細兒 <3 有雞ㄟ玉米營養湯

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阿孫ㄟ回來後~ 越煮越有興趣 !

^_^ 再來煮鍋~有雞ㄟ玉米營養湯喝喝

^_^ 營養又滋補 <3

份量10人份以上 烹調時間45分鐘

食材

有機紅蘿蔔 1份
有機玉米 1份
有機馬玲薯 1份
雞腿(5支) 1份
調味料: 鹽.鮮味炒手 酌量
  • 1 超市包裝食材: 有機紅蘿蔔.玉米.馬玲薯.雞腿各一份
  • 2 食材洗清分切整理備用
  • 3 先煮熱水川燙雞腿肉後除殘渣清洗備用
  • 4 電鍋內鍋盛入8人份水續煮2.3.備用料大火繼續煮滾撈除殘餘....略作調味
  • 5 而後移置電鍋 (已加一杯水煮滾) 續按鍵繼續燉煮..
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小撇步

湯品清澈好喝~不忘先川燙腿肉去除殘渣喔! ^_^

2014/11/08 發表 1,850 瀏覽

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