料理甜甜圈【藝人上菜】暉倪-清爽花壽司
料理甜甜圈【藝人上菜】暉倪-清爽花壽司
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暉倪來上菜囉！
想知道更多幸福美味的料理，敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)
週一至週五 早上9:30(重播)
FB粉絲團:
https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw
份量
3
人份
時間
15
分鐘
熱量
食材
海苔
1片
紫米
80g
小黃瓜
1條
紅蘿蔔
1條
綜合堅果
80g
雞蛋
1顆
太白粉
10g
水
40cc
鹽
1g
-
1將堅果倒入調理機中打成粉狀
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2太白粉、水、蛋和鹽一起攪拌均勻
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3小黃瓜、紅蘿蔔切成條狀
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4用平底鍋將蛋煎成蛋捲
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5取出竹簾鋪上一張海苔，鋪上紫米
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6再灑上堅果粉後放上小黃瓜條、紅蘿蔔條、蛋捲
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7壓緊後捲起，就完成了
-
8完成了，美味開動!!
贊助
小撇步
暉倪:打蛋時加入太白粉水可以讓煎出來的蛋厚實且有Ｑ度唷!!