銀耳腰果紅棗湯 LSY美肌養成秘笈
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白木耳:養顏美容,皮膚Q彈
紅棗:一日吃三棗,一世不顯老
腰果:皮膚光澤氣色好
紫米:滋陰補腎.明目補血,是女性知己
因為紅棗有天然甜味,所以無須加糖喔!
份量
3
人份
時間
180
分鐘
食材
白木耳
約一碗
紅棗
5個
生腰果
約10個
紫米
少許
枸杞
少許
-
1備齊材料 白木耳洗淨泡水 -
2將白木耳、大紅棗、生腰果、紫米一起下鍋，先用中火煮到滾改小火慢慢煮1小時。
-
3放入枸杞後直接放入悶鍋悶2小時。
-
42小時候已經呈現濃稠狀即可。
小撇步
清潔對了，保養就做對了一半! 刷具不再只是彩妝工具，還能是保養肌膚的新武器。 擁有百年製筆工藝技術的LSY林三益，一絲一毫，一筆一劃，重新書寫「美‧人‧合一」新經典。https://www.facebook.com/lamsamyick.tw