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銀耳腰果紅棗湯 LSY美肌養成秘笈

銀耳腰果紅棗湯 LSY美肌養成秘笈

描述

白木耳:養顏美容,皮膚Q彈
紅棗:一日吃三棗,一世不顯老
腰果:皮膚光澤氣色好
紫米:滋陰補腎.明目補血,是女性知己

因為紅棗有天然甜味,所以無須加糖喔!

49 說讚 1 一起做

份量

3 人份

時間

180 分鐘

食材

步驟

  • 備齊材料 白木耳洗淨泡水

    備齊材料 白木耳洗淨泡水

  • 將白木耳、大紅棗、生腰果、紫米一起下鍋，先用中火煮到滾改小火慢慢煮1小時。

    將白木耳、大紅棗、生腰果、紫米一起下鍋，先用中火煮到滾改小火慢慢煮1小時。

  • 放入枸杞後直接放入悶鍋悶2小時。

    放入枸杞後直接放入悶鍋悶2小時。

  • 2小時候已經呈現濃稠狀即可。

    2小時候已經呈現濃稠狀即可。

小撇步

清潔對了，保養就做對了一半! 刷具不再只是彩妝工具，還能是保養肌膚的新武器。 擁有百年製筆工藝技術的LSY林三益，一絲一毫，一筆一劃，重新書寫「美‧人‧合一」新經典。https://www.facebook.com/lamsamyick.tw

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