油蔥酥
油蔥酥
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經過了幾次的練習和QQ社團朋友的分享和指導總算是做出了還算滿意的油蔥酥了~30元就可炸一大盤~但富含飽和脂肪酸的豬油容易造成小血管阻塞，必須謹慎使用，每人每天最多10~15公克、大約一湯匙的量~注意攝取量喔~
份量
6
人份
時間
30
分鐘
食材
豬油
適量
紅蔥頭
半斤
-
1紅蔥頭洗淨去頭尾~切塊狀~ -
2油熱了~放進紅蔥頭~轉中小火~不停的攪拌~
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3一開始變色就熄火撈起~鋪平用電風扇吹涼~就會酥酥脆脆的喔~
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4放涼裝瓶就OK了~
小撇步
mayli chen的簡單煮藝觀迎你逛逛喔~
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