滑順香濃南瓜湯
熱量
食材
南瓜
1顆
牛奶
適量
鹽
適量
雞精粉
適量
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1南瓜切片
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1 -
2加一杯水拿去蒸
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3用果汁機打成泥狀
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4倒入鍋中加水(依個人濃稠度加)煮滾,加牛奶再調味~簡單否!!!!XD
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小撇步
南瓜用煮的雖然比較快,但水量比較難掌握,用蒸的是我試了之後覺得比較好的方法