日式涼拌鮮蔬五木冷麵


收藏 81 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

天氣越來越熱了,實在是吃不下,就來準備一道好吃健康的冷麵來降溫吧!

份量
1 人份
時間
20 分鐘
食材
五木麵條-營養麵條
1
生菜
1/4顆
小黃瓜
半條
紅蘿蔔
半條
黑木耳
一朵
溫泉蛋
半顆
日式海苔絲
一撮
橄欖油
少許
調味醋醬
二匙
雞肉片
數片
  • 1
    一個人食量取用五木營養麵條
  • 2
    熱水煮麵條
  • 3
    在煮麵的時候可以先準備蔬菜
  • 4
    先放置盤上放涼,可先加一點橄欖油扮一下不會黏在一起
  • 5
    將處理好的菜料擺盤後,將五木麵條置於中央,然後再撒上日本築地買的海苔絲,淋上酸甜的醋醬。
  • 6
    完成了~最適合盛夏的五木營養麵條冷面沙拉
小撇步

五木營養麵條煮完後可用冷水泡過,然後再用橄欖油拌過,麵條會更滑溜更好吃哦~
真功夫v.s 蒸功夫,麵食料理PK賽!快到五木活動網站告訴我們你支持那一派!!

2014/06/13 發表 4,396 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣