益氣聰明湯
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考前衝刺易疲倦， 日常飲食除了多食用具有補腦的食物之外。
透過中藥茶飲也可讓大腦保持思緒清晰。
份量
1
人份
時間
15
分鐘
食材
西洋蔘1錢
1錢
遠志
1錢
石菖浦
1兩
龍眼乾
1兩
甜菊葉
2錢
水
1500C.C
-
1準備藥材 -
1準備1500C.C的水
-
2將所有藥材置於空碗中並加入1500C.C的水，放入電鍋，電鍋外鍋加2杯米杯的水，待電鍋電源開關跳起即可。
小撇步
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