料加入鍋中
5
加入水、酒（依個人口味調整水酒比例）
6
大火滾開，轉小火慢燉半小時！
7
清澈香甜，好喝，好滋補！

小撇步

純醱酵黑蒜可調節生理機能、調整體質、促進新陳代謝。
雞肉汆燙過，湯品會更清澈哦～而且可以去除多餘的油脂！

2015/01/02 發表 1.5 萬瀏覽

三胞胎媽咪

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Eva

黑蒜頭要哪裡買

a year ago

養生黑金──黑蒜燉雞湯，溫暖滋補好過冬！湯品清澈鮮甜，主要，沒有油膩感！跟平時喝的蒜頭雞湯，少了蒜頭的辛辣香，多了黑蒜頭特有的香氣及清甜！還不錯哦，做法簡單，好喝又滋補！

養生黑金──黑蒜燉雞湯，溫暖滋補好過冬！

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