營養土司蛋早餐


ching
1,167 食譜 1,043 粉絲
96 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

早餐吃什麼?只要簡簡單單就可以吃得營養又健康,和ching一起用土司加蛋做一份不一樣的早餐,滿足你的味覺和肚子吧~

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
2片
1顆
少許
少許
少許
少許
  • 1
    在烤盤上放上錫箔紙,取一片土司抹上少許橄欖油。
  • 2
    以壓花器在第二片土司上壓出形狀。(如果沒有壓花器,可以直接用碗倒蓋壓出圓形)
  • 3
    將壓花土司放在抹橄欖油土司上方。
  • 4
    取一顆雞蛋去殼打散,徐徐倒入土司的槽內。
  • 5
    送入烤箱烤8分鐘,其間要注意土司和蛋液的狀況, 如果蛋液還沒熟透,而土司微焦時,請在土司上方蓋一張錫箔紙,就可減少土司焦黃速度,讓蛋液繼續熟透。
  • 6
    取出烤好的土司,灑上少許的鹽、黑胡椒、義式香草粉調味。
  • 7
    擠上少許的沙拉醬。
  • 8
    大功告成,吃早餐嘍~
小撇步

1.沒有壓花器,可以利用家中現有的碗來製作。
2.烤土司時一定要注意土司和蛋液的熟成狀態,才能保證吃到美美又可口的早餐。

2014/03/27 發表 7,604 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
ching
1,167 食譜 1,043 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

鮑魚蛋捲Bosch廚師機檸檬壽司枸杞飛利浦IH電子鍋披薩舒肥機秋葵蜂蜜3M真空保鮮盒滷味洛神花普格義大利麵醬水波爐泡麵芒果史雲生雞湯鑄鐵鍋壽喜燒便當棉花糖虎牌電子鍋馬卡龍燒肉拉麵芋頭百香果奇異果水果南瓜濃湯微波爐迷迭香臭豆腐土豆冰淇淋芭樂WMF快力鍋牛肉麵火龍果涼拌小黃瓜早午餐素食鳳梨酥紅豆減肥餐獅王洗碗精奇亞籽鳳梨

營養土司蛋早餐 早餐吃什麼?只要簡簡單單就可以吃得營養又健康,和ching一起用土司加蛋做一份不一樣的早餐,滿足你的味覺和肚子吧~