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池悠悠
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營養滿分咖哩喔!家樂福廚神大賽

營養滿分咖哩喔!家樂福廚神大賽

描述

咖哩是一道很營養的料理,又很下飯,家中的小朋友不愛吃蔬菜,可以用這道美味料理征服他的胃!當然咖哩人人都會做,但怎麼做得營養又好吃,功力就大不同囉!

17 說讚 1 留言

份量

5 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 先準備食材,洗好、削好!雞肉去骨小朋友吃更安心!

    先準備食材,洗好、削好!雞肉去骨小朋友吃更安心!

  • 將馬鈴薯、紅蘿蔔先燙熟,增加烹調速度

    馬鈴薯紅蘿蔔先燙熟,增加烹調速度

  • 先將雞肉炒熟加入洋䓤拌抄,以增加香氣!

    先將雞肉炒熟加入洋䓤拌抄,以增加香氣!

  • 將所有食材放入滾水中,並加入咖哩塊慢慢熬煮

    將所有食材放入滾水中,並加入咖哩塊慢慢熬煮

  • 約20分鐘咖哩塊入味,就可以上菜囉!

    約20分鐘咖哩塊入味,就可以上菜囉!

  • 香噴噴的咖哩飯征服你的胃

    香噴噴的咖哩飯征服你的胃

小撇步

紅蘿蔔、馬鈴薯先燙熟,可加速咖哩速度

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