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奶香山藥泥

奶香山藥泥

描述

山藥含高蛋白質,低脂肪, 具有抗氧化抗降血壓,以及調節女性賀爾蒙等功效,加入諾鈣C發泡錠做成甜點,讓你享受鬆軟香甜滋味,同時吸收高維他命C與鈣,是一道非常健康的美味小點!

98 說讚

食材

步驟

  • 山藥去皮切段,用電鍋一杯水蒸熟

    山藥去皮切段,用電鍋一杯水蒸熟

  • 趁熱壓成泥,加糖拌勻(喜歡綿密口感可過篩)

    趁熱壓成泥,加糖拌勻(喜歡綿密口感可過篩)

  • 依個人口感添加果汁或鮮奶

    依個人口感添加果汁或鮮奶

  • 攪拌均勻

    攪拌均勻

  • 放入模型中壓平,倒扣入盤,淋上煉奶或果醬

    放入模型中壓平,倒扣入盤,淋上煉奶或果醬

  • 稍作裝飾即可

    稍作裝飾即可

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