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希臘優格蔬果盆裁

希臘優格蔬果盆裁

描述

完全無油煙,且做法很簡單,不到10分鐘就可完成囉!這盆栽健康、低脂、低卡又美味,無論是當點心、宵夜或餐前沙拉都很適合哦!

詳情請至【蘋果愛料理】:https://www.facebook.com/applelovescooking

85 說讚

份量

2 人份

食材

步驟

  • 在玻璃杯裡舖一層藍莓。

    在玻璃杯裡舖一層藍莓

  • 再舖一層切塊奇異果。

    再舖一層切塊奇異果

  • 續舖一層切塊紅蘿蔔。

    續舖一層切塊紅蘿蔔

  • 再舖一層切塊小黃瓜(仙人掌盆栽裡要放入半根小黃瓜,充當仙人掌)。

    再舖一層切塊小黃瓜(仙人掌盆栽裡要放入半根小黃瓜,充當仙人掌)。

  • 將「比利時蓮花焦糖脆餅2片」及「77%黑巧克力1小塊」放入保鮮袋後,用刀柄壓碎。

    將「比利時蓮花焦糖脆餅2片」及「77%黑巧克力1小塊」放入保鮮袋後,用刀柄壓碎。

  • 在玻璃杯裡續舖希臘零脂無糖優格及步驟5所製成的餅乾碎及巧克力碎,最後再將薄荷插入,就完成囉。

    在玻璃杯裡續舖希臘零脂無糖優格及步驟5所製成的餅乾碎及巧克力碎,最後再將薄荷插入,就完成囉。

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