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阿泡
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無糖水果奶昔

無糖水果奶昔

描述

利用水果本身的甜度取代砂糖,
搭配燕麥的纖維,
很有飽足感喔!!

160 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 燕麥跟200cc的牛奶放入果汁機,放置五分鐘備用

  • 蘋果切丁、鳳梨切片

  • 全數倒入果汁機榨數分鐘

  • 榨好的奶昔放入杯中,再倒入120cc的牛奶,就完成啦!!

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