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考前衝刺易疲倦, 日常飲食除了多食用具有補腦的食物之外。
透過中藥茶飲也可讓大腦保持思緒清晰。

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
西洋蔘1錢
1錢
遠志
1錢
石菖浦
1兩
龍眼乾
1兩
甜菊葉
2錢
1500C.C
  • 1
    準備藥材
  • 1
    準備1500C.C的水
  • 2
    將所有藥材置於空碗中並加入1500C.C的水,放入電鍋,電鍋外鍋加2杯米杯的水,待電鍋電源開關跳起即可。
小撇步

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2014/05/09 發表 3,771 瀏覽
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