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狗狗鮮食>秋刀魚飯糰<by自然食

Name: 狗狗鮮食>秋刀魚飯糰<by自然食 by Natural10自然食
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 米飯 適量; 秋刀魚 適量; 秋葵 適量; 檸檬汁 少許

描述

秋高氣爽，好適合野餐喔! 這是道專為秋天野餐設計的親子飯糰，很適合主人跟狗狗一起共享喔! 飯糰裡添加了秋天的當季食材: 秋刀魚，可以幫狗狗補充DHA跟EPA，增強免疫力同時讓好顧皮膚，秋葵則擁有豐富鈣質，讓狗狗骨骼壯壯，是道營養滿分又兼具美味的健康食譜喔!

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份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

米飯

適量
秋刀魚

適量
秋葵

適量
檸檬汁

少許

步驟

煮好的米飯先攪拌，讓多餘的水氣散去，之後放涼備用
秋刀魚清洗乾淨後，去除內臟，放入烤箱烤至熟透
趁空檔川燙秋葵，然後將秋葵切碎後拌入米飯中
取出烤好的秋刀魚剃除骨頭及小刺，然後可以淋上少許檸檬汁去除腥味，再將魚肉用手剝成小塊，同樣拌入米飯中
雙手沾一點水，將拌好的米飯捏成團即可，或直接使用飯糰模型會更好操作
一個個的小飯糰裝入飯盒，就可以準備去野餐囉!

小撇步

秋刀魚在秋天進入盛產，此時的魚肉特別肥美，魚油裡的omega-3不飽和脂肪酸EPA、DHA含量豐富，甚至比鮭魚還高。主人吃跟狗狗吃都對身體很好喔!
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2014/10/31 發表

Natural10自然食 57 食譜 2,141 粉絲

Natural10 自然食的成立目的是推廣寵物健康的實用資訊，包括: 寵物鮮食、寵物教養、還有很多我們關心的: 領養不棄養、提升寵物家庭社會福利等議題，願每一個毛孩都能幸福、健康我們推廣的飲食概念: 寵物也該吃到真食物。大自然營養價值豐富的食材這麼多，毛孩應該吃得更天然、更有飽足感，毛孩需要的其實很簡單，那就是滿滿的愛跟飽足一餐。

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